ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਲੋੜੀਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ requiresਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮਾਈਕਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੋਵੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ. ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ energyਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਨਸੁਲਿਨ, ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜਾਂ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ energyਰਜਾ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੈੱਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ energyਰਜਾ ਸੈੱਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਖਰਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ withਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ energyਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਿੱਧੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਪੱਧਰ' ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਡੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਪਾਚਕ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ofਰਜਾ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਗਠਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ difficultਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ energyਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸੇ ਲਈ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਕੰਮ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ - ਉਹ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਪਾਚਕ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜ ਲਹੂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ;
- ਗਲੂਕੈਗਨ.
ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ-ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ intoਰਜਾ ਵਿਚ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲੂਕੈਗਨ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ energyਰਜਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਾਚਕ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਹੀ ਲਹੂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਹੋਰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੈਲੂਲਰ energyਰਜਾ ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਖੂਨ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਈ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਵਿਚ ਚੈਨਲਾਂ ਦੇ ਉਦਘਾਟਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੈਲੂਲਰ ਬਣਤਰਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖੰਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਐਨਾਲਾਗ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਟੀਕਿਆਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿਚ ਜੋ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ energyਰਜਾ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਬਣਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦਾ ਰਿਜ਼ਰਵ energyਰਜਾ ਰਿਜ਼ਰਵ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਸਿੱਧੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਭ ਮੋਟਾਪਾ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਇਥੇ ਇਕ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਕੱ orਦੇ ਜਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ, ਹਾਰਮੋਨ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਹ ਤੱਥ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ ਖੂਨ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ receiveਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਭਾਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੰਡੈਕਸ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਭੋਜਨ, ਜਿਸਦਾ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਡਾਇਟੇਟਿਕ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ "ਹੌਲੀ" ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਪਲਬਧ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੂਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਖੂਨ ਦੇ ਤੱਤ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦਸ ਐਮ.ਐਮ.ਓਲ / ਐਲ ਜਾਂ ਉੱਚ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਅੰਗ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ:
- ਵਾਰ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਪਿਆਸ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਚਰਬੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਮੋਟਾਪਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਸੈੱਲ ਕਾਫ਼ੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ energyਰਜਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਮਰੀਜ਼ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪਾਚਕ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੋਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ energyਰਜਾ ਚਰਬੀ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ energyਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਭੁੱਖ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਸਰੀਰ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਸਮਾਈ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇੰਸੁਲਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ energyਰਜਾ ਦੀ ਭੁੱਖ ਹੈ. ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਲੰਮੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਰਾਹ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ metabolism ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖਰਾਬ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੜੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਓਸੋਮੋਟਿਕ ਦਬਾਅ ਨਾਟਕੀ changesੰਗ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਤੇ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਪਰੋਕਤ ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨੌ ਐਮਐਮਓਲ / ਐਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗੁਰਦੇ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਦੂਜੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ?
ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਿਰੰਤਰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਿਧੀ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੜਬੜੀਆਂ ਜੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾ, ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਦੋਵੇਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਘਟਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖਪਤ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਆਦਰਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਰ ਦਿਨ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣਾ ਆਮ ਭੋਜਨ ਤਿਆਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਆ ਜਾਵੇਗੀ. ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਕੋਲ ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਪਿਆਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ;
- ਇਨਸੌਮਨੀਆ
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਡੀਓ ਵਿਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
