ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਪਕਵਾਨਾ

ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਕਿਵੇਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਲੇਖ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਆਮ ਆਲੂ ਗ੍ਰੇਟਿਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਆਮ ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਨੁਸਖਾ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ (ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ) ਕੰਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਆਲੂਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ.

ਕਲਾਸਿਕ ਨਟ ਕੇਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰੇ ਬਚਪਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਦਾਦੀ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਸਮਗਰੀ (ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 5 g) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਕੇਕ ਮਿਲੇਗਾ.

ਹਰ ਬੱਚਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਵੈਨੀਲਾ ਬੈਗਲਜ਼ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਕ ਦਿਨ ਹੋਰ ਨੁਸਖਾ ਅਜ਼ਮਾਓ? ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਚੌਕਲੇਟ ਬੈਗੈਲ ਜਿੰਨੇ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਨੀਲਾ ਸਾਥੀ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿਉਹਾਰ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ!

ਕਲਾਸਿਕ ਬੋਲੋਗਨੀ ਸਾਸ ਕੌਣ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਬੇਸ਼ਕ, ਸਪੈਗੇਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ. ਪਰ ਨਿਯਮਤ ਪਾਸਤਾ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੇ. ਪਰ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਮ ਦੁਰਮ ਕਣਕ ਪਾਸਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਜੁਗਿਨੀ ਜਾਂ ਜੁਚੀਨੀ ​​ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਬੈਂਗਨ ਜਾਂ ਗਾਜਰ ਨਾਲ ਸਪੈਗੇਟੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਸੰਤਰੀ ਕਾਰਬਨ ਚਿੱਪ ਕੂਕੀਜ਼ ਇਹ ਸੁਆਦੀ, ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਚੌਕਲੇਟ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਪੀਲ, ਜਾਂ, ਆਧੁਨਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੰਤਰੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ ਕੂਕੀਜ਼, ਸਿਰਫ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹਨ. ਆਦਰਸ਼ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਕੁਕੀਜ਼ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਨਾਮ ਵੱਡੇ-ਫਲਦਾਰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਨਹੀਂ? ਪਰ ਤੁਸੀਂ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ "ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ" ਨਾਮ ਮਿਲ ਚੁੱਕੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੰਡਲ ਤੇ ਦੇਖਿਆ. ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨਾਮ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਰਮਨ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸੁਆਦੀ ਲੋ-ਕਾਰਬ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਕੂਕੀਜ਼ Kitchenы ਰਸੋਈ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇਸ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਵਾਲੀ ਕੁਕੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਕਲੇਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ.

ਇਹ ਕੇਕ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਨਟ ਕੇਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕ੍ਰਿਸਮਿਸ ਦੇ ਮਿਠਆਈ ਵਜੋਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਵਾਲਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਅਸਲ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਣ ਦਿਓ!

ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੂੰਹ-ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਫਿਨਸ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਚੱਟਦੇ ਹੋ. ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਚੌਕਲੇਟ, ਕੁਝ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਕੁਰਕੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓਗੇ! ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬ੍ਰਹਮ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਸਮੱਗਰੀ 2 ਅੰਡੇ; ਜੈਲੀਟੌਲ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ, 60 ਜੀ.ਆਰ.

ਇਹ ਕਮਾਲ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਫਲੈਟ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਵਿਚ ਸੂਰਜ-ਸੁੱਕੇ ਅਚਾਰ ਵਾਲੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮੌਜ਼ਰੇਲਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਦਾ ਉਪਚਾਰ ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਰੋਟੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਨੈਕਸ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੁੰਨਨ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬਰਤਨਿਆਂ ਤੇ ਦਾਗ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. The ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿ cubਬ, ਫਰਾਈ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਵਿਚ ਕੱਟੋ. ਇਸ ਘੱਟ-ਕਾਰਬ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਹੋਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਚੀਆ ਬੀਜ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੱਤ ਹਨ, ਅਸਲ ਸੁਪਰ-ਭੋਜਨ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਗਲੂਟਿਨ ਮੁਕਤ ਸਮਗਰੀ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਨਤੀਜਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੇ. ਚੀਆ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੁ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਘਾਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਬਿਨਾਂ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਵੀ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਕਾਉਣ ਲਈ.

ਨਾਰਿਅਲ ਲੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਾਈਲਿਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਡਾਈਟ ਫੂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਰਿਅਲ ਫਲੇਕਸ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਦੁੱਧ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦੀ ਲੋ-ਕਾਰਬ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਜਾਂ ਨਾਰਿਅਲ ਮਾਸ - ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਦਾਵਤ ਦੇ ਲਈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਾਰਿਅਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰੈਲਾਈਨ.