ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਮੈਂਡਰਿਨ ਦੇ ਪਾੜੇ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੇ. ਸੋਵੀਅਤ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਉਤਪਾਦ ਸੀ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਸਿਰਫ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਖੁਰਾਕ ਫਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੂਡ, enerਰਜਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਟੋਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਟਾਈਂਜਰਾਈਨ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ? ਆਖਰਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਟੈਂਜਰੀਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਛਾਲਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਠਿਆਈਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਕੁਝ ਫਲਾਂ ਸਮੇਤ. ਤਰਬੂਜ, ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ, ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਖਾਣਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ. ਪਰ ਪਾਬੰਦੀ ਸਿਟਰੂਜ਼ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਲਾਂ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਸਿਰਫ 50 ਯੂਨਿਟ ਹੈ, ਅਤੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ 33 ਕੇਸੀਏਲ ਹੈ.

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ

• ਖੰਡ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ -95%
• ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 70%
• ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਖਾਤਮਾ -90%
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ - 92%
• ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ -97%

ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਨਿੰਬੂ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚੀਨੀ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਰਚਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ, ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਰਾਬ ਪਾਚਕ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਫਲ ਇੱਕ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਵਿਟਾਮਿਨ;
• ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ;
• ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ;
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ;
• ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ;
• ਅਸਥਿਰ
• flavonoids.

ਟੈਂਜਰਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਤਰੀ ਫਲ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਫਲ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਟੈਂਜਰਾਈਨਜ਼:

• ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਖਿਰਦੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ;
• ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ;
• ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਹਨ;
• ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ, ਪਿਆਸ ਬੁਝਾਓ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ;
• ਫੁੱਫੜੇਪਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ;
• ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ;
• ਥ੍ਰਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ;
• ਫੁਟਕਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਵਟ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਅਜੀਬ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਟਰੂਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ.

ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਫੋਟੋ

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਗਲਤ usedੰਗ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦੱਖਣੀ ਫਲਾਂ ਦਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ. ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5-6 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਛਿਲਕੇ ਵਾਲਾ ਮੈਂਡਰਿਨ ਖਾਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਹੀਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਸੀਂ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਰੂਪ ਵਿਚ ਜਾਂ ਜੂਸ ਵਿਚ ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤਾਜ਼ਾ ਨਿਚੋੜਿਆ ਹੋਇਆ ਜੂਸ ਸ਼ੁੱਧ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਝ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਫਾਈਬਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਰੀਦਿਆ ਹੋਇਆ ਟੈਂਜਰੀਨ ਦਾ ਜੂਸ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ.

ਨਿਰੋਧ

ਮੈਂਡਰਿਨ ਇੱਕ "ਮਿੱਠੀ" ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

ਮਿੱਠੇ ਨਿੰਬੂ ਖਾਣੇ ਨਹੀਂ ਖਾਦੇ:

• ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
• ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੁੱ origਲੀਆਂ, ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ, ਸਿਰੋਸਿਸ ਦੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ - ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਭਰੂਣ ਦੇ ਲੋਬੂਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ;
• ਜੈਡ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਖੜੋਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ;
• ਐਲਰਜੀ. ਜੇ ਨਿੰਬੂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਤੇ ਧੱਫੜ, ਛਿਲਕਾ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.

ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਭਰਪੂਰ ਹਨ:

• ਹਾਈਪਰਵੀਟਾਮਿਨੋਸਿਸ;
• ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ;
• ਖੂਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ;
• ਬਦਹਜ਼ਮੀ

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਮੈਂਡਰਿਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜਾਂ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਟੈਂਜਰੀਨ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਕੀ ਜ਼ੇਸਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਜਾਲ ਦੇ ਟੈਂਜਰੀਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕ੍ਰਸਟਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਉਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਟੈਂਜਰੀਨ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਰੋਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ:

• 3 ਟੈਂਜਰਾਈਨ;
• ਖੰਡ ਦਾ ਬਦਲ - ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਟੀਵੀਆ;
• ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਦਾਲਚੀਨੀ;
• 4 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ ਉਤਸ਼ਾਹ
• 3 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ.

ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 1 ਲੀਟਰ ਵਿਚ, ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਘੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਉਬਾਲੋ. ਫਿਰ ਜ਼ੇਸਟ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਓ ਅਤੇ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਫਿਰ ਮਿੱਠਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ 2 ਛੋਟੇ ਚੱਮਚ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ, ਧੁਨ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਟੈਂਜਰੀਨ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਕੁਚਲਿਆ crusts ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਭਾਫ ਉੱਤੇ ਸਾਹ. ਇਹ ਸਾਹ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਘ ਅਤੇ ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਹੋਣ ਤੇ ਥੁੱਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਇਕ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੇਲ ਪਲੇਟਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ ਰਗੜੋ;
• ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਡਾਈਸਬੀਓਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਜ਼ੇਸਟ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਮੌਸਮੀ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕ੍ਰਸਟਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਭੰਡਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਛਿਲਕਾ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਸੁੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਨਵਸ ਬੈਗ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਟੈਂਜਰਾਈਨ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮਾਹਰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਇਕ ਹਾਂ-ਪੱਖੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਬਾਰੇ:

• ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਨਿੰਬੂ ਬਾਰੇ - //diabetiya.ru/produkty/limon-pri-saharnom-diabete.html
• ਕੀਵੀ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਬਾਰੇ - //diabetiya.ru/produkty/kivi-pri-diabete.html