ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਇਕੱਲੇ ਦਵਾਈਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਸਪਾਈਕਸ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਵਿਚ, ਲਹੂ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਚੀਨੀ ਵਿਚ ਤਿੱਖੀ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਸਰੀਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਬਲਕਿ ਕੀਮਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵਾਂਝਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਸਮੂਹ ਬੀ, ਸੀ, ਪੀਪੀ ਅਤੇ ਕੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਨਾਰ ਦੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਮਿ.ਲੀ. 55 ਕੈਲਸੀਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਕੀ ਹੈ.
ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ (ਜੀਆਈ) ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਜੀ.ਆਈ. 100 ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ 70 ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ, indexਸਤਨ ਸੂਚਕਾਂਕ (50 ਤੋਂ 69 ਤੱਕ) ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੂਹ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਨਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਜੀ.ਆਈ. = 34. ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਲਈ, ਜੀ.ਆਈ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ 45 ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਆਗਿਆ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਚਾਅ.
- ਇਮਿ .ਨ ਡਿਫੈਂਸ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ.
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.
- ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
- ਮਰਦਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
- Inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੇਫਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (ਸੈਸਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਪਾਈਲੋਨਫ੍ਰਾਈਟਿਸ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਵਿਚੋਂ ਰੇਤ ਭੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਸੋਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਉੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਤੂਫਾਨੀ ਭਾਗਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦਸਤ, ਪੇਚਸ਼, ਡਿਸਬੈਕਟੀਰੀਓਸਿਸ, ਬਿਲੀਰੀ ਡਿਸਕਿਨੇਸੀਆ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਭਾਂਡੇ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਕੂਮਰਿਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ ਅਤੇ ਵਾਸੋਡਿਲੇਟਿੰਗ ਗੁਣ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਐਂਜੀਓਪੈਥੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਰੀਟੀਨੋਪੈਥੀ, ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਗਾਜਰ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਰਸ ਵੀ beੁਕਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਨਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਮੀਟ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਲਈ ਇਕ ਮੈਰਨੀਡ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਨਾਜ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਅਨਾਰ ਵਿਚ ਐਮੀਡ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰਲੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਤੂੜੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਫਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਜੂਸ ਦੇ 100 ਮਿ.ਲੀ.
ਉਦਯੋਗਿਕ ਜੂਸ ਪੀਣ ਲਈ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਰਜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਖੰਡ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਜੂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਗੈਸਟਰਿਕ ਜੂਸ, ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ, ਗੰਭੀਰ ਨੈਫ੍ਰਾਈਟਿਸ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਨਾਲ.
ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮੌਖਿਕ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਹੇਠਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ:
- ਐਨਜਾਈਨਾ, ਸਟੋਮੇਟਾਇਟਸ, ਗਿੰਗਿਵਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਕੈਂਡੀਡੀਆਸਿਸ ਨਾਲ ਗਰਗ ਕਰਨ ਲਈ.
- ਗਿੱਲੇ ਹੋਏ ਤੰਦਾਂ ਲਈ ਜੋ ਓਟਾਈਟਸ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਗੈਰ-ਜ਼ਖ਼ਮੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਚੀਰ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਨੁਕਸ.
- ਚਮੜੀ ਧੱਫੜ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਾਸਕ ਲਈ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਅਨਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਉਹ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਕੱractੇ ਟੂਥਪੇਸਟਾਂ ਅਤੇ ਪਾ powਡਰ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ, ਅਨੁਪਾਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਸੁੱਕੇ ਅਨਾਰ ਦੀ ਸੱਕ ਤੋਂ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾ powderਡਰ ਲਈ ਗਲ਼ੇ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਲਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
- ਅਨਾਰ ਦੀ ਸੱਕ ਤੋਂ ਪਾ Powderਡਰ ਛਿੜਕਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ.
- ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਇਕ ਚਮਚਾ ਜ਼ੇਸਟ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਅਤੇ hemorrhoids ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਚਾਹ ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੁੱਕੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਕੌਫੀ ਪੀਹਣ ਵਿਚ ਰੱਖੋ: ਅਦਰਕ, ਪੁਦੀਨੇ, ਕਾਰਾਵੇ ਦੇ ਬੀਜ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕੇ. ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੱ infਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਚਕ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਚਾਹ ਵਾਂਗ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਬਲਕਿ ਟੈਂਜਰੀਨ ਵਿਚ ਵੀ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਮੈਂਡਰਿਨ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਵੱਲ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿਚ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਦਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਨਾਰ ਦੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਜੂਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚੋਂ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਇਸਦੇ ਪੇਰੀਟਲਸਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਅਨਾਰ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.
