ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੀ ਘਟਨਾ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧੇ ਗਏ ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਅਤੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.
ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ thanਰਤ ਨਾਲੋਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਲਈ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ. ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਲੋਕ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਾਪਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਈਟੀਓਲੋਜੀ ਹਾਈਪਰਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲੀਆ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ, ਮੁਫਤ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਸਾਈਡ ਅਤੇ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਦੇ - ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ ਭਾਗ ਦਾ ਪੱਧਰ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਚਰਬੀ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਗੜਬੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਮ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੇ ਆਪਣੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਬੰਧ ਵਿਚ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਦਰ ਇਕ ਉਪਰਲੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ੋਲਡ ਸੀਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨੰਬਰ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਰਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਦੇ ਪਾਚਕ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਜ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਐਂਡਜੋਜਨਸ ਅਤੇ ਐਕਸਜੋਨੇਸ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਘਾਟ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਕੰਮ:
- ਜਿਗਰ ਦੇ ਪਾਇਲ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ;
- ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਲਿਨ ਮਿਆਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ;
- ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ;
- ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਐਡਰੀਨਲ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ;
- ਸੈੱਲ ਕੰਧ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਖਪਤ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਸੀਮਿਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਐਂਡੋਜੇਨਸ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਂਡੋਜੇਨਸ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਮੂਲ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਘਾਟਾ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਨਿਵਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਮੋਨੌਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ.
- ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ.
- ਪੌਲੀyunਨਸੈਟਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਸਿਰਫ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਨਾਲ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਲਿਜਾਣਾ; ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਉੱਚ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਓ, ਜਿੱਥੋਂ ਉਹ ਪਿਤ੍ਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱreੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਪਟਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਖਾਸ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿਚ ਗਿਰਾਵਟ ਇਕ ਅਣਉਚਿਤ ਅਗਿਆਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਰਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸਹੀ ਅਨੁਪਾਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ, ਖ਼ਾਸਕਰ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ, ਐਥੀਰੋਜੈਨਿਕ ਬਲੱਡ ਲਿਪਿਡਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਕਸਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਤੁਰੰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਆਗਿਆਯੋਗ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿਚੋਂ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਅਸੰਤੁਲਨ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਟਰਿੱਗਰ ਹੈ. ਐਲਡੀਐਲ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਬਾਲਗ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਲ ਨੁਕਸ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਲਿੰਕ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਲੰਬੇ ਅਵਗੁਣ, ਸਬਕਲੀਨਿਕ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦਾ ਅਕਸਰ ਉੱਨਤ ਰੂਪਾਂ, ਜਾਂ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ:
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਲ ਨੋਸੋਲੋਜੀਕਲ ਰੂਪ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ. ਲੋਕ ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ ਨੂੰ "ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਦਿਲ ਵਿਚ ਪੈਰੋਕਸਿਸਮਲ ਸੰਕੁਚਿਤ ਦਰਦ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਨਾਈਟ੍ਰੋਗਲਾਈਸਰਿਨ ਦੁਆਰਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.
- ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਹੈਪੇਟੋਸਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ. ਅੰਗ ਦਾ ਇਹ ਵਿਗਾੜ ਇਸਦੀ ਪੂਰਨ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੀ ਮੌਤ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਪਾਚਕ ਦੇ ਚਰਬੀ ਹੇਪੇਟੋਸਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ.
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੰਗੀ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਟਾਕਰੇ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਨ੍ਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਪਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ्यूट ਕੋਰੋਨਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜਾਂ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ, ਹੀਮੋਰੇਜਿਕ ਜਾਂ ਇਸਕੇਮਿਕ ਕਿਸਮ ਦੁਆਰਾ ਗੰਭੀਰ ਸੇਰਬਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਹਾਦਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲੇਮੀਆ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਸੇਵਨ 200-250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਦੋਨੋ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਕੋਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. 5.17 ਐਮਐਮੋਲ / ਐਲ.
ਇਹ ਮੁੱਲ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਐਲਡੀਐਲ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੱਧਰ 2.6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ ਲਿਪਿਡਜ਼, ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ 1.55 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਤਸਵੀਰ ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਦੀ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਰੋਲ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਸਰਬੋਤਮ ਮਾਤਰਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਰਾਕ ਵਿਭਿੰਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਦਰ ਇੱਕ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਬੀਜੇਯੂ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਧਾਰਣ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਬ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਖਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦੇ, ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਭੋਜਨ ਭਿੰਨ ਅਤੇ ਭਰੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ. ਮੀਨੂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ 10% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- alਫਲ
- ਚਰਬੀ;
- ਮੱਖਣ;
- ਕਰੀਮ
- ਚਰਬੀ ਸੂਰ;
- ਵਾਟਰਫੂਲ ਮੀਟ;
- ਮਾਰਜਰੀਨ;
- ਘੱਟ ਕੁਆਲਟੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚਾਕਲੇਟ;
- ਮੱਛੀ ਕੈਵੀਅਰ;
- ਤੇਜ਼ ਭੋਜਨ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸੂਚੀਬੱਧ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਮੁਫਤ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, therapyੁਕਵੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਟੈਟਿਨ ਸਮੂਹ (ਰੋਕਸਨ, ਐਟੋਰਵਾਸਟੇਟਿਨ, ਰੋਸੁਵਸੈਟਿਨ) ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਬੀਜੇਯੂ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
