ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਵਿਚ energyਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਪਾਚਕ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਇਸਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਰੂਪਾਂਤਰਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਖੂਨ ਦੀ ਦਰ
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਕ ਇਸਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ 3.5-5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀਟਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਉਂਗਲੀ ਵਿਚੋਂ ਲਏ ਗਏ ਖੂਨ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਦੰਡ ਦਾ ਸੂਚਕ 2.8-4.4 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਗਿਆ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ (ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਹ ਗੁਣ ਹੈ.
ਖੰਡ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਵਾਧਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਉੱਚਿਤ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਵਿਚ, ਸੂਚਕ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਅਸਥਾਈ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਨੂੰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਅਟੱਲਤਾ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਚੋਣਵੇਂ ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ, ਕੁਝ ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ, ਗਲੂਕੋਕਾਰਟੀਕੋਇਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਤਣਾਅ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਇਮਿ .ਨਟੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਲੂਕੈਗਨ, ਇੱਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਿਰੋਧੀ, ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
- ਨਾਕਾਫੀ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆ (ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ) ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.
- ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨਾਲ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਰਨ ਦੇ ਨਾਲ.
Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰੀਮੇਨਸੋਰਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੇ ਵੀਡੀਓ:
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਕਾਰਨ
ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਕਲ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਗਾਂ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮ ਘਬਰਾਹਟ, ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਿਕ-ਪੀਟੁਟਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚ ਖੰਡ ਸੂਚਕਾਂਕ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਅੰਗ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
ਇਸ ਸਾਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਧੀ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ:
- ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦੇ, ਖ਼ਾਸਕਰ, ਪੋਸਟੋਪਰੇਟਿਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ;
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਜਖਮ ਜੋ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਜਿਗਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ), ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਵਜੋਂ;
- ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਾਈ;
- ਪਾਚਕ, ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਹਾਈਪੋਥੈਲੇਮਸ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜ਼ਖ਼ਮੀਆਂ;
- ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ
ਸੰਕੇਤਕ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਾਧਾ ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੇਕਟੋਰਿਸ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੁੱਲ ਉਸ ਅੰਕ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ ਜਿਸ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (5.5 ਤੋਂ 6.1 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਤੱਕ).
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰਵ-ਪੂਰਬੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. 5% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਮੋਟੇ ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ?
ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ:
- ਵੱਧ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਟਪੁੱਟ.
- ਘੱਟ ਦਰਸ਼ਨ
- ਪੀਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਇੱਛਾ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ.
- ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ.
- ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ, ਨਿਰੰਤਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਮੂਡ.
- ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਛਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦਾ ਹੌਲੀ ਇਲਾਜ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ. ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਕਸਰ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫੁਰਨਕੂਲੋਸਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਕਸਰ ਜਣਨ ਦੇ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਜਖਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਦਮੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸੂਚਕ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ (30 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਤੱਕ) ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ, ਰੁਝਾਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਿਲ ਦਾ ਕੰਮ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਕੋਮਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਿਹਤਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ.
ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੌਲਰੈਂਸ ਟੈਸਟ (ਟੀਐਸਐਚ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ, ਸੰਕੇਤਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਹੂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੂਜਾ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਪੀਣ ਲਈ ਮਿੱਠਾ ਪਾਣੀ ਦਿਓ. ਕਈ ਵਾਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਘਰੇਲੂ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰਾਂ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਮੌਕਾ ਹੈ.
ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਸਹੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ:
- ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ 8-12 ਘੰਟੇ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ, 14 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ;
- ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਓ, ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ;
- ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ;
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਦਵਾਈਆਂ - ਹਾਰਮੋਨਜ਼, ਸ਼ੂਗਰ ਬਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਕੀ ਲਹੂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ 2 ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ 7.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉੱਚ ਸਕੋਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਗੰਭੀਰ ਸੋਮੈਟਿਕ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਖਪਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਮੂਤਰ-ਵਿਗਿਆਨ, ਗਲੂਕੋਕਾਰਟੀਕੋਸਟੀਰਾਇਡ.
ਟੀਐਸਐਚ ਨਤੀਜੇ:
| ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ | ਲਹੂ | ਪਲਾਜ਼ਮਾ |
|---|---|---|
| ਸਧਾਰਣ | < 7.5 | < 7.8 |
| ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ | 7.6-10.9 | 7.9-11 |
| ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ | >11 | >11.1 |
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ ਵਿਕਾਰ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ ਸੀ:
- ਐਮਾਈਲਿਨ - ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਨਕਰੀਨਟਿਨ - ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਗਲਾਈਕੋਗੇਮੋਗਲੋਬਿਨ - ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਗਲੂਕਾਗਨ - ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ, ਇਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਿਰੋਧੀ.
ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲਹੂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਚਰਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਰੇਟ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹੋਰ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ developedੰਗ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇੰਡੀਕੇਟਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਖੰਡ-ਜਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ.
ਖੁਰਾਕ
ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਖੂਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਨੰਬਰ 9 ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ 5-6 ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਨਹੀਂ ਮਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੀਟ, ਪੋਲਟਰੀ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ shouldਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ - ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ.
ਵਰਜਿਤ:
- ਸੌਸੇਜ (ਸਾਰੇ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ ਸਮੇਤ);
- ਪਕਾਉਣਾ, ਕੂਕੀਜ਼;
- ਮਿਠਾਈਆਂ, ਖੰਡ, ਜੈਮਸ;
- ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਾਸ, ਮੱਛੀ;
- ਮੱਖਣ, ਪਨੀਰ, ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ modeਸਤਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਗ ਨੂੰ 2 ਵਾਰ ਘਟਾਓ:
- ਰੋਟੀ, ਰੋਟੀ;
- ਫਲ, ਖਟਾਈ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ;
- ਪਾਸਤਾ
- ਆਲੂ
- ਦਲੀਆ
ਡਾਕਟਰ ਤਾਜ਼ੇ, ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੀਰੀਅਲ ਦਾ, ਇਹ ਸੋਜੀ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੌ ਦਲੀਆ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸੀਰੀਅਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਸੀਰੀਅਲ, ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਸੀਰੀਅਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ ਨਿਰੋਧਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਸੂਪ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ:
ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ
ਇਕ ਸੁਹਾਵਣੇ ਖੇਡ ਵਿਚ ਮੱਧਮ ਅਭਿਆਸ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਧਾਉਣੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦੀ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਨਾ hardਖਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਹਾਈਕਿੰਗ
- ਤੈਰਾਕੀ - ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ ਖੁੱਲੇ ਭੰਡਾਰ ਵਿਚ, ਤਲਾਬ ਦੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ;
- ਸਕੀਇੰਗ, ਸਾਈਕਲ, ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ - ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਰੁਚੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ;
- ਸਵੀਡਿਸ਼ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਚੱਲਣਾ;
- ਯੋਗ
ਕਲਾਸਾਂ ਤੀਬਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਿਯਮਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਵਧੀ - ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਡੇ and ਤੱਕ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਏ ਤਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ
ਕੁਝ ਪੌਦੇ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ:
- ਲੌਰੇਲ ਦੀਆਂ ਸ਼ੀਟਾਂ (10 ਟੁਕੜੇ) ਇੱਕ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ਮਿ.ਲੀ. 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰ по ਕੱਪ ਗਰਮ ਪੀਓ.
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਘੋੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਚੱਮਚ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਇਕ ਚਮਚ ਲਓ.
- 20 ਗ੍ਰਾਮ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਵਿਭਾਜਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ - ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰੀ ਇਕ ਚਮਚ. ਤੁਸੀਂ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲਿberਬੇਰੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੇ ਚਮਚੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਲਾ ਲਓ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ. ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਣਾ ਨਿਯਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਕੇਤਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧੂ ਜਾਂ ਘਟਣਾ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਦਾ ਹੈ.
