ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੰਕੇਤ - energyਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ (ਲਹੂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਆਮ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਪਰ ਖੰਡ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ - ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੁ firstਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੱਕ
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇਗੀ
- ਖੰਡ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ -95%
- ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਖਾਤਮਾ - 70%
- ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦਾ ਖਾਤਮਾ -90%
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ - 92%
- ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ -97%
ਇਸੇ ਤਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ:
- ਹਲਕਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣਾ;
- ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ;
- ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣਾ (ਅਲਕੋਹਲ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ);
- ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੁਣੀ ਗਈ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਰੋਸੇ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ;
- ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ;
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ;
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ;
- ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ;
- ਭੋਜਨ / ਕੋਈ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਅੰਤਰਾਲ;
- ਹਲਕਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਅਧਾਰਿਤ ਭੋਜਨ;
- ਗੰਭੀਰ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ
- ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਡੂੰਘੀ ਉਤਸ਼ਾਹ;
- ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਗਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਸੀ.
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਕ ਵਿੱਚ ਟਿorਮਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਿਓਪਲਾਸਮ (ਅਕਸਰ ਖਰਾਬ) ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਵੈਚਾਲਤ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬੂੰਦ ਜਾਂ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਘਟੀ ਹੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ (ਸਿਰੋਸਿਸ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ - ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਕ ਆਮ ਕਾਰਨ) ਵਿਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਫੇਫੜਿਆਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੇ ਮੁੱਲ 3.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.
- ,ਸਤਨ, 3 ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ.
- ਗੰਭੀਰ, 1.9 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੰਡ ਵਿਚਲੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਹਲਕੇ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਅਟੱਲ ਆਲਸੀ;
- ਵੱਧ ਪਸੀਨਾ;
- ਮਾਮੂਲੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ;
- ਭੁੱਖ
- ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਸਨੀ;
- ਗੈਗਿੰਗ;
- ਚਿੰਤਾ
- ਉਦਾਸੀਨ ਅਵਸਥਾ;
- ਧੜਕਣ
- ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸੁੰਨਤਾ;
- ਦਿੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਝੁਣਝੁਣੀ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ, ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ courseਸਤ ਕੋਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਘਬਰਾਹਟ
- ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ;
- ਧਿਆਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਕਾਗਰਤਾ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੜਵੱਲ;
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਚੇਤਨਾ;
- ਧੁੰਦਲੀ ਬੋਲੀ;
- ਚਾਲ ਬਦਲਣਾ;
- ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਬੇਕਾਬੂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ.
ਇਸ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਵਿਚ, ਪੀੜਤ ਵਿਚ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਆਕਰਸ਼ਕ ਹਮਲੇ;
- ਇੱਕ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ;
- ਦੌਰਾ;
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ - ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ.
ਜੇ ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ, ਘਾਤਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਦਿੱਖ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬੀਟਾ ਬਲੌਕਰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ 2 ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਖੰਡ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਦਤਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਜੇ ਸੰਕੇਤਕ 3.3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ 'ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ 3.7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕੀ ਹੈ?
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ inਾਂਚੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਉਸਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਅਸਫਲਤਾ ਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ.
ਖੂਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਿurਰੋਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਮੌਜੂਦ ਹੈ - ਖੂਨ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੰਡ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਸੈੱਲ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਧੜਕਣਾ.
ਲਹੂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਨਤੀਜਾ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਕੋਮਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸੰਕੇਤਕ 2.2 ਐਮ.ਐਮ.ਐਲ. / ਐਲ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਰੋਗੀ ਦੀ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਛਪਾਕੀ, ਇਸਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ structuresਾਂਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮਾਹਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਦੋ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ: ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਅੰਗ ਅਧਰੰਗ, ਸਟ੍ਰਾਬਿਜ਼ਮਸ, ਬੋਲਣ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਹੇਮੀਪਰੇਸਿਸ, ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
- ਦੂਰ, ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਰਗੀ, ਇਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ, ਪਾਰਕਿੰਸਨਿਜ਼ਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਜੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜੇ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੀਨੀ ਦੇ 1-2 ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਿੱਠੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਮਿੱਝ ਦੇ ਨਾਲ ਜੂਸ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- 1-2 ਕੈਰੇਮਲ;
- ਚਾਕਲੇਟ ਵਰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ;
- ਇੱਕ ਕੇਲਾ;
- ਸੁੱਕ ਖੜਮਾਨੀ;
- ਅੰਜੀਰ;
- prunes.
ਪਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਤਵੱਜੋ ਨਾਲ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਕਿਸੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਹਮਲੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੇ, ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜਤ ਦੀ ਸਹੀ toੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:
- ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਰੱਖਣਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇ;
- ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦਿਓ ਜਾਂ ਸੁਧਾਈ ਹੋਈ ਚੀਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦਿਓ;
- ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਇਕੱਲਾ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਥਿਤੀ ਸੁਧਾਰੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ.
ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਉਥੇ, ਉਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਡਰਾਪਵਾਈਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਗੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਸਧਾਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਜੇ ਖੰਡ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਗ ਜਲਦੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ofਰਜਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜੇ ਖੰਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਦਵਾਈ 0.28 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸੰਕਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੱਲ ਹੈ.
ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ
ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਹਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਰਵਾਇਤੀ methodsੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੌਦਾ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ, ਸੇਂਟ ਜੋਨਜ਼ ਵਰਟ, ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪੌਦਾ, ਲਸਣ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ).
ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਉਪਯੋਗੀ ocਾਂਚੇ ਅਤੇ ਰੰਗੋ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: 1 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 2 ਕੱਪ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਰਾਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਖੀਰੇ, ਟਮਾਟਰ, ਗੋਭੀ, ਉ c ਚਿਨਿ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਅਨਾਜ ਦੀ ਪੂਰੀ ਰੋਟੀ, ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਵਾਲਾ ਮੀਟ, ਖੱਟਾ-ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ.
- ਵਰਜਿਤ ਭੋਜਨ. ਮਠਿਆਈ, ਕੇਲੇ, ਅੰਗੂਰ, ਕੈਫੀਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕ, ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਰਜਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ.
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:
- ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ;
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5 ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਖਾਓ;
- ਜੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਮਾਯੋਜਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਜੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ, ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ, ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣਿਆਂ ਨਾਲ ਮੀਨੂੰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਮੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਭੜਕਾ. ਕਾਰਕ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕੋਝਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਅੰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਰ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ: ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ;
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸਿਟਰਸ ਫਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ;
- ਚਰਬੀ ਲਾਲ ਮਾਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਓ;
- ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਪਨੀਰ, ਦਹੀਂ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਕੇਫਿਰ, ਫਰਮੇਡ ਬੇਕਡ ਦੁੱਧ) ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਭਾਰ (ਤੈਰਾਕੀ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ) ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
