ਇੱਕ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਟੀਵੀਆ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਇਸਦੇ ਤੀਬਰ ਮਿੱਠੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਦੀ ਖੋਜ 1931 ਵਿਚ ਫ੍ਰੈਂਚ ਕੈਮਿਸਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਗੰਨੇ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗੁਣਾ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਉਦਯੋਗਿਕ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ, ਇਹ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਟੀਵੀਆ ਪੱਤੇ ਕੱing ਕੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦਾ, ਪੀਐਚ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਧਾਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਇਹ ਚੀਨੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਖੰਡ ਦੇ ਹੋਰ ਬਦਲ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਤੇ ਹਨ - ਸੁਕਰਲੋਜ਼, ਏਰੀਥਰਿਟੋਲ (ਏਰੀਥਰਿਟੋਲ), ਐਸਪਰਟੈਮ, ਪਰ ਸ਼ਹਿਦ ਘਾਹ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵੰਡ ਮਿਲੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਜਾਣੋ, ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਲੱਭੋ.
ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ
ਤਾਂ, ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ, ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਦੋ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਦੇ ਹੋਏ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਇਕ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਸਮਾਨਾਰਥੀ. ਪਰ, ਸਟੀਵੀਆ ਇਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਪੱਤੇ ਦਾ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਲੋਕ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਮਿੱਠੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਸਥਾਨਕ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਘਾਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਿਠਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਇਕ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਹੈ ਜੋ ਕੱ steਣ ਦੇ methodੰਗ ਨਾਲ ਸਟੀਵੀਆ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਇਕ ਸਮੂਹਕ ਪਦ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਪੌਦਾ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ (E960) ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ:
- ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟ;
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ;
- ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਉੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਅੰਕੜੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰਾਂ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਹਾਈਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਘਾਹ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੱਤੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਰੈਡੀਮੇਡ ਮਿੱਠਾ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰਚੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਿੱਠੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੱਤੇ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਨਾਲੋਂ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਿੱਠੇ ਘਾਹ ਨੂੰ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਸੁਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪੈਕੇਿਜੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੇਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵੱਧਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਖਪਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਚਾਨਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨਿਕ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਮਿੱਠਾ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆਟਿਕ ਟਿorਮਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੋਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਮਿutਟਜੇਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ;
- ਜਿਗਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਅੰਗ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟੀ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਬਦਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੰਟਰਾuterਟਰਾਈਨ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਨੱਕ, ਹਾਈਪਰਮੀਆ, ਏਰੀਥੀਮਾ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਐਂਗਿurਨੀਯੂਰੋਟਿਕ ਐਡੀਮਾ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਖਪਤ ਲਈ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਦੇ ਲਾਭ
ਇਸ ਲਈ, ਪਦਾਰਥ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਦੇ ਵਰਣਨ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਕਸਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ (ਜਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ) ਸੁੱਕੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਪਾ powderਡਰ / ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ.
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ. ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਸਿਰਫ ਆਦਰਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਉਹ ਫਿਰ ਵੀ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਬਦਲ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਲਾਭ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਰ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੇਠਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ.
- ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.
- ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ.
ਜੋ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਲਾਭ ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਟਨਰ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵੀ ਘਟਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਟੀਵੀਆ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕੁਝ ਸਰੋਤ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸਵੀਟਨਰ ਚੋਣ
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਾਰਮੇਸੀ, ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੀਟਨਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੀਮਤ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ ਇਕ ਪੈਕੇਜ ਵਿਚਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸਟੀਵੀਆ ਪਲੱਸ 150 ਟੁਕੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ, ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ 1500-1700 ਰੂਬਲ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਟੀਵੀਆ ਤੋਂ ਇਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਕ ਕੈਨ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ 50 g ਹੈ. ਵਿਕਾ on ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਇਕ ਦੀ 250 ਯੂਨਿਟ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਅੱਧਾ ਘੱਟ ਹੈ, ਕੀਮਤ ਵਿਚ ਇਕ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਬੈਂਕ ਦੀ ਕੀਮਤ 1300-1400 ਰੂਬਲ ਹੋਵੇਗੀ, ਦੂਜਾ ਅੱਧ ਘੱਟ ਹੈ.
ਸਟੀਵੀਆ ਸਵੀਟ ਇੱਕ ਪਾ powderਡਰ ਹੈ ਜੋ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸਪੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਾ canਡਰ ਦੇ 40 ਜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਤੀ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਰੂਬਲ ਦੀ ਲਗਭਗ ਕੀਮਤ; 40 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾ powderਡਰ ਅੱਠ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾਣੇ ਵਾਲੀ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸੂਟ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰਤੀ ਕਿੱਲੋ ਬੈਗ ਵਿਚ ਪਾ powderਡਰ ਪਾ powderਡਰ - ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ. ਅਜਿਹੀ ਖਰੀਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਿੱਠੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰੇਗੀ - ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਮੇਰੀਆਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ.
