ਸਾਰੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਬਾਦੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਛੱਡ ਕੇ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਕੀ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇੱਥੇ ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਵਿਕਾਰ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ?
ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਟੋਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੇ ਜੂਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਸੇਬ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਲਟੀਫ੍ਰੂਟ ਤੱਕ. ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਇਕ ਯੋਗ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ onੰਗ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇੱਕ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (15 ਤੋਂ 33 ਯੂਨਿਟ ਤੱਕ) ਹੈ, ਅਤੇ valueਰਜਾ ਮੁੱਲ 17 ਕੈਲਸੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 g ਤੱਕ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ
- ਖੰਡ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ -95%
- ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 70%
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਖਾਤਮਾ -90%
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ - 92%
- ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ -97%
ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਫਲ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਜੂਸ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਪਿਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਸਟਚਰਾਈਜ਼ਡ ਡਰਿੰਕ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਪੇਸਟ ਤੋਂ ਬਣੇ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਲਾਭ
ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ, ਫਾਈਬਰ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਉਹ:
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਲਹੂ ਦੇ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੀਆ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨੇਫਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਗੁਰਦੇ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੇ ਜੋ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਅਤੇ ਇੰਟਰਾਓਕੂਲਰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ "ਮਾੜੇ" ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ;
- ਹੇਮੋਸਟੇਸਿਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼;
- ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.
ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਇਹ ਸਾਰੇ ਚੰਗਾ ਗੁਣ ਹਨ ਇਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਰਚਨਾ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਫਰੂਟੋਜ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼;
- ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ;
- ਥਿਆਮੀਨ, ਫੋਲਿਕ, ਪੈਂਟੋਥੇਨਿਕ, ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਟੈਕੋਫੈਰੌਲ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੋਲੀਬੇਡਨਮ, ਬੋਰਨ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਕੋਬਾਲਟ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਫਲੋਰਾਈਨ, ਆਦਿ.
ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ
ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਿਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਓਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਟਾਰਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਅੰਡਿਆਂ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਓ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ mucosa ਜਲਣ ਹੈ.
ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਨਮਕਣ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਹ ਘੱਟ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਜੂਸ ਦੇ ਖਾਸ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰੀ Dill ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਿਚੋੜ ਲਸਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਮਾਹਰ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ "ਭਾਰੀ" ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਕਤਾਈ ਲਈ ਪੱਕੇ ਰਸਦਾਰ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਉਹ ਹਰੇ ਟਮਾਟਰ ਤੋਂ ਜੂਸ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ - solanine. ਇਹ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਲਾਈਕੋਆਕਲਾਈਡਾਈਡ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚਿੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਤਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੀ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਦੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਸਟਾਕ ਅਪ ਦੀ ਚੋਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ.
ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ:
- ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਜੇ ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੂਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੁਦਰਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਰੁੱਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੈ, ਬੈਚ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਪੇਸਟ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ (ਇਹ ਘੱਟ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਹੈ);
- ਗੱਤੇ ਦੀ ਪੈਕਜਿੰਗ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਨਿਰੋਧ
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨਾਹੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ:
- ਥੈਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਵਾਧਾ;
- ਅਲਸਰ, ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕਸ;
- ਪਾਚਕ
- ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ;
- ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਸਫਲਤਾ
ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀ ਪੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਬੱਚੇ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੂਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਰੁਝਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲਿਜਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਦਸਤ ਨੋਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਸਕਿ productਜ਼ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਾਈਪੋਵਿਟਾਮਿਨੋਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਪੀਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲਾਸ ਜੂਸ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਜੋੜਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਵਾਜਬ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਮੇਤ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੁ vitalਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਚਕ, ਵਧਦੇ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਮਾਪ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਹੈ.
