ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਕ ਗੱਠ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੈਪਸੂਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਗ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤਰਲ ਦੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ ਦਾ ਅਕਾਰ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਗ ਵਿਚ ਹੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਥਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕੱਤਰ ਹੋਏ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੋ ਲੀਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਪਾਚਕ ਦਾ ਗੱਠਜੋੜ ਬਣਨਾ ਵੱਡੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਬਿਮਾਰੀ 25 ਤੋਂ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਾਚਕ ਗੱਠਣ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਥਾਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਪੂਛ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਤਰਲ ਵਾਲੀ ਇਕ ਕੈਪਸੂਲ ਹੈ. ਗੱਠੀ ਸਿਰਫ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਗੱਠਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚ ਅਤੇ ਝੂਠੇ ਵਿਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ.
- ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਿਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਗੱਠ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੀਹ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਵਰਤਾਰਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ ਅੰਦਰ ਤੋਂ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ coveredੱਕਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਅਲਟਰਾਸਾoundਂਡ ਸਕੈਨ ਦੌਰਾਨ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਲੱਭਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਗਲਤ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗੱਠ ਦਾ ਅਕਸਰ ਨਿਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਸੱਟਾਂ, ਸਰਜੀਕਲ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਕਸਰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਠਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ-ਬਦਲਵੀਂ ਪਰਤ ਹੈ.
ਸਿਥਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਕਈ ਵਾਰੀ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਸਿystsਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪੇਟ ਦੇ ਨਲੀ ਕਈਆਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਪੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਵਿਚ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਇਟਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਲਕਿਆਂ ਦੁਆਰਾ સ્ત્રਵਿਕਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਥਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਖੂਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵਹਿਣ ਨਾਲ, ਐਡੀਮਾ ਅੰਗ ਪੈਰੇਨਚਿਮਾ ਵਿਚ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਨੱਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਐਡੀਮਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਨਲੱਕੇ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਨਿਓਪਲਾਸਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ ਸ਼ੱਕੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
- ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਹਾਈਪੋਚੌਂਡਰਿਅਮ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਨਾਭੀ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੇ ਮੋ theੇ ਦੇ ਬਲੇਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਅਤੇ ਦੁਆਲੇ ਵੀ ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਗੱਠ ਦੇ ਗਠਨ ਨਾਲ, ਇਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੁਚਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਰੋਗੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਰ ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ, ਮਤਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਕਮੀ.
- ਜਦੋਂ ਇਕ ਗੱਠ ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਆਂ organsੀ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਲੰਘਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਗਠੀਆ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚਲੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਪੀਲੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ looseਿੱਲੀ ਟੱਟੀ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਲਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਜੇ ਇੱਕ ਲਾਗ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਕੰਬ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਨਿਓਪਲਾਜ਼ਮ ਇਸ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦੇ ਹਨ, ਗੱਠ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪੇਟ ਦੇ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਲਿਖਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਸਕੈਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਚਿੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਛਾਲੇ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਅਕਾਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਕ ਸਰਜਨ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰੋਐਂਜੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਜੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਘਾਤਕ ਨਿਓਪਲਾਸਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਗੱਠ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਕ ਰਸੌਲੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਤਿੰਨ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਕ ਸਰਲ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਸਕੈਨ ਕਰਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗੱਠ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਕਾਰ ਵਿਚ ਵੱਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਵੱਡੇ ਗੱਡੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਤਰਲ ਤੋਂ ਗੱਠਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਪੋਸਟਮਾਰਟਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
- ਪਾਚਕ ਗੱਠ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਸੱਸਟ ਡਰੇਨੇਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਵਧੇਰੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ methodੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਚਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਕਾਇਆ ਜਾਂ ਭੁੰਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੂਪ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਗਰਮ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਮੀਟ, ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ, ਸੀਰੀਅਲ ਪਕਵਾਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਚਰਬੀ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ, ਮਿਠਾਈਆਂ ਖਾਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
