ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਿ ਕਿਸ ਦੇ ਜੂਸ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪੀਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਜੂਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਵਾਲਾ ਜੂਸ ਹੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੱਖੋਂ ਸਾਫ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੂਸ ਜੋ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼, ਰੰਗਾਂ, ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵਿਚਲੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਸਟੋਰ ਜੋ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਸਦਾ ਜੂਸ ਕੋਈ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਦਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਸੇਬ, ਅਨਾਰ, ਗਾਜਰ, ਕੱਦੂ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜੂਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 70 ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਬ, ਪਲੱਮ, ਚੈਰੀ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਅੰਗੂਰ, ਸੰਤਰੀ, ਬਲਿberryਬੇਰੀ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, currant, ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿਚ, ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਤਰਬੂਜ, ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਰਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਸੇਬ, ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪੇਕਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਉਦਾਸੀਨ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦਿੱਖ ਕਾਰਜਾਂ, ਚਮੜੀ, ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਸਮੇਤ, ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ, ਇਕ ਗਲਾਸ, ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਵਿੱਚ, ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਅਨਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅਨਾਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪੈਕਟਿਨ, ਕਲੋਰੋਜਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਂਗਨੀਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਾਜਰ, ਕੱਦੂ, ਚੁਕੰਦਰ, ਆਲੂ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਤਾਜ਼ੇ ਹਰੇ ਸੇਬਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੇਬ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਵੀ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਪੱਕੇ ਫਲ ਚੁਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਮਲਿਕ ਅਤੇ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੰਗਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 19 ਕੈਲਸੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ 3.5 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਟਮਾਟਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿਰੀਨ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਯੂਰੋਲੀਥੀਆਸਿਸ ਅਤੇ ਗੈਲਸਟੋਨ ਰੋਗ, ਗੌਟ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ
ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ 13 ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ 12 ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਅਲਫ਼ਾ ਅਤੇ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਗਾਜਰ ਦਾ ਰਸ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਂ, ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦ.
ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੂਸ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ
- ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਜਿਵੇਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਸਪਾਸਪੋਡਿਕ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸਾਂ ਵਾਂਗ, ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਮਿਲ ਸਕੇ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ
ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੇਮੋਸਟੈਟਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਕਾਰਨ ਗੋਭੀ ਦਾ ਰਸ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਗੋਭੀ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਦੁਰਲੱਭ ਵਿਟਾਮਿਨ ਯੂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਗੋਭੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼, ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਖੂਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਏਜੰਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਕਈ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਗੋਭੀ ਦਾ ਜੂਸ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗੋਭੀ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲਾ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
