ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੰਗ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਾਲਾਨਾ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਓ, ਟੈਸਟ ਲਓ.
ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ.
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਕਿੰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਪਾਚਕ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਇਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ 2 ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ - ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਧਾਰਣ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਧੇਗੀ. ਸਰਵੇਖਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਹ ਮੁਆਇਨਾ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ, ਪਾਚਕ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਈ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਗ੍ਰੋਥ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਐਡਰੇਨਲ ਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਡੇਕਸਾਮੇਥਾਸੋਨ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਗਲੂਕੋਕਾਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਹਨ ਜੋ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਪਦਾਰਥ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਹੋਈਆਂ ਉਲੰਘਣਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, 30 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰੇਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਇਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ
- ਪਿਆਸ
- ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ;
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ;
- ਛੋਟ ਘੱਟ;
- ਲੰਮੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਜ਼ਖ਼ਮ (ਕੱਟ, ਮੱਕੀ, ਚੀਰ);
- ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ.
ਜੇ ਇਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾਪਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅੰਗ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ energyਰਜਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਬਲਕਿ ਖੂਨ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਇਮਤਿਹਾਨ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ.
ਖੂਨ ਦਾਨ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ ਲਹੂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ; - ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਆਖਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ 8-12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ, ਅਨਾਜ, ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ;
- ਟੈਸਟ ਦੇ ਦਿਨ, ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ, ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾ mouthਥ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;
- ਸਵੇਰੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕੇਸ਼ਿਕਾ ਦੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ ਲਹੂ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ;ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਧਾਰਣ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਲ
3.3 ਤੋਂ 5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਨੰਬਰ 14 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ, ਨਿਯਮ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ:
| ਨਵਜੰਮੇ | 2,8-4,4 |
| 14 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ | 3,3-5,6 |
| 14 - 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ | 3,2-5,5 |
| 60 - 90 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ | 4,6-6,4 |
| 90 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ | 4,2-6,7 |
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਾਤਾਵਰਣ, ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਮੋਟਾਪਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਇਹ ਸਭ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਅਤੇ ਸੂਚਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਜਾਂ ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਟੈਸਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਿਛਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ gਸਤਨ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ 5.0 ਤੋਂ 5.5% ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਉੱਚ ਐੱਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਉੱਚ ਸੰਖਿਆ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਾਚਕ ਰੋਗਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ (ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ 2 ਸ਼ੂਗਰ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ).
ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਨਿਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ 
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਸ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ,
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਭਿਆਸ ਟੈਸਟ
- ਖੰਡ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ.
ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ treatedੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਮਾ ਵਿਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਣਨਾ.
- ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਯੂਨਿਟ ਖਾਧਾ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਟੀਕਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 5 ਐਕਸਈ ਤੇ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ 3 ਖਾਂਦਾ ਸੀ.
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ - ਚੱਲਣਾ, ਚੱਲਣਾ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ - ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਹੱਸੋ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾ ਆਵੇ, ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਮੱਧਮ ਜੀਆਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਓ. ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੁਲ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੇ.
- ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਿਨ ਮੁ insਲੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਪਾਠ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਚੀਨੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੇਲਾ ਖਾਓ ਜਾਂ ਜੂਸ ਪੀਓ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਦਿਲ ਧੜਕਣ;
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ;
- ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਬੋਲੀ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ;
- ਅਣਉਚਿਤ ਵਿਵਹਾਰ (ਪਾਗਲ ਹਾਸਾ ਜਾਂ ਰੋਣਾ);
- ਗੈਰ ਵਾਜਬ ਹਮਲਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਵੀ. ਅਜਿਹੇ ਪਾਸਪੋਰਟ ਦੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਲਿਖਿਆ ਹੈ: "ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਓ."
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਪੂਰਾ ਨਾਮ;
- ਉਮਰ
- ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ;
- ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਹੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਾ;
- ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦਾ ਫੋਨ ਨੰਬਰ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੱਝਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ 40% ਘੋਲ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦਾ ਐਮਪੂਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਤੁਰੰਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ.
ਭੋਜਨ ਤੋਂ, ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ:
- ਚਾਕਲੇਟ
- ਸੁਧਾਰੀ ਚੀਨੀ;
- ਹਲਕੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ - ਮਿੱਝ ਵਾਲਾ ਜੂਸ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਕੇਲਾ
ਖੰਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਲੈਕਚਰ:
ਮੋਟਾਪਾ, ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, 30 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਖੂਨ ਵਿਚਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
