ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ andਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਬਾਲਗ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਖੰਡ 3.3 ਤੋਂ 5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਵਾਧਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵੱਧਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ, ਜਿਵੇਂ ਕੁਪੋਸ਼ਣ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਇਲਾਜ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਰਮੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ copeੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੇਗਾ.
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ.
ਉਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ ਜੋ ਅਕਸਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸ਼ੂਗਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਦੀ ਅਟੱਲ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਫੀਓਕਰੋਮੋਸਾਈਟੋਮਾ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ (ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ, ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ) ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਧਾਰਨ ਸੰਕੇਤਕ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਸੀਨਾ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਧੜਕਣ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਕਾਬੂ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਥਾਇਰੋਟੌਕਸਿਕੋਸਿਸ, ਕੁਸ਼ਿੰਗ ਬਿਮਾਰੀ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਵਿਚ ਛਾਲ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ, ਜੋ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਸ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਜਿਗਰ ਦਾ ਸਿਰੋਸਿਸ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਘਾਤਕ ਟਿorਮਰ;
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਅਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ: ਸਾਈਕੋਟ੍ਰੋਪਿਕ, ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ, ਪ੍ਰੈਡੀਨੇਸੋਨ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਇਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, diabetesਰਤਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹਨ.
Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ
- ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ;
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ;
- ਤਣਾਅ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਟੁੱਟਣ;
- ਬੇਵੱਸ ਅਤੇ ਬੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ;
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ;
- ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ;
- ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਿਤ ਹੋਣ ਤਕ ਉੱਚਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ;
- ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ.
ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਜਿਹੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਉਚਿਤ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ;
- ਮਿਰਗੀ ਨਾਲ ਦੌਰਾ;
- ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹਮਲਾ;
- ਗੰਭੀਰ ਮਾਇਓਕਾਰਡਿਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ;
- ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ;
- ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਤੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ.
Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ
Theਰਤਾਂ ਵਿਪਰੀਤ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਤ ਹਨ.
ਉਹ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ "ਲਾਈਟ" ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਗ੍ਰਹਿਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਕਾਰਣ ਜੋ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ ਪਿਛਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਅਚਨਚੇਤੀ ਅਵਧੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਜਿਹੇ ਭਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੀ ਭੁੱਖਮਰੀ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ, ਜਿਹੜਾ ਜਨਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਏਗਾ;
- ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਦੀ ਜਮਾਂਦਰੂ ਖਰਾਬੀ;
- ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ.
ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਰਭਵਤੀ aਰਤ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣ
ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਅਟੱਲ ਭੁੱਖ;
- ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ;
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ;
- ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ
- ਉੱਚੀ ਅਤੇ ਰੁਕਦੇ ਸਾਹ;
- ਦਰਿਸ਼ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ;
- ਮੂਤਰ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਖਾਲੀ ਹੋਣਾ, ਜੋ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ;
- ਐਰੀਥਮਿਆ ਅਤੇ ਵੱਧਦਾ ਦਬਾਅ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ "ਫਸਿਆ" ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਨਿਰੰਤਰ ਪਿਆਸ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਤਰਲ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ;ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਸਿਰਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ - ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਭੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ receivesਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮੁ nutritionਲੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ energyਰਜਾ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਚਰਬੀ ਦਾ ਆਕਸੀਕਰਨ;
- ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਕਟੌਤੀ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਟਿਸ਼ੂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ energyਰਜਾ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ;
- ਮੂੰਹ ਵਿਚੋਂ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਮਹਿਕ ਚਰਬੀ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਕੇਟੋਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦੁਆਰਾ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਿਯਮ
ਜੇ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਸੀਮਾ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਲਬੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਫਾਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਮਕ ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਹੈ;
- ਚੰਗਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੁਬਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕੇ;
- ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ;
- ਨਿਕੋਟਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ;
- ਬਾਕਾਇਦਾ ਛੋਟੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰੋ;
- "ਸਧਾਰਣ" ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚੀਨੀ, ਮਿਠਾਈਆਂ, ਆਟਾ, ਅਲਕੋਹਲ, ਖੰਡ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਫਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ;
- ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੁਝ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਲੀਟਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ: ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਨਿਵੇਸ਼, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਡੀਕੋਰਸ਼ਨ, ਹਰੀ ਚਾਹ;
- ਛੋਟਾ ਖਾਣਾ ਖਾਓ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ
ਲੱਛਣ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ:
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਤੋਂ ਬੱਚਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਹੋਏ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਬਾਕਾਇਦਾ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
