ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਪਾਚਕ ਦਾ ਕੰਮ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 1980 ਤੋਂ 2016 ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 108 ਤੋਂ ਵਧਾ ਕੇ 500 ਮਿਲੀਅਨ ਹੋ ਗਈ. ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 1980 ਤੋਂ 2016 ਤੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ 4.7 ਤੋਂ 8.5% ਤੱਕ ਵਧਿਆ. "ਖੰਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਚੈਂਪੀਅਨ ਭਾਰਤ ਹੈ (50.8 ਮਿਲੀਅਨ), ਰੂਸ ਚੌਥੇ ਸਥਾਨ (9 .6 ਮਿਲੀਅਨ) ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 90% ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱ,, ਲੱਛਣਾਂ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਇਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਹੈ. ਟਾਈਪ 1 ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਾਚਕ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਹਾਰਮੋਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ 1 ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਵਿਕਾਸ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖੁਰਾਕ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਵੇਲੇ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਟਾਈਪ 2 ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸੰਵੇਦਕ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਘਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਕਸਰ, ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ 45 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਅਸਮਰੱਥ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਤਨ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਆਧੁਨਿਕ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮ ਤੱਕ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ 21 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਇਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੀ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਜੋ ਖੁਰਾਕ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਜਾਂ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੋ ਭਾਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਉਮਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ. ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ, ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੁਖੀ ਹੈ, ਟਾਈਪ 2 - ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ.
- ਬੇਕਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ. ਜੇ ਮਾਪੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਵਜੰਮੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਭਟਕਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ 2.2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ 4.5 ਕਿਲੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਸ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਗਲਤ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ: ਪਿਆਸ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਇੱਛਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ. ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਵਿਕਾਰ: ਕਬਜ਼, ਦਸਤ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ. ਸੋਜ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਝਰਨਾਹਟ.
ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ). ਤੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨਾ. ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ. ਭੁੱਖ ਦੀ ਵਾਰ ਵਾਰ ਭਾਵਨਾ.
ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਪਰੋਕਤ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਤਸ਼ਖੀਸ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਅਚਨਚੇਤ ਇਲਾਜ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਹਾਈਪਰਸੋਲਰ ਕੋਮਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਭਰਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ - ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਮੀ.
- ਰੀਟੀਨੋਪੈਥੀ ਛੋਟੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਰੈਟਿਨਾ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਪੌਲੀਨੀਓਰੋਪੈਥੀ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ.
- ਪੀਰੀਅਡontalਂਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਕਾਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ (ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ), ਜਿਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 20 ਤੋਂ 85% ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਰਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ
ਟਾਈਪ 2 ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਤਜਰਬਾ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਓਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਹੈ.
ਪਾਚਕ ਦਾ ਕੰਮ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਤਾਂ ਹੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਪੈਰੈਂਕਾਈਮਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ adequateੁਕਵੇਂ ਕੰਮ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ, ਅੰਗ ਇੱਕ ਵਧੇ ਹੋਏ modeੰਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਇਸਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਰਹਿਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਕੋਲ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਟਿਨੋਪੈਥੀ (ਰੇਟਿਨਾ ਦੀ ਸੋਜਸ਼), ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲੋ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਸੋਫੇ ਤੇ ਲੰਬੇ ਇਕੱਠਿਆਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਦੌੜ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੰਕ ਫੂਡ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਮਠਿਆਈਆਂ, ਕਾਰਬਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ, ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ. ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਫਲ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਅਰਥਾਤ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਇੱਕ ਰੋਗੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਉਸਦਾ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ, ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਸਦੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਈ ਲੋਕ Methੰਗ
ਇਲਾਜ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਕਾਲਾ ਰੰਗ ਦਾ ਪਲੱਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਚਮਚ ਫਲ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ (5 g) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ 1.5 ਤੋਂ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ Plum ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਨਿੰਬੂ ਜ਼ੈਸਟ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਜ਼ੈਸਟ (100 g), parsley (300 g), ਲਸਣ (300 g) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਘੋਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਨਾਲ ਪੀਸੋ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਾਸ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਚੀਨੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕੌੜਾ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
- ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਇੱਕ "ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ" ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੁਲਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਅਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਬਾਲ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸੰਭਵ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ-ਭੜਕਾ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ.
ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਇਕਜੁੱਟਤਾ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ, ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਲੰਘ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
- ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ.
- ਆਟੇ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ nutritionੁਕਵੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦਿਓ, ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਪਾਈਲੇਟਸ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ, ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਵਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ.
- ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ.
ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਅਜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਸਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤੱਥ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ, ਮਨੁੱਖਤਾ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕੇਗੀ.
ਮੁ diagnosisਲੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਵੀ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਸਿਧਾਂਤ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ.
