ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪਾਚਕ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ 90% ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਤਕਨੀਕੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਚਕ, ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਇਕ ਨਾ-ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਟਾਈਪ -2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਵਿਚ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਿਰੰਤਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਪਾਚਕ 'ਤੇ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਹੜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਅਕਸਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ 40 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਮਰੀਜ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ.
ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਨਕਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਬਿਨਾਂ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਏਜੰਟਾਂ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਬਗੈਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਪਾਚਕ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਟੀਕੇ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧੇਗੀ, ਜੋ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗੀ.
ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅਸਮਰਥ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodੰਗ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਸਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਟੀਕਾ ਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.
ਪਰ ਕੁਝ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕਰਕੇ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੇਸ਼ਾਬ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ, ਗੈਂਗਰੇਨ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਮੌਤ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡਰੱਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਮੂਲ ਦੁਆਰਾ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਪਸ਼ੂ. ਨੁਕਸਾਨ - ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਫੰਡਾਂ ਵਿਚ ਅਲਟਰਾਲੇਨਟ ਐਮਐਸ, ਇਨਸੁਲੈਰੇਪ ਜੀਪੀਪੀ, ਅਲਟਰਾਲੇਨਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਸੂਰ ਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਕਸਰ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਕਸਰ ਇੰਸੁਲੈਰੇਪ ਐਸਪੀਪੀ, ਮੋਨੋਸੁਇਸੂਲਿਨ, ਮੋਨੋਦਰ ਲੋਂਗ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਇਨਸੁਲਿਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਆਈਆਰਆਈ ਦੇ ਐਨਾਲਾਗ. ਇਹ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਏਸਰੀਚਿਆ ਕੋਲੀ ਜਾਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਸੂਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਮੂਹ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਹਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਐਕਟ੍ਰਾਪਿਡ, ਨੋਵੋਮਿਕਸ ਅਤੇ ਹਿ Humਮੂਲਿਨ, ਪ੍ਰੋਟਾਫਨ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਗੀਕਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਸਧਾਰਣ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੈ, ਜੋ 5 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਮਿਆਦ 5 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਹੈ.
ਛੋਟਾ ਇਨਸੁਲਿਨ 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ 2.5 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਮਿਆਦ 5-6 ਘੰਟੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.
ਦਰਮਿਆਨੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 15 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ 2-3 ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਨਸੂਲਿਨ ਨੂੰ ਬੇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਤਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕਾਗਰਤਾ 24-36 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪੀਕ ਰਹਿਤ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਲੈਂਟਸ ਅਤੇ ਲੇਵਮੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਸੰਯੁਕਤ ਫੰਡ ਟੀਕੇ ਲੱਗਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. .ਸਤਨ, ਪ੍ਰਭਾਵ 15 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਡਰੱਗ ਵਿਚਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ, ਟੀਕੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਟੀਕੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ ਜੋ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਸਰਿੰਜਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਰਵਾਇਤੀ 2 ਮਿ.ਲੀ. ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਸਰਿੰਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਟੀਕਾ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖਾਲੀ ਪਈਆਂ ਸ਼ੀਸ਼ੀਆਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖਣੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਠੰ. ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਟੀਕੇ ਇਸ ਵਿਚ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਪੱਟ
- ਮੋ shoulderੇ
- lyਿੱਡ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਖਰੀ ਟੀਕੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ 2 ਸੈ.ਮੀ. ਤੱਕ ਰਵਾਨਗੀ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੀਲ ਬਣ ਜਾਣਗੇ.
ਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਦਾ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਪੈਕਿੰਗ ਦੇ idੱਕਣ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ (70%) ਨਾਲ ਪੂੰਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਭਰਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਹਵਾ ਸਰਿੰਜ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਵਿਧੀ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਕੈਪਸੀਆਂ ਸਰਿੰਜ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿਚ ਇੰਸੂਲਿਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਹਵਾ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਸੂਈ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਹਵਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਇਕ ਖਲਾਅ ਨਹੀਂ ਬਣਨ ਦੇਵੇਗਾ.
ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਉਂਗਲ ਨਾਲ ਹਥੇਲੀ ਤੱਕ ਦਬਾਓ. ਫਿਰ, ਪਿਸਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲੋਂ 10 ਯੂਨਿਟ ਵਧੇਰੇ ਸਰਿੰਜ ਵਿਚ ਕੱ drawਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਪਿਸਟਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਵਧੇਰੇ ਏਜੰਟ ਦੁਬਾਰਾ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੂਈ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਉਹ ਸੂਖਮ ਓਰਿਸ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਸਰਿੰਜ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਹੈ.
ਜੇ ਪ੍ਰੋਟੀਫਾਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਿੰਜ ਭਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈ ਕਿਰਿਆ ਦੀ averageਸਤ ਅਵਧੀ ਹੈ, ਇਹ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
ਐਨਪੀਐਚ-ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਲੇਟੀ ਬਾਰਸ਼ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਗੰਦਾ ਵੰਡਣ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਡਰੱਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਥਿਰ ਹੋਵੇਗਾ.
ਸੂਈ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਡੁਬੋਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਵਾਰ ਕੁੱਟਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਉਪਾਅ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰਿੰਜ ਵਿੱਚ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਵਾਪਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਿੰਜ ਲੰਬਕਾਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਟੀਕਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਟੀਕੇ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂੰਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਟੀਕਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕ੍ਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਪਕੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਈ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਪਲੰਜਰ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੂਈ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਵਾਈ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਮੈਟਕੈਸਟੋਲ ਦੀ ਗੰਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਡਾਇਰੀ ਵਿਚ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੀਟਰ ਇਹ ਦਰਸਾਏਗਾ ਕਿ ਖੰਡ ਉੱਚੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਹੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਕਪੜਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਲਹੂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਕਟੋਵਗਿਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਟੀਕੇ (ਇੰਟਰਾਮਸਕੂਲਰ ਜਾਂ ਸਬਕੁਟੇਨੀਅਸ ਟੀਕੇ) ਅਕਸਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਪੌਲੀਨੀਓਰੋਪੈਥੀ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਐਕਟੋਵਗਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਈ ਐਮ, iv ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਆਈ / ਐਮ practੰਗ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪ-ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਬਾਅਦ ਦੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਫੋਲਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਸੂਈ ਸੱਜੇ ਕੋਣਾਂ 'ਤੇ muscle' ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਾੜੀ ਦੇ methodੰਗ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਨਰਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਰ iv ਟੀਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਥਿਓਸਿਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ / ਡਰਿਪ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਇੰਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੇ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੰਜੈਕਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸਦਾ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਹੀ accurateੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ.
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਉਤਪਾਦ ਵੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਚਰਬੀ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹਨ:
- ਪਨੀਰ
- ਚਰਬੀ ਮੀਟ;
- ਅੰਡੇ
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ;
- ਸੋਇਆਬੀਨ;
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਤਰਜੀਹੀ ਹਰੀ, ਪਰ ਆਲੂ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੈ;
- ਗਿਰੀਦਾਰ
- ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿਚ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮੱਖਣ;
- ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨਾਨਫੈਟ ਦਹੀਂ.
ਅਨਾਜ, ਮਠਿਆਈਆਂ, ਸਟਾਰਚੀ ਭੋਜਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਸਮੇਤ, ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦੇਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦੁੱਧ ਛੱਡਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਛਾਲਾਂ ਜਲਦੀ ਬੁਝਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਟੈਨਿਸ ਜਾਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਮ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵਿਡੀਓ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਦਿਖਾਓਗੇ.
