ਪਕਵਾਨਾ

ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 20% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਖੁਰਾਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚਿਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਲਾਸਿਕ ਚੀਸਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ ਹੈ. ਜੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ ਅਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ. ਹਨੀ syrniki - ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮਗਰੀ ਹੈ. ਦਹੀ ਚੀਸਕੇਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਲਪਨਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਹੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਖਜੂਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੁੱਕੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜਾਂ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਰਸੋਈ ਰਚਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਹਰ beautifulਰਤ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਸ਼ੁੱਧ ਸੈਕਸ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡੁਕਨ ਖੁਰਾਕ ਨੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਫ੍ਰੈਂਚ ਡਾਕਟਰ ਪਿਅਰੇ ਡੁਕਨੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ easilyਰਤ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੋ ਲੋਕ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਵਾਦ ਰਹਿਤ ਹੈ. ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸਹੀ ਭੋਜਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਅਤੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਖੁਰਾਕ ਸਦਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੀਰਘ ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਾਈਟਸ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਪਾਚਕ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਭਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਇਟਿਸ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਇਕ ਭੜਕਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤੀ ਮਾਤ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼, ਪਿਛਲੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਦਤ ਵਿਚ ਭਾਲਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਮੁreਲੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਗੁਫਾਵਾਂ, ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਹਨ.

ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਚਰਬੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੀਬਰ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਸਾਂ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਬਰੋਥ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਸੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਇਟਿਸ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਵਿਚ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਦੀਰਘ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਅਲਕੋਹਲ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲਜ਼ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਜਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5-6 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਸੱਟਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੌਫਲੀ ਫ੍ਰੈਂਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਹਵਾਦਾਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੰਘਣੇ ਝੱਗ ਵਿੱਚ ਕੋਰੜੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਟੋਰੇ ਮਿਠਆਈ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੋਜਸ਼ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸੂਫਲੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਲਗ਼ੀ ਮੀਟ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਇਕ ਉੱਤਮ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਛੋਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅੱਜ, ਲੇਗ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਇਹ ਨੁਮਾਇੰਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਪੇਸਟਰੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ ਕੂਕੀਜ਼, ਗੜਬੜੀ, ਮਫਿਨ, ਮਫਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅਧਾਰ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ.

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੇ ਕੋਈ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ. ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਸ਼ਹਿਦ ਸਪੰਜ ਕੇਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਬਿਸਕੁਟ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹਲਕੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸੈੱਲ ਅਖੀਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਨੂੰ ਖੂਨ ਤੋਂ energyਰਜਾ ਵਿਚ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸੰਕਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ, ਅਕਸਰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੇਬਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਟੇਬਲ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (ਜੀ.ਆਈ.) ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ. ਇਹ ਮੁੱਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੂਝ-ਬੂਝਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਇਜਾਜ਼ਤ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵੱਖ ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਮਧੂਮੇਹ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਛੱਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ - ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਚਾਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ, ਦੂਜਾ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ, ਲਹੂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਕੇਤਕ ਦਰਸਾਏਗਾ ਕਿ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਹੂ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ.