ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਹੀ establishੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਕੀ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਹਾਜ਼ਰ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਕੱ aੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖੁਦ ਮੀਨੂੰ ਤੇ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਠੇਕੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.
ਇਹ ਮੁੱਦਾ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੇਈ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਰਾਇ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਸਰਬਸੰਮਤੀ ਨਾਲ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲਾ ਪੇਟ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਵੇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਕ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਖੰਡ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਮਾਹਰ ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮਿਲੇਗਾ.
ਇਹ ਨਿਯਮ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਛਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਹੁਤ ਬਦਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿਚ ਆਪਸੀ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਵੀ.
ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਸੀਰਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਾਧੂ ਇੰਸੁਲਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ.
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਇਸਰਾਈਲੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਗਈਆਂ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੀ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਖਰੀਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਸਾਧਨ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਤੱਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ, ਖਣਿਜ, ਬਾਇਓਟਿਨ ਅਤੇ ਕੋਲੀਨ ਤੋਂ ਲੂਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ difficultਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਇਸ ਤੱਥ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਮਰੀਜ਼ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ;
- ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
- ਇਮਿ ;ਨਿਟੀ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਵੀ ਹਨ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਪੇਟ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਅਜਿਹੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੋਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਸੀਰਮ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਾਰੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਉਪਰੋਕਤ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿ ਇਸਦਾ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਡੇ drink ਲੀਟਰ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਰਕਮ ਨੂੰ ਕਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਤੋੜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਤੀਹ ਜਾਂ ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ.
ਉਪਰੋਕਤ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹਰ ਚੀਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਕੀ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਹੋਰ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਤਦ ਹੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਵੇਅ ਵਿੱਚ ਹਨ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖਾਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸੀਰਮ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਇਕ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਦੋਵੇਂ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਸੀਰਮ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰਲ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵੇਹੜਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ:
- ਘਰੇਲੂ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਲੀਟਰ ਵੇਅ ਕੱ drainਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ;
- ਫਿਰ ਇਕ ਪੂਰਾ ਸੇਬ ਛਿਲਕਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
- ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਦੋਵੇਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਕੀਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੋਈ ਹੋਰ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ. ਨਾਕਾਰਾਤਮਕ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਪੇਟ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਬਿਹਤਰ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.
