ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਦਾ ਘਾਣ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਹੈ- ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ.
ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਜੁਗਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ. ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸੁਤੰਤਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਹੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੰਡ ਲਗਭਗ ਭਿਆਨਕ ਸਿੱਟੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਮਾਈਕਰੋਜੀਓਪੈਥੀ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰ;
- ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਗੜਬੜੀ - ਰੈਟੀਨੋਪੈਥੀ;
- ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਟਿਕ ਕੋਮਾ;
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਕੋਮਾ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਗਲਾਈਕੋਸੂਰੀਆ - ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਪੌਲੀਉਰੀਆ - ਖੰਡ ਪਾਣੀ ਕੱwsਦੀ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਪੌਲੀਡਿਪਸੀਆ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸਦੀ ਪਿਆਸ ਵੱਧਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਕੀ ਮਿਠਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਜ਼ਾਇਲੀਟੋਲ, ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਅਤੇ ਫਰਕੋਟੋਜ਼.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਨਿਯਮਿਤ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ.
ਸਾਰੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ ਸੁਆਦ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਅਤੇ ਫਰੂਟੋਜ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੇ ਮਿੱਠੇ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਇਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਰੂਟੋਜ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਉਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਧੂ ਮਧੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਨਿਯਮਤ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਰੂਟੋਜ ਅਤੇ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਦੇ ਉਲਟ, ਪਰ ਮਤਲੀ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਹੋਰ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖੰਡ ਦਾ ਬਦਲ ਹੈ - ਸਟੀਵੀਆ, ਜਿਸ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਹੈ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਅਤੇ ਫਰੂਟੋਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਫਲ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਉਗਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਭਾਗ ਫੁੱਲ ਅੰਮ੍ਰਿਤ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
ਸੇਰਬਿਟੋਲ ਸੇਬ ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਮਿੱਝ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਰੋਅਨੇਨ ਫਲਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸਦੀ ਘੱਟ ਮਿੱਠੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਨਾਲੋਂ 3 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹੈ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਵੇਲੇ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 30-40 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸੰਕੇਤ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਫਰੂਟੋਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਹਨ.
ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਪਰਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਿਗਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਇੱਕ ਕੋਲੇਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਡਰੱਗ ਦਾ ਪਾਚਨ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆੰਤ ਦੇ ਬਸਤੀਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਕਸਰ ਕਨਫਾਈਜਰੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਆਮ ਸੂਕਰੋਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਇਕ ਮੋਨੋਸੈਕਰਾਇਡ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਘਟਾਏ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਫਰਕੋਟੋਜ਼ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਸੰਸਾਧਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਫਰੂਟੋਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਇੱਕ ਛੇ-ਐਟਮ ਅਲਕੋਹਲ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਵੀਟਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਹਨ:
- ਸ਼ੂਗਰ
- ਜਿਗਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗ;
- ਗਲਾਕੋਮਾ
- ਇੰਟ੍ਰੈਕਰੇਨੀਅਲ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨਸ਼ਾ;
- ਪੂਰਵ- ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਕ੍ਰੋਨੀਕੋਲਾਈਟਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਬਿਲੀਰੀ ਡਿਸਕੀਨੇਸੀਆ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਲਈ ਖਾਸ ਸੰਕੇਤ ਹਨ.
ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਫਰੂਟੋਜ ਅਤੇ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ
ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਮਿਆਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 30-40 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਫਰੂਟੋਜ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਵਾਧੂ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮਿੱਠੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਸੌਰਬਿਟੋਲ ਨਿਯਮਿਤ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮਗਰੀ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਦਾਰਥ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ, ਬਲਕਿ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਬਿਹਤਰ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਜਾਂ ਫਰੂਟੋਜ ਕੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਪਕੜਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਮੂਲ ਹੈ: ਫਰੂਕੋਟਜ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਨਕਲੀ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਭੁੱਖ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਟੋਨ ਬਾਡੀ - ਐਸੀਟੋਨ, ਐਸੀਟੋਐਸਿਟਿਕ ਐਸਿਡ.
ਇਸ ਲਈ, ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੋਟਾਪਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਸੀਟੋਨਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ:
- ਡਰੱਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
- ਜਿਗਰ ਦੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ascites ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ.
ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਜਾਂ ਫਰੂਟੋਜ ਨੂੰ ਕੀ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?
ਹਰ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਕੋਲ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਡਰੱਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਜਾਂ ਉਸ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਾਰੇ contraindications ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਤੋਂ ਕਰਾਮਾਤਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ - ਉਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਠਿਆਈ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਅਸਲ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ isੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ isੁਕਵਾਂ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.
ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਲੈਣ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈਕੋਲਰੈਟਿਕ ਜਾਇਦਾਦ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਕ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ' ਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰੀਬੀਓਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਹੇਠਾਂ ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੁਣ ਸਮਝੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਆੰਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.
ਫਰੂਟੋਜ ਦੀ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.
- ਉਪਲਬਧਤਾ ਵੱਧ ਗਈ.
- ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.
- ਦੰਦ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.
ਫਰੂਟੋਜ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫਰੂਟੋਜ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਵੇਲੇ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ 1.8 ਗੁਣਾ ਹੈ.
ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਕੱਲੇ ਬਦਲ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਅਸਪਸ਼ਟ ਚੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ.
ਸਵੀਟਨਰ ਦੀ ਚੋਣ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਮੁਕੱਦਮੇ ਅਤੇ ਗਲਤੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ, ਪਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਾਹਰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਮਠਿਆਈਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਗੇ.
