ਵਿਟਾਮਿਨਾਈਜ਼ਡ ਖੱਟਾ ਬੇਰੀ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਠੰ and ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਸਾਰੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ. ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੈਰਾਨ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਕਿਵੇਂ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ: ਨਸ਼ੇ, ਨਿਰੰਤਰ ਤਣਾਅ, ਸਰੀਰਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ, ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ. ਇਹ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਇੱਕ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵਿਕਲਪਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਪੂਰਕ ਹਨ.
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਐਂਟੀਪਾਈਰੇਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਨਜਲਜਿਕ, ਰੀਸਟੋਰਰੇਟਿਵ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਬੇਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਹਰ ਇਸ ਸਿੱਟੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਹਨ ਕਿ ਪੌਦਾ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲੀ ਜਾਇਦਾਦ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ "ਹਾਨੀਕਾਰਕ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ. ਪੌਦੇ ਦੇ ਫਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜੂਸ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦਾ ਪੀਣ, ਰਵਾਇਤੀ ਡਾਇਯੂਰੈਟਿਕਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਅ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧਾ ਵੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ 'ਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਦਰਾਂ ਨਾਲ:
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਛੂਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੁਮਨ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ;
- ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਜਮ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ;
- ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੱ removeੋ.
ਇਹੋ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਵਾਧਾ ਬੀਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਚੀਜ ਹੋਵੇਗੀ - ਮੁਕਤ
ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਗਭਗ 70% ਮੌਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਦਿਲ ਵਿਚੋਂ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਣ ਨਾਲ ਦਸ ਵਿਚੋਂ ਸੱਤ ਵਿਅਕਤੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੇ ਭਿਆਨਕ ਅੰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਉਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਪਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਬਲਕਿ ਜਾਂਚ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ.
- ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ - 97%
- ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 80%
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 99%
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ - 92%
- ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ - 97%
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਕਿਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਪੌਦੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭਾਗ:
- ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰੋ;
- ਇਮਿ ;ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ, ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰੋ;
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰੋ;
- ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ, ਨਹੁੰ, ਮਸੂੜੇ ਅਤੇ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ;
- ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਵਧਾਉਣ;
- ਟੋਨ ਅਪ ਅਤੇ ਰਿਫਰੈਸ਼;
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਦਖਲ;
- ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉ;
- ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਉ.
ਮੁੱਖ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਫਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਈਸੈਕਮੀਆ, ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਬੁਖਾਰ, ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ, ਜੈਨੇਟੋਰੀਨਰੀ ਰੋਗ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਦਮਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਰਸ / ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਕੂਲ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪੱਕੀਆਂ ਉਗ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਐਡਪਟੋਜਨ ਅਤੇ ਨੌਰਮੋਟੋਨਿਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਹਾਈਪਰਟੋਨਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਆਪਣੀ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੂਸ ਜਾਂ ਫਲ ਡ੍ਰਿੰਕ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਟੋ-ਡਰੱਗ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ, ਇਸ ਲਈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਟੇਬਲ ਲੂਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਉਗ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧਣਗੇ.
ਖਟਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲ ਤਾਜ਼ੇ ਖਾਧੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਝਾੜੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਕੱ .ੇ. ਪਰ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਉਗ ਖਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਦਬਾਅ ਲਈ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਪਕਵਾਨਾ
ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਉਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:
- ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਚਾਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਏਗਾ, ਸਲਾਦ, ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ, ਮੀਟ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਏਗਾ;
- ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਰਸ / ਜੂਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦੋਵੇਂ ਉਗ areੁਕਵੇਂ ਹਨ;
- ਸੁੱਕੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈਂ ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਰਿੰਕ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਫਲ ਜੈਮ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ. ਤਾਜ਼ਾ ਉਤਪਾਦ ਖੰਡ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਈਰੇਟਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ;
- ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਵੱਧਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਖਾਣੇ ਵਾਲੀ ਬੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਮਕ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਤਾਂ ਜੋ ਉਗ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਗੁਆ ਨਾ ਸਕਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. 50 ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਯੋਗ ਹੀਟਿੰਗ ਸੀ.
ਮੋਰਸ
0.5 ਕਿਲੋ ਤਾਜ਼ਾ ਫਲ ਲੱਕੜ ਦੇ ਮੋਰਟਾਰ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇੱਕ ਬਲੇਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਹਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਲੇਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੰਡ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪੀਓ.
ਕੁਚਲਿਆ ਬੇਰੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਰਲ ਮਾਰਲਕਾ ਜਾਂ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੰਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਬਾਅ ਦੇ ਵਾਧੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਕਰੋ.
ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ
ਰਵਾਇਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕ੍ਰੇਨਬੇਰੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ. ਇਸਦੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿਚੋੜ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਰੰਗੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਚੁਕੰਦਰ ਦੇ 400 ਮਿ.ਲੀ. ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ 300 ਮਿ.ਲੀ. ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੀਣ ਲਈ ਨਿਚੋੜ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਇਕ ਗਲਾਸ ਵੋਡਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਕਟੇਲ ਵਾਲਾ ਕੰਟੇਨਰ ਕੁਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਤੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲਓ.
ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਲਈ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਉਪਾਅ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਵਿਚੋਂ ਵੋਡਕਾ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ
ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਛਾਂਟੀ, ਧੋਤੇ, ਸੁੱਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੀਟ ਦੀ ਚੱਕੀ ਜਾਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਬੇਰੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਚਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਨਤੀਜਾ ਪੂਰੀ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰਿਣਾਮ ਵਾਲੀ ਰਚਨਾ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਵਿੱਚ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਸਿੱਝਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕਾਰਨ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਸੀ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਸ ਕੇ ਬੰਦ idੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਿਟਰੂਜ਼ ਨਾਲ
ਸਿਟਰੂਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. 2 ਵੱਡੇ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ 1 ਨਿੰਬੂ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਭੂਮੀ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਣ ਰਹੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ 0.5 ਕਿਲੋ ਤਾਜ਼ਾ ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਵਾਦ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਦਾਣੇ ਵਾਲੀ ਚੀਨੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਓ.
ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਨਿਵੇਸ਼
ਨਿਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: ਇਕ ਗਲਾਸ ਤਾਜ਼ੇ, ਸਾਫ਼ ਫਲ, ਇਕ ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 0.5 l ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਉਹ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਇੱਕ ਟੌਨੀਕ, ਅਨਿੱਖੜਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਿਰੋਧ
ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਦੁਖਦਾਈ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਭੜਕਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਜਰਾਸੀਮਾਂ ਵਿਚ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ:
- ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਦਸਤ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ;
- urolithiasis;
- ਹੈਪੇਟਿਕ ਪੈਥੋਲੋਜੀ;
- ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ;
- ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਦਬਾਅ ਜ਼ਰੂਰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਨਹੀਂ;
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ;
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ. ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਬੇਰੀ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਜੋ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ સ્ત્રાવ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤਾਜ਼ੇ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਨ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਆਗਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਗਰਭਵਤੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਣਚਾਹੇ ਹਨ.
ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਇਕ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੇਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ.
