ਉਤਪਾਦ

ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ metabolize ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ 80% ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ 20% ਮਨੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਇਕ ਲਿਪੋਫਿਲਿਕ ਸ਼ਰਾਬ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸੈੱਲ ਦੀ ਕੰਧ ਦਾ ਗਠਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਸ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੌਰਕ੍ਰੌਟ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਉਲਟਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਦਾ ਘਾਣ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਹੈ- ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ. ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਜੁਗਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ. ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰਾਇ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਆਲੂ ਪੌਦੇ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਮਿਲੀਗਰਾਮ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ - ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਕੇਤਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮਕਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਇਸ ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਕ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜੋ ਇਸ ਸੂਚਕ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਚਰਬੀ ਅਲਕੋਹਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਆਮ ਪੱਧਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. 3.6 ਤੋਂ 5.2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਦੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਤਮਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਮੱਖਣ, ਲਾਰਡ, ਬੀਫ ਅਤੇ ਮਟਨ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ. ਪਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਵਿਚ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਅਖੌਤੀ ਮਾੜੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ. ਲੇਖ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਮਾਸ ਵਿਚ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ, ਬੀਫ ਜਾਂ ਲੇਲੇ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ areੁਕਵੀਂ ਹਨ.

ਜੈਲੇਟਿਨ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੈਲੇਟਿਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਨੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ, ਜੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹੋ ਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਸੁਆਦਲਾ, ਰੱਖਿਅਕ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਹਨ. ਮਿੱਠਾ ਏਸੈਲਫਾਮ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ; ਇਹ ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਮਿੱਠੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਸ਼ੁੱਧ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਸੌ ਗੁਣਾ ਮਿੱਠੀ.

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੰਡ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਜਾਂ ਨਿਰੋਧ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਲੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਗੰਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਭਿਆਨਕ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੋਟਾਪਾ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੋਟੀ ਸਿਰਫ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉੱਚ ਐਲਡੀਐਲ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਤਕਨੀਕੀ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਕੋਈ ਜਿਸਨੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਚੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲੇਮੀਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਬਿਕਵਹਿਟ ਤਿਉਹਾਰ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਨੰਬਰ 1 ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ, ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਜਮਾਂ ਨੂੰ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਲਈ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਯੋਗ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਅਣਉਚਿਤ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੈ.

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਰਸਾਇਣਕ structureਾਂਚੇ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਹਾਈਡ੍ਰੋਫੋਬਿਕ ਅਲਕੋਹਲ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਾਰਮੋਨ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਈਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਚਾਵਲ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਪੱਕਾ ਉੱਤਰ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੀਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਗਲਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਖਾਦਾ ਹੈ.

ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਲਹੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਕਸਰ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਾਈਪਰਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲੇਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੀਨੂ ਵਿਚ ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੌਫੀ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਕ ਕੱਪ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹਨ.

ਚਾਹ ਕਈਆਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਡਰਿੰਕ ਹੈ. ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਡਰਿੰਕ ਵਜੋਂ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਪਾਨੀ, ਭਾਰਤੀ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਕੀਵੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੀਵੀ ਫਲ, ਬੋਟਨੀ, ਇੱਕ ਬੇਰੀ, ਚੋਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ, ਅਖੌਤੀ "ਚੀਨੀ ਕਰੌਦਾ" ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ - ਐਕਟਿਨੀਡੀਆ, ਚੀਨੀ ਮੂਲ ਦੀ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਰੁੱਖ ਵਰਗੀ ਵੇਲ ਹੈ.