ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੰਡ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਾਟ ਵਿਗੜਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ "ਸਿਹਤਮੰਦ" ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ, ਉਹ ਸੰਖਿਆ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਆਦਰਸ਼ 3.3 ਤੋਂ .5..5 ਇਕਾਈ ਤੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰੇਕ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲਾਉਣਯੋਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਖਾਲੀ ਪੇਟ, ਭਾਵ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਹੜੇ ਖੰਡ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ: ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਸ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਉਥੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਆਗਿਆਯੋਗ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਥੋੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖੰਡ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫੈਲਣ ਦੀਆਂ ਕਈ ਯੂਨਿਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਉੱਚ ਸੀਮਾ ਨੂੰ 0.3-0.6 ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਪਾਰ ਕਰਨਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ.
ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਨਿਜੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਫਿਰ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਪੱਧਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਟੀਚੇ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:
- ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਮੁਆਵਜ਼ਾ.
- ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ.
- ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ.
- ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਉਮਰ ਸਮੂਹ.
- ਇਕਸਾਰ ਰੋਗ.
ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਮ ਦਰਾਂ ਜਦੋਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ 60 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦਾ ਟੀਚਾ ਪੱਧਰ ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ (ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ), ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਮ ਸੂਚਕਾਂ ਵੱਲ ਰੁਝਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 3.3 ਤੋਂ 5.5 ਯੂਨਿਟ ਤੱਕ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ 6.1-6.2 ਇਕਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਮਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.
ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤ ਵਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰੇ ਮਿਆਰਾਂ ਲਈ ਜਤਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਉਹ ਹਾਲਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਪੱਧਰ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ.
ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਅੰਕੜੇ 10.0-12.0 ਯੂਨਿਟ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘਟਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇੱਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਥੋੜਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ "ਛਾਲ" ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖੰਡ ਦੇ ਵਕਰ ਦੀ ਗ੍ਰਾਫਿਕਲ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਇਕ ਟੈਸਟ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਦੇ ਭਾਰ ਹੇਠ ਹਨ.
- ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਭਵ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਉਂਗਲੀ ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਲਹੂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਖੰਡ ਲੋਡ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ. ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 75 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਕ ਕੋਸੇ ਤਰਲ ਵਿਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਫਿਰ ਉਹ 60 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਾਣ ਦੇ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ (ਖੰਡ ਦਾ ਭਾਰ) ਇਕ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱ draw ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦੀ ਡਿਗਰੀ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿਚ ਵੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਜੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲਈ ਸੰਕੇਤਕ 4.5 ਤੋਂ 6.0 ਇਕਾਈਆਂ ਤੋਂ, ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 7.5 ਤੋਂ 8.0 ਯੂਨਿਟ ਤਕ ਅਤੇ ਸੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ, 6.0-7.0 ਇਕਾਈਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
- ਜਦੋਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਸੂਚਕ 6.1 ਤੋਂ 6.5 ਇਕਾਈ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 8.1-9.0 ਇਕਾਈਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ 7.1 ਤੋਂ 7.5 ਇਕਾਈਆਂ ਤੋਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ compensationਸਤਨ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਸੂਚਕ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ 6.5 ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ), ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ 9.0 ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ 7.5 ਯੂਨਿਟ ਤੋਂ ਉਪਰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੂਪ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੈਵਿਕ ਤਰਲ (ਖੂਨ) ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਕੜੇ, ਖੰਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਾ ਨਿਯਮ ਉਸਦੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਕੋਈ ਮਰੀਜ਼ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਈ, ਆਮ ਰੇਟ 30-40- ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੱਧ ਹੋਣਗੇ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਤਵੱਜੋ (ਆਮ) ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਲਗਭਗ 11-12 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 11-12 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਜੈਵਿਕ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਸਫਲ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਲਈ ਇਕ ਨਿਯਮ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਮਾਪ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੇਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜਿਆਂ ਵਿਚ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਵੇਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਧਾਰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਸਰਬੋਤਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਵਿਧੀ ਘਰੇਲੂ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ.
- ਪਹਿਲੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.
- ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ 5 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ.
- ਹਰ ਵਾਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.
- ਖਾਣ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
- ਰਾਤ ਨੂੰ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੱਤ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਡਾਇਰੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਇਰੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਮੀਨੂ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਮ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸੁਧਾਰ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ (ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ) ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ, ਤਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਟੀਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿੰਦੂਆਂ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖਪਤ.
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਘੱਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ.
- ਕੈਲੋਰੀ ਕੰਟਰੋਲ.
- ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ (ਸ਼ਰਾਬ, ਕਾਫੀ, ਮਿਠਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕੇ ਸਵੀਕਾਰਨ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੇਗਾ.
ਸਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਏਗਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ: ਫਰਕ
ਇੱਕ "ਮਿੱਠੀ" ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨਾ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਘੱਟ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਇਨਸੁਲਿਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਇਮਿ processਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਜੋ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਬਿਮਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਅਕਸਰ ਜਵਾਨ ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਜੀਵਨ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਪ੍ਰਬੰਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸਹਿਯੋਗੀ ਆਟੋਮਿuneਨ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੰਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹਾਰਮੋਨ ਇੰਸੁਲਿਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਇਸ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਇਸ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ 40 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟੀਚੇ ਦੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਖੰਡ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ.
