ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਿਠਾਈਆਂ ਸਖਤ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ. ਪਰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀਕਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਿੱਠੀ ਮਿਠਆਈ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਵਰਜਿਤ ਸਾਰੇ ਚਾਕਲੇਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ coverੱਕਦਾ ਹੈ? ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਾਕਲੇਟ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੋਕ ਦੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਚੌਕਲੇਟ ਨਿਯਮਿਤ ਮਿੱਠੀ ਹੈ?
"ਮਿੱਠੇ" ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਵਿਆਪਕ ਅਤੇ ਭਿੰਨ ਹੈ. ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਫਰੂਟੋਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਗ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ. ਦੂਜਾ ਫਲ, ਕੰਪੋਟੇਸ ਅਤੇ ਸੇਜ਼ਰਜ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਤੀਜਾ ਆਟਾ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਕੇਕ, ਕੇਕ) ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚੌਥੇ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਪਨੀਰ, ਕਰੀਮ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਮੇਤ ਚਾਕਲੇਟ.
ਅਸਾਧਾਰਣ ਮਿਠਾਸ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਕਮੀ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ. ਪਾਣੀ-ਭੁਲਣਸ਼ੀਲ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਤਾਇਨਾਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਇਕ ਇੰਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਰੂਪ ਨਾਲ, ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਰੋਟੀ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. .ਸਤਨ, ਕਲਾਸਿਕ ਕਿਸਮ ਦਾ 1 ਕਿubeਬ 1 XE ਹੈ.
ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ "ਮਿੱਠੇ" ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਗੁਲੂਕੋਜ਼, ਫਰੂਟੋਜ) ਵਿਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ (15 ਤਕ) ਉਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚਾਕਲੇਟ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਮਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੰਮਾ (ਵਧਾਇਆ) ਰਹੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ notੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਉੱਚੀ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਇਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਹੜੀ ਚਾਕਲੇਟ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਖਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਚੁਣਿਆ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਉਤਪਾਦ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ. ਬਨਸਪਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਕੋਕੋ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਹੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸ਼ਾਖਾ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਖੰਡੀ ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਉਥੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਹੈ ਜੇ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੀ ਹੈਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿਚ, ਚਮਕਦਾਰ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਚੌਕਲੇਟ ਦਾ ਰੁੱਖ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਖਿੜਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਪੀਲੇ ਫੁੱਲ ਸਿੱਧੇ ਤਣੇ ਤੇ "ਬੈਠਦੇ ਹਨ". ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਫਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਂਤ-ਭਾਂਤ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਾਲੇ ਕੋਕੋ ਫਲ ਵੱਡੇ ਪੀਲੇ-ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਪੱਕੀਆਂ ਖੀਰੇ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਫਲ ਦੀ ਸੰਘਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪੰਜਾਹ ਬੀਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ 4 ਮਹੀਨੇ ਪੱਕਦੇ ਹਨ.
ਮੈਕਸੀਕਨ ਮੂਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਕੋਕੋ ਬੀਜਾਂ ਨੇ ਐਕਸਚੇਂਜ ਕਰੰਸੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਮੁੱਲਵਾਨ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਕੌੜਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਤਾ. ਰੂਸ ਵਿਚ, ਕੋਕੋ ਦਾ ਰੁੱਖ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਗਦਾ ਹੈ. ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਵਿਚ, ਇਹ ਖਿੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ.
ਬੀਜ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰਚਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 20%;
- ਚਰਬੀ - 52%
- ਸਟਾਰਚ - 10%;
- ਖੰਡ - 1.5%;
- ਥੀਓਬ੍ਰੋਮਾਈਨ (ਇਕ ਅਨੌਖਾ ਪਦਾਰਥ) - 1.5%.
ਆਯਾਤ ਕੀਤੇ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਾਖਾ ਕੋਕੋ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਸ਼ੂਗਰ, ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਠਿਆਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਮਿੱਠੇ (ਫਰੂਟੋਜ, ਮਿੱਠੇ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਕੋ ਉਤਪਾਦ, ਚਾਕਲੇਟ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਰਮਾ
ਮਿਲਕ ਚੌਕਲੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹਨੇਰੇ "ਮੁਕਾਬਲੇਦਾਰ" ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਕੈਲੋਰੀਜ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ, 547 ਕੇਸੀਐਲ ਅਤੇ 540 ਕੈਲਸੀ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 6.9 g ਅਤੇ 5.4 g;
- ਚਰਬੀ - 35.7 ਜੀ ਅਤੇ 35.3 ਜੀ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ - 52.6 g ਅਤੇ 52.4 g.
ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿ networkਸ਼ਨ ਨੈਟਵਰਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉੱਚ ਕੁਆਲਿਟੀ ਵਾਲੇ ਚੌਕਲੇਟ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, "ਚੀਨੀ" ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਪੁਜੀਸ਼ਨਾਂ "ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ" ਅਤੇ "ਕੋਕੋ ਬੀਨਜ਼" ਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ.
ਚਾਕਲੇਟ ਲਈ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਤ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਚਾਕਲੇਟ ਆਮ ਕੌੜਾ ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ 2 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ 40 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ.
ਪੈਕਜਿੰਗ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਮਾਪਦੰਡ ਦੇ ਭਾਰ (ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ) ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 2-3 ਕਿesਬ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ 5-6 ਸ਼ੂਗਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਿੱਠੇ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਇਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
70% ਦੀ ਕੋਕੋ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੀ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਅਨੁਸਾਰੀ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 30 ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਠਾਸ ਦੀ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਉਬਾਲੇ ਬੀਨ ਦੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ, ਤਾਜ਼ੇ ਗਾਜਰ, ਦੁੱਧ, ਬੇਰੀਆਂ (ਚੈਰੀ, ਕਰੰਟ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ) ਲਈ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਲਕ ਚੌਕਲੇਟ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 10 ਯੂਨਿਟ ਵਧਿਆ. ਚੌਕਲੇਟ ਲਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮੰਗਲ"), ਜੀਆਈ 80 ਤੱਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਘਰੇਲੂ ਚੌਕਲੇਟ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ
ਕੋਕੋ ਪਾ powderਡਰ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦਿਆਂ, 1 ਚੱਮਚ ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ. 200 ਮਿ.ਲੀ. ਡ੍ਰਿੰਕ ਲਈ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਪਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੀਸੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਗੰ .ੇ ਦੇ ਇਕ ਇਕਸਾਰ ਜਨਤਕ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿਚ ਲਿਆਓ. ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਇਕ ਪਤਲੀ ਧਾਰਾ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਖੜਕਣ ਨਾਲ ਪਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਪਾਂ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਖੰਡ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਚੌਕਲੇਟ ਕੌੜੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਕੌੜਾ ਤੋਂ ਸੁਆਦ ਦੀ ਅਸਲ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਠੰਡੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਘਰੇਲੂ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖਪਤ, ਮਿੱਠੀ ਨਹੀਂ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੱਪਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਬਰਫ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ ਕਰੀਮ (ਖੰਡ ਮੁਕਤ), ਫਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ (ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਅਨਾਨਾਸ, ਕੀਵੀ) ਨਾਲ ਸਜਾਓ.
ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ, ਚੌਕਲੇਟ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਲਈ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟਸ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚੰਗੀ ਖੰਡ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆਏਗਾ.
