ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿਚ ਛਾਲਾਂ ਮਾਰਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਮੁੱਲ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰੀਏ?
ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸ਼ੂਗਰ-ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਲੋਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਕੇਤਕ ਸੰਕੇਤਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ.
ਕਾਰਕ ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਪਾਚਕ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਕੋਈ ਖਰਾਬੀ ਅਤੇ ਗੜਬੜੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਘੱਟਣ ਜਾਂ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਪਹਿਲੀ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਚਕ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੇ, ਜਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ, ਗੈਰ-ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਵਰਤਾਰਾ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੂਚਕਾਂ ਦਾ ਉਭਾਰ ਹੈ.
- ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੇ ਝਟਕੇ.
- ਗਲਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਜਾਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਕ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ.
- ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ - ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ.
- ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ.
- ꓼਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਵ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ
- ਕਈ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ.
ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਗੜਬੜੀ.
- ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਰੋਗ.
- ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
ਹਾਰਮੋਨਜ਼, ਸਾਈਕੋਟ੍ਰੋਪਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਲੱਛਣ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਕ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੰਡ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਿਰੰਤਰ ਪਿਆਸ ਸਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਖੰਡ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਰਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ.
ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ. ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ruleਰਤਾਂ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਰਸ਼ਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਥਕਾਵਟ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ ਜੋ ਚੰਗੀ ਅਰਾਮ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ. ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਵੱਛੇ ਵਿਚ ਕੜਵੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਚਟਾਕ, ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਦੀ ਦਿੱਖ. ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ, ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਖੰਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਭਾਗਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਨਾਲ ਹੀ ਨਾਲ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਲਫੋਨੀਲੂਰੀਆ ਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਪਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੰਡਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਬਹੁਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਸਾਨੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਹਨ ਗਲੀਬੇਨਕਲਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕਲਾਜ਼ਾਈਡ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਟੇਬਲੇਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਬਿਗੁਆਨਾਈਡ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਲੰਮਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ, ਪਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਈ ਨਾ ਦੇਣ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਬਿਗੁਆਨਾਈਡ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਓਫੋਰ, ਗਲੀਫੋਰਮਿਨ, ਗਲਾਈਕੋਫਾਜ਼ ਹਨ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਵਰਗੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅੱਜ, ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੰਡ ਦੀ ਕਮੀ
ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਵਿਚ, ਇਕ ਸਹਾਇਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਕਵਾਨ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ:
- ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਲਿberਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੜਕਣ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪੋਟੇ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਹਨ.
- ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹ ਵਾਂਗ ਬਰਿwed ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸੇਵਨ ਦਾ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਡਾਇਫੋਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਡਿ diਯੂਰੈਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਗ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਪੀਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, parsley ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਬੇ ਪੱਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਾਚਕ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਜਵੀ ਤੋਂ ਕੱocੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਦਾਣੇ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲੈਣ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਲੀਟਰ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਫਿਲਟਰਡ ਡਰਿੰਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜ਼ਿੰਕ ਵਰਗੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਸੀਪ, ਮੱਸਲ, ਟੋਫੂ ਪਨੀਰ, ਛੋਲਿਆਂ, ਬੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਦਾਲ. ਇਸ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਪਕਵਾਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅੱਜ ਫਾਰਮੇਸੀ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ
ਖੂਨ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਇਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹੀ ਲੈਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣ wayੰਗ ਉੱਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪ੍ਰਵਾਨ ਯੋਗ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਖੁਰਾਕ ਪੋਸ਼ਣ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਮੁੱ basicਲੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ:
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਵਾਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖਾਣਾ ਖਾਓ.
- ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਸਮੂਹ ਵਿਚਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਕੰਪੋਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ.
- ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਅਧਾਰ ਪੌਦੇ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੇਬਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਸੰਕੇਤਕ ਘੱਟ ਹੋਵੇ.
ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨਾਂ, ਸਮੇਤ ਬੇਕਰੀ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ.
- ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਭੋਜਨ.
- ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਭੋਜਨ.
- ਸੂਰ ਅਤੇ ਬੀਫ (ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲੀ ਪੋਲਟਰੀ ਜਾਂ ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ).
- ਪਾਸਤਾ, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਸੋਜੀ.
ਉਪਰੋਕਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ. ਪਾਲਕ, ਖੀਰੇ, ਗੋਭੀ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਣਛਲੇ ਫਲ.
- ਫਲਦਾਰ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲ. ਬਕਵੀਟ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਥਾਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਲੀਆ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਸ - ਆਲੂ, ਗਾਜਰ, ਕੱਦੂ ਜਾਂ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਰਹੇਗੀ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਕਸਰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਉਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਪਜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ.
