ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਇੱਕ ਜੀਵਿਤ ਰੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਘਾਤਕ ਨਹੀਂ. ਆਧੁਨਿਕ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਉਦਯੋਗ ਨੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਇਕ ਚੰਗੀ ਪੂਰਕ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਹਰਬਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਪੂਰਬੀ ਮਸਾਲੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ?
ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕਿਉਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ
ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਅਮੈਰੀਕਨ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ 25% ਦੀ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਕ ਜੋ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਿਲੋਨ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਅਵਸਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜਿਆ ਹੈ; ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿ networkਸ਼ਨ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿਚ ਉਹ ਅਕਸਰ ਅਸਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਕੈਸੀਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ ਇਕ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ.
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਕਿ ਸਿਰਫ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ ਜੋ ਕਿ ਸੱਕ ਦੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਅੰਤਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜਾਂ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਨੂੰ ਕੱpਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕਿਸਮਾਂ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਐਨਾਲਾਗ ਇੱਕ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਪੇਂਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਿਲੇਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਰਚਨਾ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਐਲਡੀਹਾਈਡਜ਼ ਅਤੇ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਫੇਗਨੌਲ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਮੁੱਲ ਫੀਨੋਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਪੂਰੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ 18% ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ. ਵਿਲੱਖਣ ਕੁਦਰਤੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ:
- ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਸੈੱਲ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ - ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਹ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਇਸ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਪੂਰਬੀ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਚਰਿੱਤਰ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਪੂਰਬੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਭਿੰਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਿਚ appropriateੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਦਾਲਚੀਨੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਟੂ ਜਾਂ ਮੱਛੀ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਕੈਸਰੋਲ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੂਪ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਰਵਾਇਤੀ ਸੈਟਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ - ਇੰਡੀਅਨ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ, ਚੀਨੀ "5 ਮਸਾਲੇ".
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਕਿਵੇਂ ਪੀਣੀ ਹੈ? ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਖਤ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਆਂ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਖੁਰਾਕ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਚਮਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਸਾਰੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ.
- ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਸਾਲੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਛਿੜਕਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
- ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਟੌਨਿਕ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ ਵੇਲੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
- ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਹ 6 ਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ ਲਈ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਕੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਣ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: days ਚਮਚ 'ਤੇ 5 ਦਿਨ ਲਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੋਰਸ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕ ½ ਚਮਚਾ / ਦਿਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਲਦੀ.
ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਅਜੇ ਤੱਕ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੀ, ਇਸ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੇਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਬਜਾਏ, ਮਸਾਲੇ ਪਾ powderਡਰ ਨਾਲ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਵਧੇਰੇ ਵਧੀਆ ਨੁਸਖੇ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇੱਕ - ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਭਿੱਜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਵੇਰ ਤਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਅੱਧੇ ਪਿਆਲੇ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੂਸਰਾ ਅੱਧਾ - ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦਾ ਕੋਰਸ 5 ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸੇਬ ਦੇ ਨਾਲ
ਹਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਕਿਸਮਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ areੁਕਵੀਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸੇਬ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਜਾਂ ਸਟੂ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਕਿਲਲੇਟ ਵਿਚ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕਟੋਰੇ 'ਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਛਿੜਕੋ, ਕਿਸੇ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ.
ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ
ਕੇਫਿਰ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਫਰਮੇਡ ਬੇਕਡ ਦੁੱਧ, ਆਯਰਨ, ਦਹੀਂ, ਦਹੀਂ (ਕੋਈ ਐਡਿਟਿਵ ਨਹੀਂ). ਇੱਕ ਕੱਪ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਖੜੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਉਪਚਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਪੀਸਿਆ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦਾਲਚੀਨੀ ਕੇਫਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ.
ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਨਾਲ
ਅੱਧੇ ਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੇ ਚਮਚੇ, ਕੋਈ ਵੀ ਫਲ ਜਾਂ ਉਗ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਫਲ) ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ - ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦਾ ਤੀਜਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ ਕੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਕਟੇਲ ਨੂੰ ਕਈ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੀਣ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੁੱਖ ਦੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਸਾਲੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਦੋ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੱਟਿਆ ਸੰਤਰਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਪੀਓ. ਚੰਗੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾ.
ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ
ਕਾਲੀ ਜਾਂ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ. ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟੀਪੌਟ ਵਿੱਚ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਪਾ. ਤੁਸੀਂ 7 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿੰਬੂ, ਚੂਨਾ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਟੀਵੀਆ ਮਿੱਠਾ ਪੀਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੁਚਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀ ਸੋਟੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਵਿਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਜਿਹੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਉਬਲ ਕੇ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ
ਰਵਾਇਤੀ ਚਾਹ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੁਝ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹਨ:
- ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਕੌਰਨ ਫਲਾਵਰ (50 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੇਕ), ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ (ਜੜ ਅਤੇ ਫੁੱਲ), ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ (ਹਰੇਕ 25 ਗ੍ਰਾਮ) ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚ ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਕੱਪ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਵਿਚ ¼ ਚਮਚ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰੋਥ ਪੀਓ, 3 ਆਰ. / ਦਿਨ.
- ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀਆਂ ਬੀਨ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ, ਬਰਡੋਕ ਰਾਈਜ਼ੋਮ (30 ਗ੍ਰਾਮ ਹਰੇਕ), ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ, ਲਾਇਕੋਰੀਸ, ਬਲਿ blueਬੇਰੀ, ਫੈਨਿਲ (20 g ਹਰ ਇੱਕ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਨੁਪਾਤ, ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਿਧੀ ਪਿਛਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.
ਟਾਈਪ II ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸੰਭਾਵਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਿਨ ਵਿਚ 2-5 ਵਾਰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਵਿਚ ਫਿਕਸ ਕਰਨਾ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਵੇਂ methodੰਗ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਇੱਕ ਘੱਟ ਕਾਰਬਟ ਖੁਰਾਕ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਾਜ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ.
ਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਸਾਲੇ ਜੋ ਹਰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ:
- ਗਰਭਵਤੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਟੌਨਿਕ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਜਨਮ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂਵਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਨਿਓਪਲਾਸਮ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਐਫਰੋਡਿਸੀਐਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ;
- ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ - ਮਸਾਲੇ ਵਿਚ ਐਂਟੀਪਲੇਟਲੇਟ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ);
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਰੋਗੀਆਂ - ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ;
- ਹੈਪੇਟਿਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੌਮਰਿਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆਈ ਕੈਸੀਆ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ) ਜਿਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਜੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਜੀ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
