ਕੌਫੀ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਕ ਕੱਪ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹਨ. ਮੁlyਲੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੇ ਸਧਾਰਣ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ. ਗਾਹਕ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੌਫੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਤਾਜ਼ਾ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੇ ਪੀਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਲੋਕ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਪੀਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਗਰੰਟੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਖੋਜ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ.
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਵਿਅਕਤੀ, ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫੈਸਲਾਕੁੰਨ ਨਤੀਜਾ ਹੇਮਰੇਜ ਹੋਵੇਗਾ;
- ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ (20%) ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱ can ਸਕਦੇ ਹਾਂ - ਕਾਫੀ, ਜਦੋਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਨਟਰਾਕ੍ਰੈਨਿਅਲ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀਓਗੇ, ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕੈਫੀਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ. ਪੀਣ ਦੀ ਇਕੋ ਵਰਤੋਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇਗਾ - ਸਿਰਫ ਡੇ an ਘੰਟੇ ਤੱਕ. ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹਰੇਕ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੰਕੇਤਕ 8 ਕਦਰਾਂ-ਕੀਮਤਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਕੱਪ ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਇਸਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤਹਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਕੌਫੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਉਪਭੋਗਤਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ - ਕੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੈਫੀਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਰਸਤੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦਬਾਅ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਉਤੇਜਨਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਕਸਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੈਸੋਸਪੈਸਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਬਾਅ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
ਅਡੇਨੋਸਾਈਨ ਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤਕ ਮਨੁੱਖੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੀਂਦ ਸਖ਼ਤ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਿਨਾਂ ਅਰਾਮ ਦੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ. ਕੈਫੀਨ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਦਬਾਅ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧਦੇ ਹਨ.
ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਲੀ ਕੌਫੀ ਪੀਓਗੇ, ਤਾਂ ਦਬਾਅ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੇਸ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੰਕੇਤਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਧ ਜਾਣਗੇ. ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਡੇਟਾ ਹੈ - ਸਿਰਫ 20% ਲੋਕ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਆਧੁਨਿਕ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਰਕਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਜਲਦੀ ਇਸ ਨੂੰ apਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਹੁੰਗਾਰਾ ਨਹੀਂ ਭਰਦਾ, ਤਾਂ ਦਬਾਅ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਇਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਾਫੀ ਪ੍ਰਤੀ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੁਝਾਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
ਇਸ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਉੱਤਰ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਫੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਖਪਤ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਪ ਤੱਕ ਘਟਾਓ, ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਮਾਸੂਮ ਪੀਣਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਏਗਾ.
ਤਾਂ ਕਿ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੋ ਕੱਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਫਿਰ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ;
- ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹਨ;
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਪ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕੌਫੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਜੇ ਸਰੀਰ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੌਫੀ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧੇਗਾ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ:
- ਜੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕ ਭਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਹੈ;
- ਗਰਮ ਸੂਰਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ;
- "ਪਹਿਲਾਂ" ਅਤੇ "ਬਾਅਦ" ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਅਰਸੇ ਵਿਚ;
- ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ;
- ਇੱਕ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਸੰਕਟ ਦੇ ਬਾਅਦ.
ਇਹ ਕਾਫੀ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਲਪਨਿਕ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ: ਕੀ ਕੌਫੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਘੱਟ ਧਮਣੀ ਸੂਚੀ ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੀਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਕੱਪ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਧੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿਚ ਕਈ ਸਰਵਿਸਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਟੈਚੀਕਾਰਡਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਜਲਦੀ ਨਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਜਲਦੀ ਹੀ ਕੁਝ ਕੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਵੇਗੀ.
ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸਿੱਟਾ ਕੱ canਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਾਫੀ ਬਿਲਕੁਲ notੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਐਡਿਟਵ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ.
ਕਾਫੀ ਚਾਹੁਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਕੱਪ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਖਿਆ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.
ਵਧੀ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.
ਇਹ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੇ ਰਕਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਦੂਜੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਲੋਕ ਕਈਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਨਜ਼ੂਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕਾਫੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ;
- ਚਿੰਤਾ
- ਚਿੰਤਾ
- ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ;
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
- ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਟਿਨੋਪੈਥੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੰਬਣੀ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਖਿੱਚਣ;
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਅਣਇੱਛਤ ਸੁੰਗੜਨ;
- ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ;
- ਤੇਜ਼ ਸਾਹ;
- ਅਰੀਥਮੀਆਸ;
- ਤੇਜ਼ ਸਾਹ;
- ਮਤਲੀ
- ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ.
ਇਹ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦੇ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੌਫੀ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿਯਮਿਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਾਫੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ, ਵੈਸੋਸਪੈਸਮ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੌਫੀ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ ਬਾਕਾਇਦਾ ਇਮਤਿਹਾਨ ਲੰਘਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਕਰਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਪੀਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥਾਂ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਦਾ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੰਡਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ:
- ਕੌਫੀ ਤੋਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਝੂਠ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਲੀ ਕਾਫੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
- ਕਾਫੀ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੈਫੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੌਣ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੀਚਿੰਗ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪੀਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਫੋੜੇ, ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਵੱਧ ਰਹੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਉਲਟੀਆਂ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਟਿੰਨੀਟਸ ਅਤੇ ਅਪੰਗ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਕੌਫੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
