ਕਲਾਸਿਕ ਚੀਸਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਮਿੱਠੀ ਹੈ. ਜੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ ਅਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ. ਹਨੀ syrniki - ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਮਗਰੀ ਹੈ.
ਦਹੀ ਚੀਸਕੇਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਲਪਨਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਹੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਸੌਗੀ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਖਜੂਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸੁੱਕੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਜਾਂ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਰਸੋਈ ਰਚਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਚੀਸਕੇਕ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਗੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਨੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਦੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ ਵੀ.
ਮਿੱਠੇ ਦੰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਟੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੰਡ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ. ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ.
ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕਮਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਨਿਪਟਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚੋਂ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ' ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ:
- ਸ਼ਹਿਦ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੋਕਹੀਟ) ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਚੰਗੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਫਰਕੋਟੋਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ (ਖੰਡ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ) ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਸ਼ਹਿਦ - ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਜਣਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੜਕਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਉਤਪਾਦ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਸਿਰਨੀਕੀ
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਪੈਨਕੈਕਸ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿੱਲਟ ਵਿਚ ਤਲਣ ਤੋਂ ਵਰਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚੀਸਕੇਕ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਜਾਂ ਓਵਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਪਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ.
ਜੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਦਹੀ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਰੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜੋ ਭਾਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਏਕਾਤਮਕ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਮਨਜੂਰ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਸਕੇਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਗੈਰ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਚੀਸਕੇਕਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਪੈਨਕੈਕਸ ਪਕਵਾਨਾ
"ਸੱਜੇ" ਚੀਸਕੇਕ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਤਰਿਆ ਪੇਂਡੂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕ ਵਿਚ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਦਹੀਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਇਕੋ ਇਕ structureਾਂਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਪੂੰਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਦੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਗੇ. ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ ਪਨੀਰ ਪਦਾਰਥ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਮਿੱਠੀ ਮਿੱਠੀ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ:
- 0.5 ਕਿਲੋ ਜੁਰਮਾਨਾ-ਦਾਣਾ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ;
- 3 ਅੰਡੇ;
- ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਲਾਇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ 1 ਚਮਚ;
- ਵਨੀਲਾ ਖੰਡ ਦਾ 1 ਪੈਕੇਟ (ਸ਼ੁੱਧ ਵੈਨਿਲਿਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚੀਸਕੇਕ ਕੌੜੇ ਹੋਣਗੇ);
- ਆਟੇ ਵਿੱਚ 3 ਚਮਚ ਆਟਾ.
ਰਵਾਇਤੀ ਖੰਡ ਰਹਿਤ ਚੀਸਕੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ-ਦਰ-ਨਿਰਦੇਸ਼:
- ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਕਟੋਰੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਅੱਗੇ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਂਟਾ ਨਾਲ ਗੋਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਤਿਆਰ ਹੋਈ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਾਣੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ.
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ 3 ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
- ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਇਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਆਟੇ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੰਨਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.
- ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਭੁੰਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੰਦੂਰ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ syrniki ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ:
- ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ;
- 0.5 ਚਮਚਾ ਲੂਣ;
- ਸੋਜੀ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ;
- ਆਟਾ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ;
- 2 ਅੰਡੇ
- ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ;
- 2 ਸੇਬ.
ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਪੀਸਣ, ਪੀਸਣ ਜਾਂ ਕੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਰਲਾਓ. ਦਹੀਂ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਪੁੰਜ ਤੋਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਸੇਬ ਨੂੰ ਭਰਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਲਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਪਨੀਰ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚਾਲ
ਸਿਰਫ ਕੁਆਲਟੀ ਉਤਪਾਦ ਹੀ ਵਰਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਤਾਜ਼ਾ, ਇਕਸਾਰ ਬਣਤਰ, acidਸਤਨ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗ੍ਰੀਸ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਸੁੱਕੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਦੁੱਧ, ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਨਰਮ ਬਣਾ ਕੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਨੀਰ ਕੇਕ ਨੂੰ “ਰਬੜ” ਨਾ ਬਦਲਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਟੇ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਆਟਾ ਜਾਂ ਸੂਜੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਪਨੀਰ ਕੇਕ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੀ ਆਦਰਸ਼ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ, ਸਿਰਫ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚੀਸਕੇਕ ਅਕਸਰ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਿਨਸ ਹਨ).
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਸਕੇਕ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਚਾਹ, ਕਾਫੀ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੇ ਪਰੋਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਖੰਡ ਰਹਿਤ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ. ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਡਾਇਟ ਚੀਸਕੇਕਸ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
