ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਪੱਛਮੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਨਸਲੀ ਸਮੂਹਾਂ ਕੋਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਈ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਲੋਕ ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਹੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਬੀਜਾਂ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ 2 ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਆਯੁਰਵੈਦ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਤਾਂ - ਈਥਰ, ਹਵਾ, ਅੱਗ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੇ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਉੱਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਤੱਤ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਜਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਟਾ, ਪਿਟ, ਕੋਪਖ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੂਰਬੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪਾਲਣਕਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਠੰਡੇ, ਚਿਪਕਦੇ ਬਲਗਮ, ਲਸਿਕਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਫਾ ਦੋਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਲਮਨਰੀ ਰੋਗ, ਗਿੱਲੇ ਠੰਡੇ ਦਮਾ, ਮੋਟਾਪਾ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼, ਲੇਸਦਾਰ ਟਿorਮਰ, ਵੈਰਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ, ਉਦਾਸੀ, ਮਿਰਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਆਯੁਰਵੈਦ: ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ, ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਅਕਸਰ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਬੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਉਲਟੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ, ਘਿਓ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਵਿਧੀ ਦੀ ਪੂਰਵ ਸੰਧਿਆ ਤੇ, ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਇਕ ਮੁਰਗੀ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ ਨਹਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੂਣ ਜਾਂ ਗਰਮ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਵੇਫਲ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਘੋਲ ਵਿਚ ਗਿੱਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਵੇਰੇ, ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੇ ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਨਮਕੀਨ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ. ਇਹਨਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਡਿਲ, ਲਿਕੋਰੀਸ ਜਾਂ ਕੈਲਮਸ ਰੂਟ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅੱਗੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਇਕ ਸੰਕ੍ਰਮਣਸ਼ੀਲ ਲਹਿਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੀਭ ਦੇ ਜੜ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਚਮਚਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਲਗਮ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਓ.
- ਇਲਾਜ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਵਿਧੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਟੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਅਤੇ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ, ਬੁੱ oldੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ thisਰਤਾਂ ਵੀ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ.
- ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਆਰਾਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਫਲ - ਅਨਾਰ, ਅੰਗੂਰ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਨਿੰਬੂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌੜਾ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੀੜਾ, ਪੁਦੀਨੇ, ਯਾਰੋ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਗਾਜਰ ਦੇ ਬੀਜ, ਚਿਕਰੀ, ਮਦਰਵੋਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੜਵੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਖਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੌਂਗ, ਧਨੀਆ, ਅਨੀਸ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਜਾਂ ਕਾਰਾਵੇ ਦੇ ਬੀਜ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚਾਹ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖਾਣੇ ਸਮੇਤ ਸੌਂਫ, ਡਿਲ, ਅਨੀਸ, ਕੈਰਾਵੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਜਾਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੀਜ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਕੈਲਸੀਨ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕੱ remove ਦੇਵੇਗੀ.
ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਸੇਕਣ, ਨਿਕਾਸੀ, ਰਾਹਤ, ਉਤੇਜਕ bsਸ਼ਧੀਆਂ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤਿੱਖੇ, ਕੌੜੇ, ਤੂਫਾਨ ਵਾਲੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੂਨੀਪਰ ਉਗ, ਪਾਰਸਲੇ, ਗਾਜਰ, ਰਾਈ, ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਪਸੀਨਾ ਵਗਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਇਕੱਠਾ ਤਰਲ ਕੱ isਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਲਸੀ, ਲੌਂਗ, ਐਂਜਲਿਕਾ, ਅਦਰਕ, ਕਪੂਰ, ਇਲਾਇਚੀ, ਯੂਕਲਿਟੀਟਸ, ਐਫੇਡ੍ਰਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਲੱਮ ਸੱਕ, ਮਲਲੀਨ, ਕੋਲਟਸਫੁੱਟ, ਖੜਮਾਨੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਥਾਈਮ, ਯੂਕਲਿਟੀਸ - ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਮੇਤ ਕਫਦਾਨੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕਾਰੀਨੇਟਿਵ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਮਸਾਲੇ, ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੱreੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਕੌੜੇ ਟੌਨਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੋਪਲਰ, ਹਿਨਾ, ਜੇਨਟੀਅਨ, ਬਾਰਬੇਰੀ, ਐਲੋ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਏਜੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜੁਲਾਬ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ - ਰੱਬਰਬ, ਬੱਕਥੋਰਨ ਸੱਕ, ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰੀਅਨ ਪੱਤੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਿੱਲੇ ਕਫਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱiningਣ ਲਈ, ਤੂਫਾਨੀ ਰੁਸਟਿਨਿਆ ਪਹਾੜੀ ਸੁਆਹ, ਓਕ ਦੀ ਸੱਕ ਅਤੇ ਐਕੋਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਹੀ chooseੰਗ ਨਾਲ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਥੈਰੇਪੀ ਤਿੱਖੀ, ਕੌੜੀ ਜਾਂ ਤੂੜੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਲੰਡੁਲਾ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ, ਵਰਮਵੁੱਡ, ਏਲੇਕੈਪੇਨ, ਯਾਰੋ, ਬੁਰਚ ਜਾਂ ਲਿੰਡੇਨ ਪੱਤੇ, ਮਦਰਵੌਰਟ, ਓਕ ਪੱਤੇ, ਮੱਕੀ ਦੇ ਕਲੰਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਹਲਦੀ, ਸੌਫਲ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਲੌਂਗ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਨੂਰਮਿਨ, ਗਾਜਰ, ਸਾਗ, ਗੰਧਕ, ਅਦਰਕ, ਸੈਲਰੀ, ਡਿਲ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਵੀ ਮਸਾਲੇ ਤੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ, ਘਿਓ, ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕੇਸਰ ਦਾ ਤੇਲ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ, ਅਦਰਕ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਨੂ ਵਿਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਅਚਾਰ, ਸਲੂਣਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਮੱਕੀ, ਬਾਜਰੇ, ਚਾਵਲ, ਜੌਂ, ਬਾਜਰੇ, ਰਾਈ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਅੰਜੀਰ, ਸੁੱਕੇ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਖੁਰਮਾਨੀ, prunes, ਆੜੂ, ਸੇਬ, ਹਰੀ ਿਚਟਾ, ਕੁਇਨੇਸ, ਪਰਸੀਮਨ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ, ਖੜਮਾਨੀ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਤਲਿਆ ਹੋਇਆ, ਖੱਟਾ, ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਨੂੰ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਫਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜੈਲੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਮੰਤਰ.
ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੰਤਰ ਹੈ ਲਾਮ ਯੂ, ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮੰਤਰ
ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਮੰਤਰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
2011 ਵਿੱਚ, ਓਹੀਓ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਯੂਐਸ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿ ofਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਲੜੀਵਾਰ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੰਤਰ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਅੱਜ, ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਯੁਰਵੈਦ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੇਲੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੋ ਲੋਕ ਯੋਗਾ ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮੰਤਰ ਹੌਲੀ, ਤਾਲ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ, ਸਾਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪੱਧਰ ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਛੇ ਸਾਹ. ਇਹ ਖੂਨ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਅੱਜ, ਅਜਿਹੀ ਤਕਨੀਕ ਅਕਸਰ ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੰਤਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਮ ਰੂਹਾਨੀ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਯੋਗਾ
ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱ stageਲੀ ਮੁ preventionਲੀ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸ physicalੁਕਵੀਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੰਸੁਲਿਨ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਿਆਰੀ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਯੋਗਾ ਵਧੇਰੇ ਨਰਮਾਈ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ' ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
1975 ਵਿਚ, ਡਾਕਟਰ ਰੁਗਮਿਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਿਨ੍ਹਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਤਨ ਯੋਗਾਸ਼ਰਮ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਵਿਚ 12-78 ਸਾਲ ਦੇ 25 womenਰਤਾਂ ਅਤੇ 85 ਮਰਦਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. 40 ਦਿਨਾਂ ਤਕ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੇ ਯੋਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ.
ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ 65 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਏ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਇੰਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖਾਸ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:
- ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ;
- ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ, ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ;
- ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸੁਸਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ;
- ਪੇਟ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ;
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਦਿਨ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਮੰਤਰ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਏਗਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਆਯੁਰਵੈਦ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ.
