ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੇਲਾ ਇਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਮਹਿਮਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ; ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੋਜਸ਼ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਸ ਵਾਲੇ ਰੋਗੀ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ ਤਿਆਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਕ ਵਾਜਬ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੇਲਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਾਈਟਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਲਾਭ ਹੋਵੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਲ ਫਾਈਬਰ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਸੀ, ਪੀਪੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ.
ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸਮੂਹ ਹਨ: ਮਿਠਆਈ ਅਤੇ ਪੌਦਾ. ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ:
- ਪਨੀਰ
- ਡੁੱਬਿਆ ਹੋਇਆ;
- ਸੁੱਕਿਆ.
ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਮਿੱਝ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਰਸਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਲਾਟੇਨਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਿੱਝ ਕਾਫ਼ੀ ਸਖਤ, ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟਾਰਚਾਈ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੇਲਾ ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਾਰ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ, ਅਕਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ.
ਕੱਚੇ ਮਿਠਆਈ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ 89 ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਤਪਾਦ ਨਾਨਫੈਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੇ ਕੇਲੇ ਵਿਚ, ਹਰ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 346 ਕੈਲੋਰੀ ਹਨ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਮੁੱਲ 116 ਅੰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੀਬਰ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਛੋਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੇਲੇ
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੀਬਰ ਹਮਲੇ ਵਿਚ, ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ, ਡਾਕਟਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਰੰਗ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਚਿਕਨਾਈ, ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ ਲੈਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਕੇਲੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਅਸੰਭਵ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਾਇਟਸ ਫੇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਗਰੇਟ ਕੀਤੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰੂਣ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ.
ਜਦੋਂ ਸਥਿਰ ਮੁਆਫੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਈ ਕਸ਼ਟ ਅਤੇ ਹਮਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁਣ ਇਕ ਕੇਲੇ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਰਮਿਆਨੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲੇ ਫਲ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਇਕ ਭੜਕਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਲਾਜਮੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਫਲਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਲੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. Grated ਫਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਕੇਲੇ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਫਲ ਨਿਰਵਿਘਨ;
- ਕੰਪੋਟ (ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਤੋਂ);
- ਸੂਫਲ.
ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਬਲੇਡਰ ਵਿਚ ਕੁੱਟਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪੁੰਜ ਵਿਚ 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਦਹੀਂ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਫਰਮੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਪਾਚਕ, ਚੋਲਸੀਸਾਈਟਸ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਹਿਣ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਕਿੱਮ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰੋ. ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਿਨ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਐਟ੍ਰੋਫਿਕ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਦਾ ਅਕਸਰ ਸਾਥੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੇਲੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਲ ਜਲਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਕੇਲੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਦੂਜੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੁਰਾਣੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਵਿਚ ਕੇਲਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਪੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫਲਾਂ ਦਾ ਵਧੀਆ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮੂਡ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ structureਾਂਚੇ ਵਿਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫਲਾਂ ਦਾ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਪਲੱਸ, ਮਾਸ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਘੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਫਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਡਕਾਰ;
- ਪੇਟ;
- ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ;
- ਟੱਟੀ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.
ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ੍ਰਾਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਗੈਸਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਰਿਲੀਜ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਮੁ intoਲੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ; ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਵੱਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਮਿਲ ਕੇ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਟਾਇਟਸ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ.
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਬੁਨਿਆਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜਲਦੀ ਕੰਪੋਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੁਆਰਾ ਕੱacਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਭੀਰ, ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਵਾਲਾ ਮਰੀਜ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਬਹੁਤੇ ਫਲ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕੇਗਾ.
ਫਲ ਖੂਨ ਦੀ ਲੇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਤੋਂ ਹੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੈਰਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੇਲੇ ਦਾ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ 'ਤੇ, ਸ਼ਾਇਦ, ਕੇਲੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਰਫ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਸੇਵ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਸਟੋਰ ਵਿਚ ਕੇਲੇ ਦਾ ਝੁੰਡ ਚੁਣਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦੀ ਪੂਛ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਘਣਾ, ਲਚਕੀਲਾ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਹਰਾ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਲਾਂ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿੱਥੇ ਮਿੱਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹਨੇਰੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਨੁਕਸਾਨ, ਜੋ ਕਿ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਕੇਲੇ ਦਾ ਮਾਸ ਹਨੇਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਲਈ notੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਜੇ ਫਲ ਲਚਕੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਲੁੱਟਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਸਿਰਫ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਧਣਾ ਹੈ.
ਇਕ ਕੱਚਾ ਫਲ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ 20-22 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਕੇਲਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੱਕੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਤਾਪਮਾਨ 13 ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਅਣਚਾਹੇ ਹੈ ਜਿਥੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਛਿਲਕੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਨੇਰਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਕੇਲੇ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਡੀਓ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
