ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲਹੂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਨੇੜੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਅੱਜ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ - ਜੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਈ, ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ?

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਇਸ ਆਚਰਣ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ - ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus (ਡੀ ਐਮ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਲੈਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ "ਵਿਨਾਸ਼" ਤੇ ਅੱਗੇ ਵੱਧਣਾ ਹੈ.

ਸੰਕੇਤਕ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਇਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੈਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ 3.3-5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਬਾਲਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਮਾ, ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਰੋਗ, ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ.

ਭਟਕਣਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਦੋਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੰਡੈਕਸ ਦੇ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਭੜਕਾur ਇੱਕ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ, ਉਸੇ ਅਨੁਸਾਰ energyਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਲੈਕਟਿਨ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸ਼ੂਗਰ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਈ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ;
• ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸੰਭਵਤਾ;
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਖੇਡ;
• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ
• ਦਿਲ, ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਐਡਰੀਨਲ ਨਾਕਾਫ਼ੀ;
• ਥਕਾਵਟ;
• ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦਾ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਉਤਪਾਦਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ, ਗਲੂਕਾਗਨ, ਸੋਮੈਟ੍ਰੋਪਿਨ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ;
• ਸੋਹਣੀ, ਬਾਹਰੀ ਟਿorsਮਰ;
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇੰਪੁੱਟ ਡਰਿਪ ਖਾਰਾ;
• ਦੀਰਘ ਰੋਗ;
• ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਬਰੇਕ;
• ਮਾਹਵਾਰੀ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਕਰੀਏ ਜੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਲੈਕਟਿਨ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰ ਜੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਹਲਕਾ ਰੂਪ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• 1-2 ਛੋਟੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ, sweet ਮਿੱਠੀ ਬਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਚੌਕਲੇਟ ਦੀਆਂ ਕਈ ਟੁਕੜੀਆਂ;
• ਗਰਮ ਚਾਹ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਕੇਲਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਪੀ.ਸੀ.ਐੱਸ. ਅੰਜੀਰ, prunes, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ;
• ਮਿੱਝ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਦੇ 120-150 ਮਿ.ਲੀ.

ਉਪਰੋਕਤ ਹਰੇਕ ਵਿਕਲਪ ਬਿਮਾਰੀ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਗਲਾਕੋਮੀਟਰ ਜਾਂ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਪਥੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਹਮਲੇ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਜੇ ਕੋਈ ਆਦਮੀ ਜਾਂ ਰਤ ਕਿਸੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੁ firstਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ:

• ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਠਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਵੇ;
• 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਿਲਾਵਟ ਵਾਲਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਘੋਲ ਦਿਓ, ਰਿਫਾਇੰਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦਿਓ;
• ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਜੇ ਲੈਕਟਿਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ (ਕੋਮਾ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਪੋਜ਼ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ ਅਤੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀੜਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.

ਜਦੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਟਕੀ dropsੰਗ ਨਾਲ ਘੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਡਰੱਗ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੁਰੰਤ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਉਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਸਦਾ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੀਬਰ ਕਾਰਵਾਈ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਦੂਜਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ.

ਲੈਕਟਿਨ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਵਾਈ ਦਾ 1 g ਇਸ ਨੂੰ 0.28 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸੰਕਟ ਦੇ ਨਾਲ - ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.

ਘਰ ਵਿਚ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਵਰਣਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ “ਕੁਦਰਤੀ ਡਾਕਟਰ” ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਬਲਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਪਸ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀਜ, ਸੇਂਟ ਜੋਨਜ਼ ਵਰਟ, ਡੋਗ੍ਰੋਜ਼, ਪਲੈਟੀਨ, ਆਦਿ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ effectivelyੰਗ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹਨ. ਲਿੰਗੋਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਸੁਤੰਤਰ ਉਤਪਾਦ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦੁਆਰਾ ਲੈਕਟਿਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਕੇਤਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਖਾਣ ਲਈ ਤਰਜੀਹੀ ਤਾਜ਼ੀ ਵੀ ਹੈ. ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ ਪਲੇਨਟੇਨ ਤੋਂ ਰੰਗੋ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਰੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਰੋਸ਼ਿਪ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਗ ਦਾ 1 ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 2 ਕੱਪ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘੋਲ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ, ਠੰ .ੇ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੁਆਰਾ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਇਕ ਕੱਪ ਲਈ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਘੱਟ ਚੰਗਾ meansੰਗ ਨਹੀਂ ਲੂਜ਼ੀਆ ਹੈ.

ਇਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਖੂਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ

ਲੈਕਟਿਨ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸਨੂੰ "ਤੇਜ਼" ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਘਟੇਗੀ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.

ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸ਼ਰਤ - ਖਾਣਾ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਨਿਯਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ).

ਦਿਨ ਵਿਚ 5-6 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਵਰਜਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ. ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਲਗਭਗ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਖੀਰੇ, ਟਮਾਟਰ, ਗੋਭੀ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਅਨਾਜ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਖੱਟਾ ਦੁੱਧ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿਚ ਇਕ ਚੀਨੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਮਨ੍ਹਾ ਭੋਜਨ. ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚੋਂ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਕੇਲੇ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਕਾਫੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੋਈ ਕੈਫੀਨਡ ਡਰਿੰਕ, ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ knowਰਤ ਨੂੰ ਹਾਇਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਜਾਣਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤਾਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) ਇਕ ofਰਤ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਮੀਨੂੰ:

• ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ - ਸੀਰੀਅਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਪਾਸਤਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਪਰੋਸੇ;
• ਫਲ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਪਰੋਸੇ;
• ਲਾਲ ਮੀਟ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ (ਸੂਰ, ਖਰਗੋਸ਼, ਪੋਲਟਰੀ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ 2-3 ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
• ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ, 3 ਪਰੋਸਣ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ;
• ਸਬਜ਼ੀ, ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਵਾਲੀਅਮ.

ਕੀ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ?

ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਿਆਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਵੀ.

ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਅਸਾਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚਮਤਕਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਮੀਨੂ ਤੋਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਯੋਗ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ

ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ:

ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਲੋਕ ਇਸ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ.

ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੌਖਾ ਹੈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ.