ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿਚ ਬੀਨ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਲਾਭ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਭਰਪੂਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਈ, ਪੀ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ ਲੂਣ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਪੌਦਾ ਫਾਈਬਰ, ਜੈਵਿਕ ਤੱਤ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਆਦਿ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਡਾਕਟਰ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਕਰਣ ਵਜੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹਨ.
ਕੀ ਮੈਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕੁਝ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ? ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਜੇ ਖੰਡ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਮਟਰ ਘੱਟ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਬੀਨਜ਼: ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ, ਨਿਯਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਕੰਪਾਈਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਇਸ ਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ, ਰੋਟੀ ਇਕਾਈਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਆਇਓਡੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੀਨਜ਼ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਇਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਟੋਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ. ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਵਰਤੋਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱ theਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਗੁਣ ਇਹ ਹਨ:
- ਦਰਸ਼ਨੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ.
- ਹੇਠਲੇ ਕੱਦ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ.
- ਖੰਡ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ.
- Musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ.
- ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਕਮੀ.
ਬੀਨਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਉੱਚ ਉਪਚਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਜੇ ਗਲਤ usedੰਗ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਬੀਨਜ਼ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿੱਟੇ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ:
- ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਗੈਸ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਬਿਪਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
- ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ, ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੇ ਵੀ, ਪੇਟ ਵਿਚ "ਬੁੜਬੁੜ" ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ Toਣ ਲਈ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਪੈਥੋਲੋਜੀਜ਼ (ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਿੋੜੇ) ਦੇ ਤੀਬਰ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਬੀਨਜ਼ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬੀਨ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਮੱਛੀ / ਮੀਟ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸੂਚੀਬੱਧ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੁਨਰਜਨਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ, ਜਖਮਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਖਣਿਜ, ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਬਲੱਡ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਖੰਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੀਨ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:
- ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, energyਰਜਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ ਦਾ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਰਸ ਕਾਰਨ “ਮਿੱਠੀ” ਬਿਮਾਰੀ ਇਮਿ systemਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੂਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ "ਤਿਆਰੀ" ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ “ਮਿੱਠੀ” ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਫ਼ਲੀਆਂ ਵਿਚ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
ਬੀਨ (ਭੁੱਕੀ) ਫਲੈਪ ਪੌਦੇ ਫਾਈਬਰ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੰਡ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਪਾਚਕ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਕੱ removeੋ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੋ.
ਸ਼ੂਗਰ ਬੀਨ ਦਾ ਇਲਾਜ਼
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ theੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੋਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੜਵੱਲਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਟੀਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਚਿੱਟੀਆਂ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਬਰੋਥ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਛੇ ਚਮਚੇ ਭੇਜੋ, ਪਾਣੀ ਪਾਓ, 12-15 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਹੈ. ਆਓ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਮੰਨ ਲਈਏ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਿੱਟੀ ਬੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਕੱਚੀ ਬੀਨਜ਼ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲੋਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੀਨ ਨੂੰ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ (ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਟੇ, ਹਰੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ), 3-4 ਨੀਲੇਬੇਰੀ ਪੱਤੇ, ਲਗਭਗ 1 ਸੈਮੀਟਰ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਪਾਓ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਤਰਲ ਡੋਲ੍ਹੋ, 17-18 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ 125 ਮਿ.ਲੀ. ਪੀਓ.
- ਇਹ ਬੀਨ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ 5-6 ਚਮਚੇ ਲਵੇਗੀ, ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ - 300-350 ਮਿ.ਲੀ., ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੋਰਸ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਉਪਰੋਕਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਨ, ਇਮਿ .ਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਲੋਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ.
ਬੀਨ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜ ਨਾਲ ਚਾਹ ਖੰਡ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ: 20 ਗ੍ਰਾਮ ਹੁਸਕ ਦਾ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਿਲਾਓ, 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਦੋ ਚਮਚ ਪੀਓ 2 ਆਰ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬੀਨ ਪਕਵਾਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਖਾਓਗੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਗੈਸ ਦਾ ਗਠਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਕੋਲਾਈਟਸ, ਕੋਲਾਈਟਿਸਾਈਟਸ ਦੁਆਰਾ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਚ ਘੱਟ ਲਾਭਦਾਇਕ ਡੱਬਾਬੰਦ ਕਾਲੀ ਬੀਨਜ਼. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੂਪ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬੀਨ ਸੂਪ ਪੂਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ: ਚਿੱਟੀ ਫਲੀਆਂ (300 ਗ੍ਰਾਮ), ਗੋਭੀ, ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ - 1-2 ਲੌਂਗ, ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ, ਡਿਲ, ਅੰਡਾ.
ਪਹਿਲਾ ਕੋਰਸ ਪਕਾਉਣਾ:
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ, ਸਟੂ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਤੱਤ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਤੱਕ.
- ਪ੍ਰੀ ਭਿੱਜ ਬੀਨਜ਼, ਗੋਭੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ.
- ਸੂਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਪੀਸੋ.
- ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਸਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੂਪ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ "ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ". ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਛਾਲਾਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ.
ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ: ਇਕ ਪੌਂਡ ਪੌਡ, 250 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਿਰਕਾ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ,. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਤੁਲਸੀ, ਲੂਣ ਦਾ ਚਮਚ.
ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ, ਸਿਰਕੇ, ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਮੱਛੀ ਜਾਂ ਮੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲਾਦ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਬੀਨਜ਼ ਦੀਆਂ 3 ਕਿਸਮਾਂ, ਕਈ ਮੁਰਗੀ ਅੰਡੇ, ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਇਕ ਗਲਾਸ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਤਾਜ਼ੇ ਗਾਜਰ, ਪੀਸਿਆ. ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰਲਾਓ, ਮੌਸਮ.
ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ: ਫਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ ਬੀਨ (500 g), ਪਿਆਜ਼ (30 g), ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ (200 g), ਗਾਜਰ (200 g), ਕੋਈ ਸਾਗ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ. ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ, ਮੌਸਮ.
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਲਈ ਮਟਰ
ਮਟਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਤਪਾਦ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਉਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸੂਪ, ਮਟਰ ਦਲੀਆ, ਕਸੂਰ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਇਕ ਕੀੜਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਇਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭੋਜਨ ਚੁਣਨ ਜੋ ਖੰਡ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ - ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਛਾਲ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ? ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਚਾਕੂ ਨਾਲ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਮਟਰ ਦੀਆਂ ਤਲੀਆਂ ਫੜੋ.
- ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
- 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉ.
- ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਇਲਾਜ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਇਲਾਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ 45 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਖੰਡ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਟਰ ਦਾ ਆਟਾ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ: ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅੱਧੇ ਚਮਚੇ ਵਿੱਚ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਟਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇਸਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਮਟਰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਉਹ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਕ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣਗੇ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ: ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮਟਰ
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਥੈਰੇਪੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ, ਇਕ ਛਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਪੰਗਤਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਸਧਾਰਣਕਰਣ, ਇਸਦੇ ਸਥਿਰਤਾ, ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਮਟਰ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਇਸ methodੰਗ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਮਟਰ ਫੁੱਲਣਾ, ਗੈਸ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਕਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ.
ਮਟਰ ਅਤੇ ਬੀਨ ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਖੰਡ ਲਈ ਮੀਨੂੰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਕਵਾਨ, ਕਸੀਰੋਲ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
