ਰਸੋਈ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਭਾਰਤੀ ਮਸਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਹਲਦੀ ਮਸਾਲੇ - ਕਰੀ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਟੀਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉੱਚ ਪੇਟੈਲਿਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਲਾਭ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਅਸਥਿਰ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ-ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ ਏਜੰਟ ਹਨ.
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਕਰਕਯੂਮਿਨ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਕਰਕੁਮਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਐਂਟੀ-ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਵੈਸੋਕੋਨਸਟ੍ਰਿਕਟਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਭਾਗ ਲਿਪੋਲੀਸਿਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖੀ ਹਾਈਪਰਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਮੀਆ ਦੀ ਈਟੋਲੋਜੀ
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਰਸਾਇਣਕ structureਾਂਚਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲਿਪਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋ ਤਰੀਕੇ ਹਨ - ਐਂਡੋਜੋਨਸ ਅਤੇ ਐਕਸਜੋਨੇਸ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ (ਲਗਭਗ 20%) ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੈਲੂਲਰ structuresਾਂਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ, ਇਹ ਸੈਲ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਇਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਅਣੂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ:
- ਪਾਚਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪਾਇਲ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ;
- ਐਡਰੀਨਲ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਸ;
- ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਈ;
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਅਣੂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਫੋਬਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਐਲਬਮਿਨ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੁੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਦੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਲਿਪਿਡ ਫਰੈਕਸ਼ਨ ਵੱਖਰੇ ਹਨ.
ਉੱਚ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੇ ਐਂਟੀਥੈਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੁਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇਹ ਭਾਗ ਭੰਡਾਰ ਮੰਜੇ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਲਿਪਿਡਾਂ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟੋਸਾਈਟਸ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ. ਇਹ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਮ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਕੰਪਲੈਕਸ ਲਿਪਿਡ ਅਣੂ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟੋਸਾਈਟਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਸੀਰਮ ਵਿਚ ਐਥੀਰੋਜੈਨਿਕ ਭੰਡਾਰਿਆਂ ਦੀ ਉੱਚ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ, ਲਿਪਿਡ ਅਣੂ ਐਂਡੋਥੈਲਿਅਮ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਰੰਭ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਕਾਰਨ, ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਆਮ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ rheological ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤਬਾਹੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨੂੰ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ:
- ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਕੋਰੋਨਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ;
- ਗੰਭੀਰ ਦਿਮਾਗੀ ਦੁਰਘਟਨਾ;
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਕੋਰੋਨਰੀ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਜਖਮਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ;
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ structuresਾਂਚਿਆਂ ਦੀ ਐਟ੍ਰੋਫੀ.
ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ.
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਕਰਕੁਮਿਨ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਠਕ ਇਸ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਲਿਜਾਣਾ ਹੈ.
ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਕਲਪਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹ ਹੈ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਕਰਕੁਮਿਨ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿੱਧ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕਰਕੁਮਿਨ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਕਰਕੁਮਿਨ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ ਲਿਪਿਡਜ਼ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਕਰਕੁਮਿਨ ਦਾ ਲਿਪਿਡਸ 'ਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਕਈ ਹਿੱਸੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਲਦੇ ਹਨ: ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਘਣਤਾ. ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਕਸੀਕਰਨ ਅਤੇ ਐਂਡੋਥੇਲਿਅਮ 'ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਹੈਪੇਟੋਸਾਈਟਸ ਵਿਚ ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਦਰ. ਹੈਪੇਟੋਸਾਈਟਸ ਤੇ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਰੀਸੈਪਟਰ ਬਣਤਰ ਹਨ ਜੋ ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ ਲਿਪਿਡ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਰਕੁਮਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਿਪਿਡ ਅਣੂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. ਸ਼ੂਗਰ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਰਹਿਤ, ਸਿਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸੰਵੇਦਕ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਮਾਨਤਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਪਲਬਧ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸੰਵੇਦਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਸਮਾਈ.
ਹਲਦੀ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਅਣੂਆਂ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਲਈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਿਧੀ
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਦੇ ਜੋੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਲਦੀ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ takeੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ contraindication ਦੀ ਪੂਰੀ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਵਾਈ ਲਓ.
ਘਰੇਲੂ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਵਿਆਪਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 1 ਚਮਚਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤੇ.
ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਅਸਰਦਾਰ methodੰਗ ਹੈ ਹਲਦੀ ਦੀ ਚਾਹ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਚਾਹ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਇਸ ਦੇ ਚੰਗੇ ਸੁਆਦ, ਇਲਾਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਰਕੁਮਿਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਐਂਟੀ-ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ ਏਜੰਟਾਂ (ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ, ਲੌਂਗ, ਸ਼ਹਿਦ, ਆਦਿ) ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹਨ.
ਪੂਰੇ ਗ cow ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਲੇ mechanਾਂਚੇ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਰਸ ਚਾਲੀ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ.
ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਕੇਫਿਰ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਹਲਦੀ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਕੁਮਾਰਿਨ ਇਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਪਾਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਲਦੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕੁਝ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੁੱਧ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਪੇਟ ਅਤੇ ਡਿਓਡੇਨਮ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਹਲਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਤਤ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਸਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ.
ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਕੁਮਿਨ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
Womenਰਤਾਂ ਵਿਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਦੀ ਦੀ ਸੇਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਇੱਕ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੰਭੀਰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਪਿਆਉਂਦੀਆਂ ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਲਦੀ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ. ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਖੂਨ ਦਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਹੋਈ ਮੌਤ ਦਾ ਇਕ ਮਾੜੀ ਅਗਿਆਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
