ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਪਾਸਟਾ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ' ਤੇ ਸਖਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੀ ਪਾਸਟਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥ (ਵਿਟਾਮਿਨ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਥਿਰ ਕਾਰਜ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ, ਘੱਟ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਸਹੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਇਕ ਪੁਰਾਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੇ.
ਸਧਾਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਪਾਸਤਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਲਾਂਟ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਪੇਸਟਾਂ - ਸਖਤ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ - ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਪਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਲਈ, ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਰੋਗ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ, ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਏਗੀ.
- ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ - ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਪੌਦਾ ਫਾਈਬਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਜੋ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਅਸੀਮਿਤ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਾਸਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅੰਦਾਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਹੋਣਾ.
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਾਧੂ ਸੋਧ;
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
ਮਨਜ਼ੂਰ ਦ੍ਰਿਸ਼
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰੇਸ਼ੇ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਦੀ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਟਾਰਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਗਲਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. 1 ਤੋਂ 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਨਾਲ ਘਟੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਬ੍ਰਾਸੀ ਵਾਲਾ ਪਾਸਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਬ੍ਰੈਨ-ਬੇਸਡ ਪੇਸਟ (ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੂਝ-ਬੂਝਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕੋਲ ਪਾਸਟਾ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਉਪ ਸਮੂਹ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਆਪਣੀ ਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਉਤਪਾਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਲਟ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ.
ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਪਾਸਤਾ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੋਸ ਕਿਸਮਾਂ (ਉਸੇ ਕਣਕ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ) ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ.
ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ
ਸਖ਼ਤ ਕਿਸਮਾਂ ਕੇਵਲ ਉਪਯੋਗੀ ਉਪ-ਜਾਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਭੋਜਨ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ. ਇਹ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਲੰਬੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਅਵਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਐਨੋਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਆਗਿਆ ਜਾਂ ਵਰਜਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦ;
- ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਇੱਕ ਸਮੂਹ;
- ਦੁਰਮ ਕਣਕ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ.
ਪੈਕੇਿਜੰਗ ਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੇਬਲਿੰਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਪਾਸਟਾ ਦੀ ਅਣਚਾਹੇ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗੀ.
ਸਹੀ ਪਕਾਉਣਾ
ਸਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੂਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਕਲਾਸੀਕਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਪਾਸਟਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ:
- ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ;
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ;
- ਪਾਸਤਾ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਰੀਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ - ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਫਾਈਬਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਸਵਾਦ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਪਾਸਤਾ ਥੋੜਾ ਸਖਤ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸਾਰੇ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੇਵਲ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਕੱਲ੍ਹ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਅਤਿਰਿਕਤ ਸੂਖਮ
ਮੁਕੰਮਲ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ - ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ energyਰਜਾ ਦਾ ਵਾਧੂ ਚਾਰਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਟਾਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਿਚ ਅਸਮਰਥਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਤੁਰੰਤ ਉਤਪਾਦ
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਰੇਡਾਂ ਦਾ ਆਟਾ;
- ਪਾਣੀ
- ਅੰਡਾ ਪਾ powderਡਰ.
ਮੁੱਖ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ:
ਮਸਾਲੇ- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ;
- ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ;
- ਰੰਗ;
- ਸੁਆਦ
- ਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ.
ਮਸਾਲੇਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਸਤਾ ਸਿਰਫ ਵਧਦਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਉਹ ਪੇਟ ਦੇ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ, ਡੂਡੇਨਮ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਡਿenਡੇਨਾਈਟਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਆਗਿਆ ਹੈ.
