ਐਕਿressਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ: ਸਾਰ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ
ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਿੰਦੂਆਂ (ਬੀ.ਏ.ਪੀ.) 'ਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ asੰਗ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਈ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੂਰਬ ਤੋਂ ਆਇਆ ਸੀ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਡਾਕਟਰ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ energyਰਜਾ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਨਿਰੰਤਰ ਘੁੰਮ ਰਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਜੀਵ ਗ੍ਰਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕੂਪੰਕਚਰ, ਕੁਟੀਰਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਬਾਅ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਬਾਅ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਬਿੰਦੂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ "ਸਾਧਨ" ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ methodsੰਗ:
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਡੂੰਘਾਈਆ ਦਾ ਲੰਮਾ ਦਬਾਅ;
- ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਤਰਿਕ ਕਲਿਕਸ;
- ਸਟਰੋਕਿੰਗ, ਰਗੜਨਾ.
- ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਕਸਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਸੁੰਨ ਅਤੇ ਗੂਸਬੱਮਪਸ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ.
- ਦਰਦ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਅਸਹਿ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
- ਕਿੰਨੇ BAP ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ 150 ਹਨ. ਚੰਗੇ ਮਾਹਰ ਦੁਗਣੇ ਨਾਮ ਦੇਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਮਾਹਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਡੇ and ਹਜ਼ਾਰ ਜ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ.
- ਇਕੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਭ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਬੇਸ਼ਕ, ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ. ਕੁਝ methodsੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤਕਰਤਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਥਿਤੀ, ਉਸਦੀ ਆਰਾਮ, ਅਚੱਲਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਮਦਦ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਲ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਦੁਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਮੱਧ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਪੈਡ ਮੰਦਰਾਂ 'ਤੇ, ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੇ ਪੈਡ - ਕੰਨ ਟ੍ਰੈਗਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਸੀਦ ਵਿਚ. ਇੱਕ ਚੱਕਰੀ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਚਾਰ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
ਅਤੇ ਜੇ ਨੀਂਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੌ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਤਲਵਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਖੋਖਲਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਤਲਵਾਰ ਦੇ ਪੈਡਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਕਲੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ (ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ). ਐਕਸਪੋਜਰ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਹੱਥ ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਇਕੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ
23 ਬੀਏਪੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੋਈ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ (ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਜਾਂ ਮਾਹਰਾਂ (ਡਾਕਟਰੀ ਪਿਛੋਕੜ ਅਤੇ qualੁਕਵੀਂ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ) ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ threeੰਗ ਦੀ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਪਹਿਲਾਂ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ, ਫਿਰ ਵਧਿਆ (ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦਰਦ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਸੁਹਾਵਣਾ. ਅਨੁਕੂਲ ਕੋਰਸ 12 ਦਿਨ ਹੈ.
- ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਰਾਹਤ;
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.
Contraindication: ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?
- ਨਿਓਪਲਾਸਮ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ;
- ਟੀ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ, ਲਹੂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ;
- ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ
ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਹੈ ਤਾਂ ਇਕਯੂਪ੍ਰੈੱਸਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਪਕੇ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਐਕਿupਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਐਕਯੂਪ੍ਰੈੱਸਰ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸਿਰ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਉਚਿਤ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੀ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਵੇਗਾ.
