ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਧਿਐਨ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ gਸਤਨ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਸ ਸੂਚਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਚੁਣੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣ ਤੇ ਇਸਦਾ ਸਮਾਯੋਜਨ ਵੀ.
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ.
ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਝਿੱਲੀ ਰਾਹੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਘੁਸਪੈਠ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ (HbA1c) ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੂਚਕ ਦੀ ਦਰ ਸਿੱਧੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸੰਕੇਤਕ ਦਾ ਮੁੱਲ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਹ 120 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਪਡੇਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੂਚਕ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼:
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ.
- ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਐਨਟੀਜੀ (ਖਰਾਬ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ) ਹੈ.
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ (ਟਾਈਪ 1 ਜਾਂ 2) ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
- ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰੋ.
ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਦੀ ਪੂਰਵ ਸੰਧੀ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਗਲਾਈਕੋਸੀਲੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੂਚਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਪ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਪ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ, ਸਨੈਕਸ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਦਾ ਮੁੱਲ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਪਦਾਰਥ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਜਾਂ ਕੇਸ਼ੀਲ ਖੂਨ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਸਪੁਰਦਗੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ:
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਪੱਕੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਉੱਚ ਕੀਮਤ;
- ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਮੁੱਲ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਜਾਂ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨੋਪੈਥੀ ਹੈ;
- ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ;
- ਗਲਾਈਕੋਸੀਲੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਲਏ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਜਾਂ ਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ);
- ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਬਿਹਤਰ ਖੋਜ ਨਤੀਜੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
HbA1c ਮਿਆਰ
ਗਲਾਈਕੋਸੀਲੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਲ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਪੱਧਰ - ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ 4% ਤੋਂ 6% ਤੱਕ. ਇਸ ਸੀਮਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੂਚਕ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁੱਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਡੇ (ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ) ਜਾਂ ਘੱਟ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਭਟਕਣਾ ਇਕ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
6% ਜਾਂ 6.5% ਦੀ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸ਼ੂਗਰ (ਐਨਵੀਟੀ) ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਉੱਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੁਬਾਰਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਮੁੱਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੱਕੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਚਾਰਟ:
| ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ,% | ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ, ਐਮ ਐਮ ਐਲ / ਐਲ ਦਾ mmਸਤਨ ਮੁੱਲ |
|---|---|
| 4,0 | 3,8 |
| 4,5 | 4,6 |
| 5,0 | 5,4 |
| 5,5 | 6,2 |
| 6,0 | 7,0 |
| 6,5 | 7,8 |
| 7,0 | 8,6 |
| 7,1 - 13,0 | 9,4 - 18,1 |
| 13,1 - 15,5 | 18,9 - 22,1 |
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਖੰਡ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤੁਪਕੇ ਜਾਂ ਵਧਣਾ ਜੋ ਗਲਾਈਕੋਸੀਲੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ valueਸਤ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ HbA1c ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਉੱਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇੰਡੀਕੇਟਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਦਰਸ਼ਣ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਸਮਝ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਛਾਲਾਂ ਲਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਜੇ ਤਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਅਜਿਹੇ ਖਤਰਨਾਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
Womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ
Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਸੰਕੇਤਕ ਦੀ ਭਟਕਣਾ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਰਸਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ;
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਾੜੀ ਕੰਧ;
- ਪਿਛਲੇ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਤੀਜੇ.
ਪੁਰਸ਼ਾਂ, ਚੰਗੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਉਲਟ, HbA1c ਅਧਿਐਨ ਬਾਕਾਇਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ 40 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ.
ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ HbA1c ਆਦਰਸ਼ ਟੇਬਲ:
| ਉਮਰ | ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ |
|---|---|
| 30 ਤੋਂ ਘੱਟ | %.%% ਤੋਂ .0..0% |
| 30 ਤੋਂ 50 | 5.0% ਤੋਂ 7.0% |
| 50 ਤੋਂ ਵੱਧ | 7.0% ਤੋਂ ਉੱਪਰ |
ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ HbA1c ਆਦਰਸ਼ ਟੇਬਲ:
| ਉਮਰ | ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ |
|---|---|
| 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ | 4.5% ਤੋਂ 5.5% |
| 30 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ | 5.5% ਤੋਂ 6.5% |
| 50 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ | 7.0% ਤੋਂ ਉੱਪਰ |
ਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਸੂਚਕਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਅਸੰਗਤਤਾ ਵਾਧੂ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ Forਰਤਾਂ ਲਈ
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਕ ofਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਗਲਾਈਕੋਸੀਲੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ HbA1c ਦੇ ਮੁੱਲ ਦੀ ਸਾਰਣੀ:
| ਗਰਭਵਤੀ ਉਮਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ | ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ,% |
|---|---|
| ਜਵਾਨ | 6,5 |
| ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੀਆਂ .ਰਤਾਂ | 7,0 |
| 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ .ਰਤਾਂ | 7,5 |
ਸੰਕੇਤਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੂਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ 1.5 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 1 ਵਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸੰਕੇਤਕ ਦਾ ਮੁੱਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਮਾਂ, ਬਲਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭਟਕਣਾ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ:
- ਘੱਟ HbA1c ਗਰਭਵਤੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਕੇਤਕ ਦਾ ਇਹ ਮੁੱਲ ਭਰੂਣ ਦੇ ਹੌਲੀ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਨਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਕੋਸੀਲੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ therapyੁਕਵੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਮੀ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜੋਖਮ ਸੰਕੇਤਕ
ਅਨੁਸਾਰੀ HbA1c ਮਿਆਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਲਈ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ. ਸਧਾਰਣ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿਚ ਸੂਚਕ ਦੀ ਕਮੀ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲਈ, ਵਧੇਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਹ ਆਮ ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਨੌਜਵਾਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ gਸਤਨ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ HbA1c ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ:
| ਕੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ? | ਨੌਜਵਾਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ | ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ | ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ HbA1c |
|---|---|---|---|
| ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. | 6.5% ਤੋਂ ਘੱਟ | 7.0% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ | 7.5% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ |
| ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ | 7.0% ਤੋਂ ਘੱਟ | 7.5% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ | 8.0% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ |
ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਨਤੀਜੇ:
- ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ (5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੰਡ);
- ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਤਿੱਲੀ ਹਟਾਉਣ;
- ਨਾੜੀ ਨੁਕਸਾਨ;
- ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧਦਾ ਹੈ;
- ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਇੱਕ ਨੀਵੇਂ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ:
- ਅਕਸਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ;
- ਹੀਮੋਲਿਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧਦਾ ਹੈ;
- ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਲੈਕਚਰ:
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਐਚ ਬੀ ਏ 1 ਸੀ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਟੀਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਕਾਰਕ ਵਾਧਾ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ:
- ਅਨੀਮੀਆ
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; - ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਵਿਕਾਰ;
- ਤਿੱਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਅੰਗ ਵਿਚ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ;
- ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਸਫਲਤਾ;
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਪਾਚਕ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵੱਧਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;HbA1c ਦੀ ਘੱਟ ਤਵੱਜੋ ਦੇ ਕਾਰਨ:
- ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ (ਇਨਸੁਲਿਨੋਮਾ) ਵਿਚ ਇਕ ਰਸੌਲੀ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੁਪਾਓ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ;
- ਐਡਰੀਨਲ ਕਮੀ;
- ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ;
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੁਰਲੱਭ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ (ਫ੍ਰੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਫੋਰਬਸ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਗਿਰਕੇ);
- ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼;
- ਅਨੀਮੀਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸੰਕੇਤਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ measuresੁਕਵੇਂ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ .ੰਗ
ਟੀਚੇ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਮੁ stਲੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਨਿਯਮ:
- ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੇਖੋ;
- ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਓ;
- ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ;
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ;
- ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ;
- ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ HbA1c ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰੋ;
- ਸਰੀਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਲੇਟ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਡਾ: ਮਲੇਸ਼ੇਵਾ ਦਾ ਵੀਡੀਓ:
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਪੀਣ, ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਜਾਂ ਇਸ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਅਨੁਕੂਲ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਨਾਟਕੀ glੰਗ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
