ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵੱਧਣਾ ਪੱਧਰ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੰਕੇਤਕ ਇਕ ਗੁਣ ਹਨ, ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਇਹ ਸੂਚਕ ਮੁੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਗਲਾਈਕੋਸੀਲੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਅਲਫ਼ਾ ਐਚ ਬੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈਏ 1, ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.
ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਕੀ ਹੈ?
ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ, ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ 5.4% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਇਹ ਸੰਕੇਤਕ ਅਕਸਰ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 6.5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਆਪਣੇ ਸੂਚਕਾਂਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਅਣੂ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੌਲੀ ਗੈਰ-ਐਨਜ਼ਾਈਮੈਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ byੰਗ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਗਲਾਈਕਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗਲਾਈਕਟੇਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਜੀਅ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਕ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਟੈਸਟ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ sugarਸਤ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਚਲ ਰਹੀ ਹੈ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਚੁਣੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੇ regੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਾਧੇ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ੰਗ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ.
ਖ਼ਾਸਕਰ, ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਖਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਵੇਗਾ.
ਜੇ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੈਸਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਯਮ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਤਣਾਅ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਖੰਡਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਅਧਿਐਨ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਹਨ.
- ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਉੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਮੁੱਲ mayਸਤਨ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਨਕ methodੰਗ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ structureਾਂਚੇ ਦੀ ਅਨੀਮੀਆ ਜਾਂ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲਾਈਕੋਸੀਲੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ.
- ਕਿਉਂਕਿ ਟੈਸਟਿੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ usingੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਇਕ ਅਸਪਸ਼ਟ ਧਾਰਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜੇਕਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤਿਰਿਕਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਜਾਂ ਈ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਹਾਈਪੋਥੋਰਾਇਡਿਜ਼ਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਦੇ ਘਟੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਗਲਾਈਕੋਸੀਲੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਦਰ 4-6 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ. ਇਹ ਪੱਧਰ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਜੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਡੇਟਾ ਇਸ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਉੱਚ ਰੇਟ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਲੰਘਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਦਾ ਪਤਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਰਤ ਵਾਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ 6.5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੈ. 6.0-6.5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ 'ਤੇ, ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲਹੂ ਵਿਚ ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹਨ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਅਕਸਰ, ਘੱਟ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਨਸੁਲਿਨੋਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਟਿ .ਮਰ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਉੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕ ਖੰਡ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਲੰਬੀ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ;
- ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ;
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤੀਬਰ ਭਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਐਡਰੀਨਲ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ;
- ਹਰਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਵਾਨ ਗਿਰਕੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਫੋਰਬਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਫਰੂਕੋਟ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੁਰਲੱਭ ਜੈਨੇਟਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ.
ਜੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲਹੂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ 5.7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ, ਤਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ metabolism ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵੱਧਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 5.7 ਤੋਂ 6.0 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋ.
6.1 ਤੋਂ 6.4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਾ ਸੂਚਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵੱਧਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ 6.5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਮੁ preਲੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸ਼ੂਗਰ.
ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ.
ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਮੈਡੀਕਲ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਫੀਸ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ? ਇਸ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਵਿਧੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਹੋਵੇ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਡੇਟਾ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਖੰਡ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਨਹੀਂ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਾਵਤ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗਾ ਟੈਸਟ ਨਾ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਗਲਾਈਕੈਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ methodsੰਗ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖੋਜ ਲਈ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਦਾਰਥ ਉਂਗਲੀ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਕੀਮਤ 400-800 ਰੂਬਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਿੱਤੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਡਾਕਟਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਸਹੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਚੁਣੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੇ .ੰਗ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਮੁ bloodਲੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੇ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ 5..7--6..4 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 7 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹਰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿਚ, ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਟੈਸਟ ਹਰ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਮਾੜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਦਾਨ ਹਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਨਿਯਮ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਸੰਕੇਤਕ ਸ਼ੱਕ ਵਿਚ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈਮੋਲਾਈਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ areੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਅਜਿਹੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਲੇਟ ਐਲਬਮਿਨ ਜਾਂ ਫਰਕੋਟੋਸਾਮਾਈਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਘਟੀ ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਜਾਣਾ. ਡਾਕਟਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਫਾਈਬਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫਾਈਬਰ ਫਲ਼ੀ, ਕੇਲੇ, ਤਾਜ਼ੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਨਾਨਫੈਟ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ-ਕਾਰਟਿਲਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਕਸਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਖਾਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਯਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਫਿਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਵਿਡੀਓ ਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ.
