ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜਵਾਨ ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੌਲੀ ਕੋਰਸ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ haveੰਗ ਹਨ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਨਾ ਹੈ?
ਆਮ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ, ਇਕ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਖਰਾਬੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੈੱਲ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਖੂਨ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਵਿਕਾਸ ਦੇ inੰਗ ਵਿਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ). ਪਾਚਕ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ.
- ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਬੇਕਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਜੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ 1 ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਿੰਦੂ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਬਿਤਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਗੈਰ-ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਨੁਕੂਲ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ.
ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕੱ .ਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.
ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕੋਈ ਵਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ. Therapyੁਕਵੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕੋ.
ਤਸ਼ਖੀਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇੱਕ "ਬੇਨਤੀ" ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ nutritionੁਕਵੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਨਿਰੰਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਲਣ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਭ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਏ ਤਾਂ ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹਾ ਉਪਾਅ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਮੁ .ਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਖੁਦ ਖਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੀ ਗਲਤੀ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਬਦਲਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਇਸ ਸਮੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗੀ.
ਲੋੜੀਂਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
ਤਾਂ ਫਿਰ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮੁੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:
- ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਦਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਾਮ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਮੱਧਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਜੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਦੋਸਤਾਂ" ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਹ ਪੈਰਾ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ “ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ” ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਪਹਿਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ.
ਇਹ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਭੋਜਨ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਬਿਲਕੁਲ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਘਾਟ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਤਾ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ methodੰਗ ਬਿਲਕੁਲ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਤੀ ਟਿਸ਼ੂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੀਆਂ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ ਦਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
ਆਪਣੇ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਟੀ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਐਕਸ ਈ ਇਕ ਮਾਤਰਾਤਮਕ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਥੇ ਐਕਸ ਈ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ:
- ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਉਨੀ ਹੀ energyਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਅਕਸਰ, ਦਿਨ ਵਿਚ 7 ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਭੋਜਨ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੀਰੀਅਲ) ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ.
- ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ.
- ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਉਬਾਲਣ, ਸਟੀਵਿੰਗ, ਸਟੀਮਿੰਗ ਹਨ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸੀਮਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਯਮ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਹਨ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਪਚਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਕਾਫੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਅਤਿਅੰਤ ਉਪਾਅ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਹਾਰਮੋਨ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਟੀਕੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਰੀਏ?
ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ "ਤਸੀਹੇ" ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੇਠਲੇ ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਦਰਦ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰੀ ਅਭਿਆਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ ਦਰਦ ਬੁੱ elderlyੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਪੈਥੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 50% ਲੋਕ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ:
- ਨਯੂਰੋਪੈਥੀ ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੰਡ ਦੀ ਉੱਚ ਤਵੱਜੋ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸੀ. ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਐਂਜੀਓਪੈਥੀ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ, ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੈਕਰੋਸਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੈਂਗਰੇਨ ਜਾਂ ਟ੍ਰੋਫਿਕ ਫੋੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਗੰਭੀਰ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਹੈ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱludeਣਾ.
ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਈਕਰੋਸਾਈਕ੍ਰੋਸੀਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੀਨੂੰ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਡੀਟੌਕਸਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਏਗਾ.
"ਮਿੱਠੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਨਾਲ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ?
ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ "ਭੁੱਖ" ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਮਿਠਾਈਆਂ, ਮਠਿਆਈਆਂ ਅਤੇ ਚੌਕਲੇਟ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ, ਮਿੱਠੇ ਫਲ, ਅਚਾਰ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਰਸਤਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਉਮਰ ਭਰ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.
