ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਕੋਈ ਵਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਟੀਕੇ ਲਏ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਵਿਚਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸਿਰਫ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:
- ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus - ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਪੂਛ ਵਿਚ ਲੈਂਜਰਹੰਸ (ਬੀਟਾ ਸੈੱਲ) ਦੇ ਖਾਸ ਟਾਪੂ ਦੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁ stagesਲੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਦਲਣ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਟੀਕੇ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
- ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਕੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਨਾਲ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਟਾਪੂਆਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਘਾਰ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਇਲਾਜ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਵਾਤਾਵਰਣ, ਪੋਸ਼ਣ, ਆਮ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਯੋਗ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਤਸ਼ਖੀਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਹੜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਲਗਭਗ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਹੈ:
- ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੁਰਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ;
- ਪਾਣੀ ਦੇ ਰਾਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ;
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਮ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ;
- ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ;
- ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
ਖੁਰਾਕ
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 24-27 ਕੈਲਸੀ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. .ਸਤਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ 2300 ਕੈਲਸੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਮਿੱਠਾ - ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ;
- ਮਿਠਾਈ
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ increaseੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਅੰਗੂਰ, ਕੇਲਾ, ਟੈਂਜਰੀਨ, ਤਰਬੂਜ, ਅੰਬ, ਅਨਾਨਾਸ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਆਲੂ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਮੱਕੀ, ਪੇਠਾ;
- ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ - ਸੂਰ, ਲੇਲੇ;
- ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ ਦਾ ਮੀਟ;
- ਤਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਪਕਵਾਨ;
- ਮਿੱਠੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਜਟਿਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਾਧਾਰਣ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਸੂਪ - ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੀਟ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਉਹ ਫਲ ਜੋ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਸੇਬ, ਖੜਮਾਨੀ, ਚੈਰੀ, ਅੰਗੂਰ, ਰਸਬੇਰੀ;
- ਇਸ ਨੂੰ ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ;
- ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
- ਪੋਰਰੀਜ - ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਚਾਵਲ, ਬੁੱਕਵੀਟ, ਕਣਕ, ਜਵੀ, ਜੌ ਅਤੇ ਮੋਤੀ ਦਾ ਜੌ ਸਾਰਾ ਦਿਨ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ.
ਪੀਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਤੇਜ਼ ਨਿਕਾਸ ਦੀ ਅਸੰਭਵਤਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਓਸੋਮੋਟਿਕ ਦਬਾਅ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਵਾਲੀਅਮ ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਪਿਆਸ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਪੌਲੀਯੂਰੀਆ (ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਗਠਨ) ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਪ੍ਰਤੱਖ ਪ੍ਰਤੱਖ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਹਨ.
ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਤਰਲ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ, ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਨਾਰ, ਸੰਤਰਾ, ਸੇਬ ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦਾ ਰਸ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਫਿਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟੀਡ ਫਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਚੀਨੀ, ਉਜਵਰ. ਤਾਜ਼ੇ ਸਕਿeਜ਼ਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ, ਫਾਈਬਰ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਸਧਾਰਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਪਏਗਾ, ਘਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸੋਫੇ' ਤੇ ਪਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਕ ਪੈਸਿਵ, ਗੰਦੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ, ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਥ੍ਰੋਮੋਬੋਫਲੇਬਿਟਿਸ, ਖਰਾਬ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਗੂੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ.
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ, ਉਪਚਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਕੇਸ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖੇਡ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਕੁਝ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘਰ ਵਿਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ. ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਖਰਕਾਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਥੱਕਣਾ, ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਕਾਰਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਵੱਧਣ, ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ, ਸਰਗਰਮ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਲੱਭਣ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਪਕਵਾਨਾ
ਉਪਰੋਕਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ ਸਧਾਰਣ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਲੰਬੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕਜੁਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪੁਰਾਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਹਨ.
ਬੇ ਪੱਤਾ ਕੜਵੱਲ
ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 10-15 ਬੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 250-300 ਮਿ.ਲੀ. ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਪੱਤੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਤੀਹ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ, ਤਿਆਰ ਬਰੋਥ ਦੇ 40 ਮਿ.ਲੀ. ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਹਰਬਲ ਨੈੱਟਲ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਅਤੇ ਚਿਕਰੀ
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ocੱਕਣਾ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਹ ਕੁਚਲਿਆ ਅਤੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਖਰੋਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਇਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 4-5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਰੋਥ ਹਰੇਕ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 3-4 ਚਮਚੇ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਫਲੈਕਸ ਬੀਜ
ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਲੈਕਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਲੋਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਬੀਜ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਭੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਪੀਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਸਾੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਰੰਤ, ਇਕ-ਇਕ ਗਲਾਸ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਲਓ.
ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਸਣ ਅਤੇ ਡਿਲ ਦੇ ਬੀਜ, ਵਿਬੋਰਨਮ ਸੱਕ, ਬਿਰਚ ਦੇ ਮੁਕੁਲ ਅਤੇ ਨੈੱਟਲਜ ਦਾ ਭੰਡਾਰ
ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਰਿ tankਿੰਗ ਟੈਂਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਥਰਮਸ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰਮੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੀਲ ਕੀਤੇ idੱਕਣ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਾਨਕ ਅਨੁਪਾਤ ਹਰਬਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 4-5 ਚਮਚੇ, ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ. ਅੱਧੇ ਦਿਨ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਰਮੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ 75 ਮਿਲੀਲੀਟਰ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਰੰਗੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ
ਇਹ ਸਾਧਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਵੇਗਾ, ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ, ਇੰਟਰਾਸੈਲੂਲਰ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਐਕਸਰੇਟਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ. ਮਧੂਮੱਖੀ ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ ਵਿਚਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਟੂਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਪੋਲਿਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ ਦੇ ਰੰਗੋ ਦੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਰੰਗੋ ਦੀਆਂ 15-20 ਤੁਪਕੇ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ 10-15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਸੰਦ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਲਸਣ, parsley ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਜੜ੍ਹਾਂ (ਤੁਸੀਂ ਪੱਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਦੀ अजਚ ਅਤੇ ਲਸਣ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਮਿਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜ਼ੈਸਟ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ अजਸਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਲੌਂਗਾਂ ਨੂੰ ਛਿਲੋ.
ਅਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਵਿਚ ਪੀਸਦੇ ਹਾਂ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਾਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਨਹੀਂ ਬਚੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਇਕਸਾਰ ਜਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਛੁਪਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਤਪਾਦ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਚਮਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦਾਖਲੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਹੈ.
ਖੰਡ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚਾਹ
ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਦਰਕ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਜੋੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਜਲਦੀ ਜਲਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਾਹ ਚੀਨੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਚਾਹ ਵਿਚ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਛੋਟੇ ਚੱਮਚ ਕ੍ਰਿਤਾ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂਵਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਤ ਐਲਰਜੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
