14 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ, ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਯੂਟਿ .ਬ 'ਤੇ ਹੋਇਆ - ਪਹਿਲਾ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ ਜਿਸ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ. ਉਸਦਾ ਟੀਚਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਅੜਿੱਕੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕੀ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ - ਇੱਕ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਇੱਕ ਫਿੱਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ. ਅਸੀਂ ਵਾਸੀਲੀ ਗੋਲੂਬੇਵ, ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਰਸ਼ੀਅਨ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪੂਟਿਕ ਲੀਗ ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ, ਡਾਇਕਲੈਜ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿਹਾ.
ਵਸੀਲੀ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਡਾਇਆਕਲੈਂਜ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਸੀ?
ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦਾ ਸਾਰ ਇਸਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਚੁਣੌਤੀ, ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ "ਚੁਣੌਤੀ". ਕੁਝ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕਰਨ ਲਈ, "ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ" ਲਈ, ਕੁਝ ਸਰੋਤਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇਹਨਾਂ ਤਾਕਤਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਸੀ.
ਇਸ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਮੇਰਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਵੈ-ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਰਕਾਰ ਵਿਚ ਸਿਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਭ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀਆਂ ਪਈਆਂ.
ਕੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ?
ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੇ ਰਾਹ ਤੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਮੁੜਨ ਦੀ ਲਗਨ ਅਤੇ ਤਤਪਰਤਾ ਦਿਖਾਈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ਿਆਲ ਵਿਚ, ਵਸੀਲੀ, ਡਾਇਅ ਚੈਲੇਂਜ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਵਿਚੋਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ?
ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ (ਛੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ) ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਨਵੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਾ ਅਧਾਰ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿ livingਂਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜਿ peopleਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗਾਂ ਸਮੇਤ, ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਿਰਫ 50% ਮਰੀਜ਼ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਚਆਈਵੀ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਲੋਕ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਅਰਥਾਤ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣ ਦੀ, ਕੀ ਇਹ "ਉਚਾਈ" ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਦੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਕੂਲ - ਇਹ ਅਖੌਤੀ "ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ" ਹੈ), ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸਿਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਵੇਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਆਪਟੋਮੈਟ੍ਰਿਸਟ, ਨਿurਰੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਪੂਰਨ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ (ਸਾਰੀ ਉਮਰ) ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਿਆ ਜਾਵੇ ਜਿਸ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਸੀ.
ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵਿਆਪਕ wayੰਗ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਸ਼ਾਇਦ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ, ਸਹਿਣ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉਸਦੇ ਹਰੇਕ wayੰਗ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਭਾਲਣਾ, ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਰਹੋ.
ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਲਾਂ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਸਿਰਫ 1975 ਵਿਚ, ਪਹਿਲੇ 200 ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਮਰੇ ਖੋਲ੍ਹੇ ਗਏ ਸਨ (ਮਾਸਕੋ ਵਿਚ 100, ਲੈਨਿਨਗ੍ਰਾਡ ਵਿਚ 50, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ 50). ਅਤੇ ਸਿਰਫ 1985 ਵਿਚ, ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਨਿਯਮਿਤ ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪਿਸਟ ਪੌਲੀਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ. ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰੀ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਆਪਸੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਸੀਂ ਹੋਰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ!
ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਬੰਧਕ ਕਿਵੇਂ ਨਾ ਬਣੇ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ?
ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ (ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੀ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ "ਸਿਹਤ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਸਵੀਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਮਨੁੱਖੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਲੱਛਣਾਂ, ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਯਾਨੀ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਇਸ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਚ, ਬੋਲਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੱਥ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸਦਾ ਰਵੱਈਆ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਵਜੋਂ.
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਸਵੀਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਮੰਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ "ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਸਵੀਰ" ਬਣਾਈ. "ਸਿਹਤ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਸਵੀਰ" ਅਤੇ "ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਸਵੀਰ" ਇਕੋ ਸਿੱਕੇ ਦੇ ਦੋ ਪਹਿਲੂ ਹਨ.
ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, "ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਸਵੀਰ" ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਐਨੋਸੋਨੋਸਿਕ - ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਇਨਕਾਰ;
- ਹਾਈਪੋਨੋਜ਼ੋਗਨੋਸਿਕ - ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੱਥ ਦੀ ਅਧੂਰੀ ਪਛਾਣ;
- ਹਾਈਪਰਨੋਸੋਨੋਸਿਕ - ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਾ ਇਕ ਅਤਿਕਥਨੀ, ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤਣਾਅ;
- ਵਿਹਾਰਕ - ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਸਲ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਇਸਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ emotionsੁਕਵੀਂ ਭਾਵਨਾ.
ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਾਵ, ਇਕ ਲੰਬੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ “ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਸਵੀਰ” ਦੀ ਇਕ ਵਿਹਾਰਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ, ਟਿਕਾable ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਭਾਵ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ.
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿਓ ਜੋ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਕੱ ?ਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਬੇਸ਼ਕ, ਹਰ ਕੋਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ careੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਗੁਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਵੇਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ, ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਖੋਜ ਅਰੰਭ ਕਰਨ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ!
ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਬਾਰੇ ਹੋਰ
ਡਿਆਚਲੇਨਜ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੋ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹੈ - ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸ਼ੋਅ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਵਾਲੇ 9 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ: ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਕੋਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਕੀਤੀਆਂ.
ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤਿੰਨ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਸੀਲੀ ਗੋਲੂਬੇਵ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਅਨਾਸਤਾਸੀਆ ਪਲੇਸ਼ਚੇਵਾ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਲੈਕਸੀ ਸ਼ਕੁਰਤੋਵ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਿਲੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੰਮ ਦਾ ਇੱਕ ਵੈਕਟਰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉੱਠਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ. ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਲਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸੀਮਤ ਥਾਂਵਾਂ ਦੇ ਨਕਲੀ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਿੱਖਣਾ ਸਿਖਾਇਆ.
ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦਾ ਲੇਖਕ ਯੇਕਾਤੇਰੀਨਾ ਅਰਗੀਰ ਹੈ, ਈਐਲਟੀਏ ਕੰਪਨੀ ਐਲਐਲਸੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਡਿਪਟੀ ਜਨਰਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ.
"ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸ਼ੀਅਨ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਲ ਇਸਦੀ 25 ਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰ marks ਹੈ. ਡਿਆਕਲੈਂਜ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜਨਤਕ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਏਕੈਟਰੀਨਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਬਲਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵੇਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟੇਲਾਈਟ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਦੇ ਸਵੈ-ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਸੰਦਾਂ ਦਾ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਤੇ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ 100,000 ਰੂਬਲ ਦੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਦ ਇਨਾਮ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ 14 ਸਤੰਬਰ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ: ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਇਸ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਡਾਇਲਚਲੇਂਜ ਚੈਨਲਤਾਂਕਿ ਇਕੋ ਐਪੀਸੋਡ ਨਾ ਗੁਆਏ. ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ 14 ਐਪੀਸੋਡ ਹਨ ਜੋ ਹਫਤੇਵਾਰ ਨੈਟਵਰਕ ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਣਗੇ.
DiaChallenge ਟ੍ਰੇਲਰ
