ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤੀਬਰ ਭੁੱਖ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਭੁੱਖ ਵਧਣਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਧਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ ਦੀ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਖਾਧਾ.
ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਵੱਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਹੀਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਹੁਣ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੈ. ਪਰ ਇਥੇ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ, ਟੀਕੇ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਹੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੱਧਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੱਤ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਲੋੜੀਂਦੀ energyਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭੁੱਖ ਬਾਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭੁੱਖ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ' ਤੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਦੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਦਦ ਲਈ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭੁੱਖ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਕ ਹੋਰ ਤੱਥ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੁੱਖ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਪ੍ਰਤੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਭੁੱਖ ਵਧਣਾ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਜੋ ਉਹ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੱਚ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਲਹੂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਰਗੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਕ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬਾਲਣ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੁੰਮ ਰਹੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇਣਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਭੁੱਖ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੰਘਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸੈੱਲ ਸਿਰਫ਼ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਮਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਸਿਓਫਿਰ ਜਾਂ ਮੈਟਫਾਰਮਿਨ.
ਪਰ, ਬੇਸ਼ਕ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਵੀ, ਚੀਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਬਾਕਾਇਦਾ ਜਾਂਚ ਕਰਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰੋ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ);
- ਉੱਚ ਖੰਡ ਘੱਟ ਕਰੋ (ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੀ ਰੱਖੋ);
- ਕਸਰਤ (ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਨਿਰੰਤਰ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ);
- ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਓ (ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਜਜ਼ਬਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ);
- ਖੁਰਾਕ ਵਿਚੋਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਹਟਾਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਤਿੱਖੀ ਸਪਾਈਕਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ).
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਗਲਤ ਰਾਏ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਇਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਭੁੱਖ ਵਿਚ ਕਮੀ, ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਉਹ ਗੁੰਮ ਹੋਏ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਇਹ ਹਨ:
- ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜੋ ਹਰੇ ਹਨ.
- ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਤੇਲ.
- ਲਸਣ.
- ਸੋਇਆ.
- ਉਗਾਇਆ ਕਣਕ.
- ਦੁੱਧ (ਪਰ ਸਿਰਫ ਬੱਕਰੀ).
- ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਦੇ ਫੁੱਲ.
- ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿੱਲ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਭਾਰੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਮੀ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤਿੱਖੇ ਭਾਰ ਘਟੇ ਵਾਂਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਭੰਡਾਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੰਜ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਛੇ ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਭਾਰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਚਰਬੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਪਰੋਕਤ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਭਾਰ ਵੀ.
ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਮੇਅਨੀਜ਼;
- ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਦੁੱਧ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ;
- ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸ;
- ਮੱਛੀ
- ਚਰਬੀ, ਆਦਿ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਚੀਨੀ' ਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ 'ਤੇ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇਹ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਅਜੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਮੰਨ ਲਓ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਮੁਰਗੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਕੇਫਿਰ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ ਮੁਕਤ ਦਹੀਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਜਿੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੋ ਲੋਕ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਥੋੜਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਹਨ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਡੀਪੀਪੀ -4 ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼;
- ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ ਪਿਕੋਲੀਨੇਟ;
- ਜੀਐਲਪੀ -1 ਰੀਸੈਪਟਰ ਐਗੋਨਿਸਟ.
ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡੀਪੀਪੀ -4 ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ ਦੇ ਸਮੂਹ ਅਤੇ ਜੀਐਲਪੀ -1 ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੇ ਐਗੋਨਿਸਟ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਵਾਈਆਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪਾਚਕ ਸੈੱਲਾਂ ਉੱਤੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਉੱਤੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਘਾਟ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਡੀਪੀਪੀ -4 ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਜਾਨੁਵੀਅਸ;
- ਓਂਗਲੀਨੇਜ;
- ਗੈਲਵਸ.
ਜੀਐਲਪੀ -1 ਰੀਸੈਪਟਰ ਐਗੋਨੀਿਸਟ ਦੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਬੇਟਾ;
- ਵਿਕਟੋਜ਼ਾ.
ਐਗੋਨਿਸਟ ਨਸ਼ੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਨਕਰੀਨਟਿਨ ਲੜੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਕੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦਾ ਅਕਸਰ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਤਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਦਵਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਾਧਾ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਵਿਚ .ਲਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਸਤ ਜਾਂ ਕਬਜ਼, ਦੀ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਲੈਣ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ.
ਵਾਈਰੋਟੀਨ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਓਫੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸਿਓਫੋਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਖੁਦ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਭੁੱਖ ਦੀ ਉੱਭਰ ਰਹੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਨੂੰ ਆਮ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਪਹੁੰਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਸੰਕੇਤਕ ਵੀ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
