ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਿਨਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ: ਕੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

Pin
Send
Share
Send

ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਿ ਕੀ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਿਨਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਿਰਫ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੀ ਇਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਪੱਧਰ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਕ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਟੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ 1 ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਹਨ ਜੋ 30-35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਨ.

ਪਾਚਕ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਹ ਸਰੀਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬੀਟਾ-ਸੈੱਲਸ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ 1 ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  1. ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਜਾਂ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਿਦਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਾਰਕ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਪਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
  2. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਇੱਕ ਲੀਵਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੇਗੀ.
  3. ਹਾਲ ਹੀ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੁਬੇਲਾ, ਗਮਲਾ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਜਾਂ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸੰਕਰਮਣ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਲਗਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਅੰਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਰੀਜ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਹੈ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

  • ਪਿਆਸ ਲਗਾਤਾਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਤਾਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੰਜ ਲੀਟਰ ਤੱਕ) ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬੁਝਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ
  • ਗੰਭੀਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੁਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
  • ਭਰਪੂਰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਰੀਰ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਦਸ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈꓼ
  • ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਵੱਛੇ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ
  • ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਧੱਫੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸਖਤ ਲਈ ਰਾਜ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
  • ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਥਕਾਵਟ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਰਾਹਤ ਵੀ ਚੰਗੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੀ
  • ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ-

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਕੋਝਾ ਬਦਬੂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਪੇਟ ਤੋਂ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਦਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਨਾਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂਦਾਨੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਜਿਤ ਹੈ.

ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਟੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  1. ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸ਼ਾਟ ਇਨਸੁਲਿਨ. ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਟੀਕੇ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਡਰੱਗ ਐਕਟ੍ਰਾਪਿਡ ਹੈ, ਜੋ ਟੀਕੇ ਦੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  2. ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸੋਖ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਪ੍ਰੋਟਾਫਨ ਐਨ ਐਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਟੀਕੇ ਦੇ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੱਠ-ਦਸ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
  3. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੀਹ ਤੋਂ ਛੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਚਲਾਈ ਗਈ ਦਵਾਈ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦਸ ਤੋਂ ਬਾਰਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਹੀ developedੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਏਗੀ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਟੀਕੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਲਟਰਾਸ਼ੋਰਟ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਤਿਆਰੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ

ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪਾਲਣਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇਕ ਪਹਿਲੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚੀਨੀ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਵਧੇਰੇ ਹੱਦ ਤਕ, ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਪੌਦੇ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਖੁਰਾਕ ਮੀਨੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਫਾਇਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਛਾਲਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
  • ਇਨਸੁਲਿਨ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੱਲ ਖੜਦੀ ਹੈ
  • ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ
  • ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਖੁਰਾਕ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਸਨ.

ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰੰਤਰ, ਸਹੀ selectedੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ, ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿਚ.

ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬੌਰੀਸ ਜ਼ੈਰਲੀਗਿਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਾਪੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ methodsੰਗ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਵਿਕਸਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.

ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਸਹਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਣਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿਕਿਤਸਕ ocਾਂਚੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਘਰ ਵਿੱਚ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  1. ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੀਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਨੀਲੇਬੇਰੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ 20 ਗ੍ਰਾਮ ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਿੱਸੇ ਡੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ (ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ). ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਲਓ.
  2. ਬਲੂਬੇਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਬਣਾਉਣਾ, ਜੋ ਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਨੀਲੀਬੇਰੀ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਚਮਚ ਲੈ ਕੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਡੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਿ let ਦਿਓ. ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੀ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਬਲਿberਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਦ ਉਗਾਂ ਤੋਂ ਕੰਪੋਬ ਬਣਾਉਣਾ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਚੰਗਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਇਸ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ.
  3. ਕਾਲੀ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ ਦੇ ਫਲ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਗ ਵਿਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  4. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodsੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਓਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਪਚਾਰਕ ਪੀਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਓਟਸ ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ ਛੇ ਗਲਾਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ, ਠੰ .ਾ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ ਕਰੋ. ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ ਵਿਚ ਦਵਾਈ ਲਓ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.

Pin
Send
Share
Send