ਸ਼ੂਗਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਵਿਚ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਵੀ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਬਗੈਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਕੌਨਸਟੈਂਟਿਨ ਮੋਨਸਟੀਰਸਕੀ, ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੇਖ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਖ਼ੁਦ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਣਗੌਲਿਆ ਰੂਪ ਧਾਰਿਆ ਸੀ.
ਪਰ ਅੱਜ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ 2 ਤਰੀਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ - ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਸ਼ਣ.
ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ
ਜੇ ਸਰੀਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੋਨਸੈਂਟੀਨ ਮੱਛੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਿਨਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਮੌਖਿਕ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਏਜੰਟ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ.
ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ (ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ), ਜਿਗਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ), ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ:
- ਇਨਸੁਲਿਨ સ્ત્રਵ ਦੀ ਇੱਕ ਕਮੀ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ;
- ਜਿਗਰ ਦਾ ਵਿਗਾੜ;
- ਸੈੱਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਹੋਰ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅੰਕੜੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੀਰਘ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਲ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਖਾਤਮਾ
"ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ: ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਵੱਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਦਮ" ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ, ਕੌਨਸੈਂਟਿਨ ਮੋਨੈਸਟਰਸਕੀ ਨੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦਿੱਤੀ - ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਰੱਦ. ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਉਸ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ 2 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੁਰਾਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੌਨਸਟੈਂਟਿਨ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਰੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਬਣ ਜਾਣਗੇ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਉੱਨੀ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ, ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਓਟਮੀਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੀਰੀਅਲ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੋਨੈਸਟਰਸਕੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਹਨ, ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਿੱਠੇ, ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੀਰੀਅਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਭਾਰੀਪਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਉਸਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ, ਮੌਨਸਟਿਕ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਇੱਕ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੱਥ ਵੱਲ ਪਾਠਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਆਦਿਵਾਦੀ ਲੋਕ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਸਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮੌਸਮੀ ਉਗ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦਾ ਦਬਦਬਾ ਸੀ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਮੱਠ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਟਾਈਪ II ਸ਼ੂਗਰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਵੀ ਇੱਕ ਰਾਏ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਸੇਬ, ਗਾਜਰ ਜਾਂ ਚੁਕੰਦਰ ਵਿਚ, ਫਲਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਵਿਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਕੀਮਤੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕੌਨਸੈਂਟਨ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਇਕ ਹੋਰ ਦਲੀਲ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ. ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੱਠ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਮੌਸਮੀ ਵਿਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਖੁਰਾਕ ਦੇ 30% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੁਕਤ ਮੇਨੂ ਇਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ:
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ (ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ);
- ਮੀਟ (ਲੇਲੇ, ਬੀਫ);
- ਮੱਛੀ (ਹੈਕ, ਪੋਲੋਕ) ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਜੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਮੋਨਸਟਰਸਕੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾਓ: 40% ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਮੀਟ ਅਤੇ 30% ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਉਤਪਾਦ (ਅਲਫਾਬੇਟ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਡੋਪੈਲਹਰਜ ਸੰਪਤੀ) ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੋਨਸਟੈਂਟਿਨ ਮੋਨੈਸਟੀਸਕੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣੀ ਪੈਂਦੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਲਕੋਹਲ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੋਨੈਸਟਰਸਕੀ ਤੋਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਤਕਨੀਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਰੂਪ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ 1 ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ, ਕੋਨਸਟੈਂਟਿਨ ਮੋਨੈਸਟਰਸਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
