ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੰਡ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਜਾਂ ਨਿਰੋਧ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਲੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਇਕ ਗੰਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੋਟਾਪਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਇਕ-ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ.
ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਕੱਟੜ ਪ੍ਰੇਮੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਮੌਖਿਕ ਪਥਰ, ਖੰਭਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੀਨੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਚਮੜੀ, ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਖੰਡ ਵਿਚਲੇ ਪਦਾਰਥ ਭੁੱਖ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਹੋਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਚੀਨੀ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਖੰਡਨ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਇਹ ਯੋਜਨਾ ਅਤਿਅੰਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪੇਗੀ, ਪਰ ਆਧੁਨਿਕ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਚੀਨੀ ਖੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮੱਸਿਆ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੁਦਰਤੀ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ, ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਨਾਲਾਗ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚ ਘਟੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ thaumatin
ਥੌਮੈਟਿਨ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨੀ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਬਦਲ ਹੈ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ E957 (ਥਾਮੈਟਿਨ) ਲੇਬਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਗੰਧ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰੀਮ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ੁੱਧ ਚੀਨੀ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਸੌ ਗੁਣਾ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਲਾਇਵਰਿਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਕਸਰ, ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚਿਉੰਗਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡੀਨਟੋਰਿਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਿਠਾਸ ਗੁੰਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਥਾਮੈਟਿਨ ਦੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਐਰੋਮਜ਼ ਦੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਕੈਟਮਫੇ ਝਾੜ ਦੇ ਫਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਥੈਮੈਟਿਨ ਜੀਨ ਨਾਲ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਨਾ ਕਿ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਹੀ, ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀਕਲ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਥਾਮੈਟਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੱਜ ਬੂਟੇ ਤੋਂ ਮਿੱਠਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅਹਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਨਜੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਫਿਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਸਟਰੇਲੀਆ, ਗ੍ਰੇਟ ਬ੍ਰਿਟੇਨ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਲੱਗੀ.
ਇਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕੁਦਰਤੀ ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ 280 ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰ ਹੈ.
ਪਦਾਰਥ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੀ ਆਗਿਆਯੋਗ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇਗੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਨੂੰਨੀ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ, ਕੋਕੋ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਚੂਇੰਗਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਮਿਲਾਵਟ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਥਾਮੈਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਥੂਮੈਟਿਨ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ, ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਿੱਚ ਸੋਧਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ. ਚਿ Cheਇੰਗਮ ਵਿੱਚ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿੱਚ 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਕੋਮਲ ਡਰਿੰਕ 0.05 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਥਾਮੈਟਿਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅੰਕੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਖੰਡ ਦੇ ਹੋਰ ਬਦਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਐੱਸਲਸਫੈਮ, ਐਸਪਰਟਾਮ, ਥਾਮੈਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਗਾਣਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵ੍ਹਾਈਟ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਫਲਾਂ ਦੀ ਬਰਫ਼ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ 50 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਇਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ;
- ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ.
ਉਹ ਸ਼ਰਬਤ, ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਪਦਾਰਥ ਦੇ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, E957 ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਖਾਸ ਮਹੱਤਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਰਿਫਾਇੰਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਫੂਡ ਐਂਟੀਫਲੇਮਿੰਗ ਇਕ ਵਧੀਆ becomingੰਗ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਕਾਟਮਫੇ ਕੀ ਹੈ
ਕਾਟਮਫੇ ਪੌਦਾ ਨਾਈਜੀਰੀਆ, ਅਫਰੀਕਾ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਗਰਮ ਗਰਮ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਬੂਟੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਭੋਜਨ ਪੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ 'ਤੇ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਐਸਿਡਿਕ ਭੋਜਨ, ਪਾਮ ਵਾਈਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਦੀਵੀ ਘਾਹ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ andਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਸਾਲ ਭਰ ਖਿੜਦਾ ਹੈ, ਫਲ ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਅਪ੍ਰੈਲ ਤੱਕ ਪੱਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹਰੇ ਤੋਂ ਹਨੇਰਾ ਜਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਤੱਕ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਫਲਾਂ ਦਾ ਪੁੰਜ 6 ਤੋਂ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੀਜ ਪੱਥਰਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਥੂਮਟਿਨ 1 ਅਤੇ ਥਾਮੈਟਿਨ 2, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲੋਂ 3 ਹਜ਼ਾਰ ਵਾਰ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ, ਲਗਭਗ 6 ਗ੍ਰਾਮ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੁੱਕਣ, ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਜੰਮਣ ਦਾ ਚੰਗਾ ਵਿਰੋਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਠਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਉਦੋਂ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ 75 ਡਿਗਰੀ, ਐਸਿਡਿਟੀ ਤੋਂ 5.5% ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪਦਾਰਥ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ਬੂ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਕੈਟਮਫ ਦੇ ਬੀਜ ਉਗਣੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ, ਪੌਦਾ ਕਟਿੰਗਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.
ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਆਧੁਨਿਕ ਮਿੱਠੇ, ਭਾਵੇਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ, ਉਹ ਇੰਨੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੰਨੇ ਅਕਸਰ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਲਿਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਣ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲਿਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਵਿੱਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਫਾਇਦੇ ਘਰੇਲੂ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਹਿਯੋਗੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੁ ruleਲੇ ਨਿਯਮ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪਾਲਣਾ ਹੈ.
ਸਾਬਕਾ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਫਾਰਮੇਸੀ, ਵੱਡੇ ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਾ ਬਦਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਭਾਗ ਹਨ.
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਓਨੀ ਵੱਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਡਾਇਟੈਟਿਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਉੱਚਤਮ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਸਵੀਟੇਨਰਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
