ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਖਾਣੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ) ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵੀ ਤਰਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੀ ਕਾਫੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਅਮੀਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਇਕ ਸੁਗੰਧਤ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਭੁੰਨਦਿਆਂ ਅਤੇ ਪੀਸਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕੌਫੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ.
ਕਾਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ;
- ਕੈਫੀਨ
- ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਐਥਰਸ;
- ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਸ;
- ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ;
- ਖਣਿਜ ਤੱਤ;
- ਟ੍ਰਾਈਗੋਨਲਿਨ (ਐਲਕਾਲਾਇਡ).
ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਕਾਫੀ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2000 ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਾਇਦ, ਅਕਸਰ, ਇਹ ਪੀਣ ਸਿਰਫ ਕੈਫੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੁਆਰਾ ਖ਼ਤਮ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਉਤਪਾਦ ਲਈ. ਤਤਕਾਲ ਕਾਫੀ - ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ "ਖਾਲੀ" ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਭਾਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਪੂਰੇ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਅਨਾਜ ਵਿਚ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਫਲ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਪੀਣ ਦੀ ਅਨੌਖੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੀਜੈਂਟਸ - ਟੈਨਿਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਕਲੀ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਕੌਫੀ ਦੀ ਗੰਧ ਦੇ ਵਰਗਾ ਮਹਿਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇਬੇਸ਼ਕ, ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਟੌਨਿੰਗ ਲਈ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ. ਪਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਇਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਅਸਿੱਧੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨਾਲ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਕੌਫੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਫਲਕੌਫੀ ਵਿਚ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ ਜੋ ਇਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿਚ ਹਨ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ, ਕੈਫੀਨ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ. ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਾਰ ਬਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਦਬਾਅ ਵਧਾਓ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੋਟਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਾਓ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ. ਕਾਫੀ ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਕਿਸੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕੈਫੀਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿਚ, ਇਹ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਗੜਬੜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭੁੰਨਿਆ ਕਾਫੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਿਚ, ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਿਆਸੀਨ (ਪੀਪੀ) ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ drinkਸਤਨ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦਾ 1 ਕੱਪ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ (ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ)ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕਰ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ) ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਐਪਰੈਸੋ ਜਾਂ ਅਮੇਰਿਕਨੋ ਬਿਨਾ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੇ energyਰਜਾ ਮੁੱਲ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ.
ਹਰੀ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ
ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਥਰਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਬੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ (ਭਾਵ, ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਝੁਲਦੇ). ਜੇ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਕੌਫੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਫੀਇਕ ਐਸਿਡ ਐਸਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਹਰੀ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ metabolism ਦੇ "ਖਿੰਡਾਉਣ" ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬਿਨਾਂ ਐਡੀਟਿਵ ਗ੍ਰੀਨ ਕੌਫੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਇਸ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁੱਧ ਅਨਰੋਸੈਸਟਡ ਕੌਫੀ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਐਡਿਟਿਵਜ, ਸਟੈਬੀਲਾਇਜ਼ਰਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਵਿੱਕਰੀ 'ਤੇ ਹਨ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਕ ਅਣਜਾਣ ਬਣਤਰ ਵਾਲਾ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਪਾ powderਡਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਹਰੇ ਕੌਫੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕੁਆਲਟੀ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਹ ਬਣਤਰ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਅਜੀਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਰਾਉਂਡ ਕੌਫੀ ਬੀਨਜ ਜੋ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਲਟੀ-ਸਟੇਜ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਤਕਾਲ ਕੌਫੀ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਮਾੜੀ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀ) ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰ ਨੂੰ ਵਿਗੜਣ ਲਈ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਿਰੋਧ
ਕਿਉਂਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਘਾਤਕ ਰੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਅਜਿਹੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ
- ਇਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ;
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਕੋਲਾਈਟਸ) ਦੇ ਭੜਕਾ; ਰੋਗ;
- ਨੀਂਦ ਵਿਗਾੜ;
- ਗਲਾਕੋਮਾ
- ਗੰਭੀਰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ;
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ (ਕਿਉਂਕਿ ਕੌਫੀ ਸਿਸਟੀਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ).
ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਕੌਫੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ, ਤੰਤੂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉਤੇਜਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿਚ ਇਹ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚਿੜਚਿੜਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਦਵਾਈਆਂ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਾਵਧਾਨੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੌਫੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
