ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਬਦਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੁਥਰੇ ਉਤਪਾਦ ਗੰਨੇ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਮੱਖੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦਾ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇ ਨਿਰੋਧਕ ਅਤੇ ਮਨਾਹੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਹਨ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਐਨਾਲਾਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਕੀ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਵਸਥਾ ਹੈ.
ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੇਵਲ ਕੁਦਰਤ ਹੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਨਵਜੰਮੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਮਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਉਹ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰੀ ਚੀਨੀ ਦੀ ਐਨਾਲਾਗ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਵਾਲ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰ ਪਾਚਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਸ ਉਪਾਅ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਚੀਨੀ ਦਾ ਬਦਲ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਅਣਹੋਣੀ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਸਵੀਟਨਰ ਦੋ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨਕਲੀ ਐਨਾਲਾਗਜ਼ ਸ਼ੁੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ.
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬਦਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਲਈ ਖੰਡ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ womanਰਤ ਫਲ ਅਤੇ ਉਗ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ.
ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਲ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ:
- ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ;
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ;
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਠਿਆਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਅੰਸ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਪਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਮਿੱਠੇ
ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਐਨਾਲਾਗ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਐਨਾਲਾਗ, ਨਕਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਏ ਗਏ, ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ ਹਨ.
ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ ਮਾਂ ਦੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ.
Aspartame ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਭ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ.. ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਰਿਨ ਅਤੇ ਸੁਕਲੇਮੇਟ - ਉਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜੋ ਚੀਨੀ ਦੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਨਾਲਾਗ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਨਕਲੀ ਸ਼ੁੱਧ ਪਦਾਰਥ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਐਨਾਲੋਗ
ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ.
ਸਟੀਵੀਆ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਿਠਾਸ ਹੈ
ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਫਰਕੋਟੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਨੁਕੂਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸੋਰਬਿਟੋਲ ਅਤੇ ਕਾਈਲਾਈਟੋਲ ਉਹ ਤੱਤ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਖਪਤ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਕੁਦਰਤੀ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਖਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਜੋ ਫਰੂਟੋਜ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ..
ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਲਰਜੀਨ.
ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਈ ਹੋਈ ਚੀਨੀ ਦੀ ਨਕਲੀ ਐਂਟਲੌਗਜ਼ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਰਤਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਪਾਚਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ;
- ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
- ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ.
ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਐਸਪਾਰਟਮ, ਸੌਰਬਿਟੋਲ, ਸੈਕਰਿਨ, ਜ਼ਾਈਲਾਈਟੋਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ
ਕੀ ਇਹ ਮਿੱਠੀ ਮਾਂ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਜਵਾਬ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰੀ ਐਨਾਲਗ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ - ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਉਹ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
