ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚਿੜਚਿੜੇ ਪਸੀਨੇ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਡਰ, ਹਵਾ ਦੀ ਘਾਟ ... ਇਹ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹਨ.
ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਭੁੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੀਮਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆਏ ਗਏ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਏਜੰਟਾਂ ਜਾਂ ਟੀਕੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਣ ਵੇਰਵੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ.
ਅਸੀਂ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਪਾਚਕ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. “ਤੇਜ਼” ਜਾਂ “ਸਰਲ” ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ੂਗਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼), ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। "ਕੰਪਲੈਕਸ" ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟਾਰਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਕੇ ਸਧਾਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰਹਿਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਕ ਇਸ ਸਮੇਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚਾਲੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਗੈਸੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੂਗਰ-ਘੱਟ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕਦੇ ਵੀ ਜ਼ੀਰੋ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਉੱਤੇ ਇਸਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੱਧਰ 3.5 ਐਮਐਮਐਲ / ਐਲ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਸਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨਿਰੰਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ "ਕੱ drawਦੇ" ਹਨ. ਜੇ ਅਚਾਨਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸੰਕੇਤ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਵੇਰਵੇ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਸੀ - ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਅਵਸਥਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੁਣ ਸਮਝ ਗਏ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ੱਕਰ (ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜਾਂ ਸਧਾਰਣ) ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਿੱਠੀ ਚਾਹ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਜਲਦੀ ਸਧਾਰਣ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਇਡ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਹਨ, ਜੋ ਜੀਵਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਭੰਡਾਰ ਹੈ. ਇਹ energyਰਜਾ ਰਿਜ਼ਰਵ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਅਨੰਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਭੁੱਖੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ "ਆਪਣੇ ਆਪ" ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਮੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ mechanੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕੀ ਹੈ, ਕਈ ਨਿਯਮ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰਹਿਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ. ਫਰਕ ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖਾਣਾ ਛੱਡਣਾ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਖੰਡ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ;
- ਗਲਤੀ ਕਾਰਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ;
- ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਚ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ;
- ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ;
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਦੋਂ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਸੰਵਾਦ ਬਾਰੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ).
ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸੇ ਲਈ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਵੱਖਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸੀਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ. ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਠ ਕੇ ਖੰਡ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਇਕ ਮਿੱਠਾ ਪੀਣ (ਚੀਨੀ, ਜੂਸ ਵਾਲੀ ਚਾਹ).
ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਨਾਲ!
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਟਿ .ਬ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸ਼ਰਬਤ, ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਜੇ ਸਨਸਨੀ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਹਾਰਮੋਨ ਗਲੂਕੈਗਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਿਗਰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਕੈਗਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਿੰਜ ਕਲਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੰਟਰਮਸਕੂਲਰਲੀ ਜਾਂ ਸਬਕੁਟਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ 20-30 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਕੇ ਕੱ isੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਗਣਨਾ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਮਰ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸਿਤ.
ਗਲੂਕਾਗਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਲੈਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਜਦੋਂ 12 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਗਲੂਕਾਗਨ ਨੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਚਾਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ
ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਕੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ. ਸਖਤ ਸ਼ਰਾਬ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਦਾਵਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ "ਲੰਬੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ." ਇਹ ਆਲੂ ਜਾਂ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਲਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ.
ਜਦੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜ਼ਰੂਰ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਕ ਸ਼ਿਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ ਜੁਲਦੇ ਹਨ. ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਗਲਤੀ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ. ਤਿਉਹਾਰ ਦੌਰਾਨ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ
ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਤਲਾਅ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਗ ਲਈ ਜਾਂ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਨੈਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਜੋ, ਜੇ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੰਦੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਓਲੰਪਿਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵੀ ਬਣ ਗਏ, ਇਸ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਸਰਤ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਇਕ ਵਰਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋਏ. ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਣ 'ਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਉੱਚੀ ਖੰਡ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ
ਕਈ ਵਾਰੀ ਚੀਨੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੋਝਾ ਜਾਂ ਸੁਪਨੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਵੇਰੇ ਖੰਡ ਵਧਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਰਾਤ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ (ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਖੁਰਾਕ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਪਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੰਡ ਰਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਉੱਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਦੁਬਾਰਾ ਯਾਦ ਕਰੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਚੀਨੀ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਸਟੋਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਕੇ, ਜਿਗਰ ਆਪਣੇ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ. ਪਰ regੁਕਵੇਂ ਨਿਯਮ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਸਵੇਰੇ ਖੰਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਭੁਲੇਖਾ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਹਲਕੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਛੋਟੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿ neਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਪੈਥੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਗਲਤ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ
ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਅਜੋਕੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਿਲਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਚ ਮੁੱਲ (15-20 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ) 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਘੱਟ (ਆਮ) ਮੁੱਲਾਂ' ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੇਸ਼ਕ, ਉੱਚ ਖੰਡ ਦਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਾਰ ਲਈ
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਆਮ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ (3-4 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ) ਦੀ ਕਮੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ, ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕਾਗਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੰਸੁਲਿਨ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੰਜਮ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਾਧਨ ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
