ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਆਧੁਨਿਕ manyਰਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਚੰਗੀ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਕ ਮਾਮੂਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੀਆਂ ladiesਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਦਰ
Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਾਫ਼ੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਡੂ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਭੜਕਾ. ਫੋਸੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰੀਜ਼ਾਂ (50-60 ਸਾਲ) ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਇਹ ਮੁੱਲ ofਰਤ ਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸੱਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ. ਫਿਰ 14 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ, ਮੁੱਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਥਿਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅਤੇ 50 ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਚੀਨੀ ਦਾ ਨਿਯਮ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ.
60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ, ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੰਡ 90 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਅਮਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦੇ ਇਸਦੇ ਆਮ ਮੁੱਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਐਮ.ਐਮ.ਓਲ / ਐਲ ਵਿਚ):
- 14 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ - 4 ਤੋਂ 6.1 ਤੱਕ;
- 51 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ - 4.1 ਤੋਂ 6.3 ਤੱਕ;
- 61 ਤੋਂ 90 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ - 4.5 ਤੋਂ 6.5 ਤੱਕ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੱਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਬਾਲਗ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਮੁੱਲ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ):
- ਖਾਣ ਦੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ 8.9 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- 1.5 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ - 7.8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ;
- 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ - 6.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.
ਗਰਭਵਤੀ ਰਤਾਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਲ 4-5.2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - 6.7 ਐਮ.ਐਮ.ਓਲ / ਐਲ.
Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ
Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਲੱਛਣ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ menੰਗ ਨਾਲ, ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿinaryਨਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਪੇਰੀਨੇਟਲ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਸਰੀਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਖੰਡ ਦੇ ਵਾਧੇ ਸੰਭਵ ਹਨ. ਪਰ, ਜੇ ਇਕ ladyਰਤ ਭਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
- ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ. ਵਾਲ ਚਮਕ ਗੁਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਛਿਲ ਰਹੀ ਹੈ;
- ਤੀਬਰ ਪਿਆਸ ਜੋ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਚਾਹ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਮੱਗ ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਮੈਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ nightਰਤ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉੱਠ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ homeਰਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ' ਤੇ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਐਸੀਟੋਨ ਸੁਆਦ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਭੁੱਖ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਆਮ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ womanਰਤ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉੱਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਹੈ: ਮਠਿਆਈ, ਆਟਾ, ਆਲੂ;
- ਜੈਨੇਟਰੀਨਰੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਧੱਕੇ. ਕੈਂਡੀਡੀਅਸਿਸ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਈਸਟਾਈਟਸ ਦੀ ਦਿੱਖ;
- ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਸੌਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ; ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ;
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਵਿਘਨ ਲਈ, ਇਕ ਮਾਮੂਲੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ;
- ਦਰਸ਼ਨ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. ਐਨਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, readਰਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਮਾਇਓਪੀਆ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਮਿਆਦ ਵਿਚ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ forਰਤ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ, ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੂਚਕ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹੈ.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਸਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ "ਸ਼ੂਗਰ" ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸਨ.
ਗਰਭਵਤੀ ਰਤ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚੀਨੀ ਲਈ ਨਮੂਨੇ ਲੈਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਭੁੱਖ ਵਧਣ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣਾ;
- ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਪਿਆਸ ਹਰ ਵੇਲੇ;
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਾਧਾ;
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸੰਕੇਤ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਕ forਰਤ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰੰਤਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ?
ਵਧੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਸ਼ੱਕ 'ਤੇ, ਇਕ ਰਤ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਡ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਲਾਜ਼ਮੀ ਇਕ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਕੇਸ਼ਿਕਾ (ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ) ਦੁਆਰਾ ਲਹੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਸਿਰਫ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਭਾਵ, ਟੈਸਟ ਦੇ ਦਿਨ womanਰਤ ਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ: ਕੁਝ ਸਾਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਓ, ਉੱਚ-ਕਾਰਬ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ, ਸਰੀਰਕ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਘਬਰਾਓ ਨਾ.
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਪੂਰਵ ਸੰਧੀ 'ਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਡਰੱਗਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਯੂਰੀਟਿਕਸ, ਨਿਰੋਧਕ, ਗਲੂਕੋਕਾਰਟਿਕੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨਡ ਡਰੱਗਜ਼ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ. ਇਕ ਹੋਰ contraindication ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਖੂਨਦਾਨ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਨਤੀਜਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਸਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਫਿਰ, 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ, ਲਹੂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਖੰਡ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਸੰਕੇਤਕ ਪੂਰੀ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਸਹੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ
ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਅਜਿਹਾ ਉਪਾਅ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਕੋਈ ਸੌਸਜ ਅਤੇ ਪੇਸਟ;
- ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ;
- ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਜੂਸ;
- offal, ਜਾਨਵਰ ਦਾ ਤੇਲ;
- ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ;
- ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ.
ਇੱਥੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਣਚਾਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਰੋਸੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਮਿੱਠੇ ਉਗ ਜਾਂ ਫਲ;
- ਆਲੂ
- ਕੁਝ ਸੀਰੀਅਲ: ਓਟਮੀਲ, ਬੁੱਕਵੀਟ, ਚਾਵਲ;
- ਪਾਸਤਾ
- ਮਠਿਆਈ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਵਿਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਕ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ eatenੰਗ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਪਾਰਸਲੇ (ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ), ਨੈੱਟਲ ਜਾਂ ਡਿਲ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ. ਉਹ ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਅੱਧਾ ਰਾਸ਼ਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕਾਫੀ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ:
- ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੇਵਨ ਹੈ;
- ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਉਦਾ. ਫਲ) ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਓ;
- ਵਰਜਿਤ ਮੱਖਣ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਤੇ ਲਾਰਡ;
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸਟਾਰਚਾਈ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ: ਆਲੂ ਅਤੇ ਕੜਾਹੀ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਰੁਤਬਾਗਾ;
- ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤੋ;
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿਠਾਈ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ;
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਨੂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ.
ਲਸਣ, parsley ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼
ਇਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਿੰਬੂ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ੈਸਟ ਹਟਾਓ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 g ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਲਸਣ ਨੂੰ 300 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਸਾਸ ਦੀ ਜੜ (ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਬਦਲੋ) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਵੇਗੀ - 250-300 ਗ੍ਰਾਮ. ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਦੁਆਰਾ ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਨੂੰ ਲੰਘੋ. ਨਿੰਬੂ ਜ਼ੇਸਟ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਿੰਡਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਕੇਫਿਰ ਅਤੇ ਬਕਵੀਟ ਕਾਕਟੇਲ
ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਗਰਿੱਟਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਭਿੱਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਨੁਪਾਤ: ਕੇਫਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੇ 200 ਮਿ.ਲੀ. buckwheat.
ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਬਕਵੀਟ
ਕੇਫਿਰ ਵਾਲੀ ਬਕਵੀਟ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟਰ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੇਖੋਗੇ: ਖੰਡ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡ੍ਰਿੰਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼
ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਗਰਮ ਪਾਣੀ (200 -250 ਮਿ.ਲੀ.) ਨਾਲ ਸੁੱਕੀ ਬੇ ਪੱਤੇ ਦੇ 10 ਟੁਕੜੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਮਰੱਥਾ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਨਿਵੇਸ਼ ਪੀਓ.
ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ
ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ:
ਸੂਚੀਬੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ.
