ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਸਹੀ ਕੰਮਕਾਜ ਪੂਰੇ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਹ ਸਰੀਰ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ operationੁਕਵੇਂ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾੜੀਵਾਦੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮੋਹਰੀ ਸਥਿਤੀ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.
ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਵਾਲਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ.
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਿਸਟਮ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਜਖਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਲਿਪਿਡ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਖੌਤੀ "ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਸ" ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਲੂਮਨ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਕੇਮਿਕ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਕਸਿਕ ਟਿਸ਼ੂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾੜੀ ਪੂਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਨਪਸੰਦ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅੰਗ ਇਹ ਹਨ:
- ਦਿਮਾਗ;
- ਦਿਲ
- ਏਓਰਟਾ;
- ਗੁਰਦੇ
- ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ, ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਸਿਮੋਟੋਮੈਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਜਖਮ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁਨਰ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਲੱਛਣ ਰੁਕਦੇ ਹਨ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ - ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਧੇਰੇ ਗਹਿਰਾ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਧੇਰੇ ਸਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਟਿੰਨੀਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਥੱਕਣਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਦਿਲ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਆਦਿ.
ਉਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹਨ - ਦਿਮਾਗੀ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ.
ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਵਿਕਾਸ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਨਾੜੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਟਰੋਕ ਵਿਕਸਤ ਜਾਂ ਮੁੜ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਨਿਦਾਨ
ਅਜਿਹੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ:
- ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ.
- ਕੁਝ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜਮ, ਗoutਟ, ਐਡਵਾਂਸਡ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਨਾੜੀ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ.
- ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ.
- ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪਸ਼ੂ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਹੈ.
- ਨਾਕਾਫੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ.
- ਭਾਰ
- ਮੌਖਿਕ ਨਿਰੋਧ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ.
- ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਮਰਦ ਲਿੰਗ.
ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ allowsਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਸ਼ਖੀਸ ਲਈ, ਇਕ ਸਮਰੱਥ ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨਾਮਨੇਸਿਸ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਖਾਨਦਾਨੀ ਕਾਰਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਲ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਪੋਸ਼ਣ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਮਤਿਹਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਡੀਕਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ - ਖੁਸ਼ਕੀ ਜਾਂ ਨਮੀ, ਟ੍ਰੋਫਿਕ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਅੰਕੜੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਤਾਲ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਧੜਕਣ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਲੈਬੋਰੇਟਰੀ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਉੱਚ ਅਤੇ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਥੀਰੋਜਨਿਕ ਇੰਡੈਕਸ - ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਸੰਕੇਤਕ ਲਿਪਿਡ ਪਾਚਕ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਜਖਮਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਹਾਇਕ ਇੰਸਟਰੂਮੈਂਟਲ methodsੰਗ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ (ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ਾਂ, ਡਪਲਪਲੋਗਗ੍ਰਾਫੀ, ਡੁਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਪਲੈਕਸ ਸਕੈਨਿੰਗ) ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ - ਐਕਸ-ਰੇ, ਕੰਪਿ computerਟਰ ਜਾਂ ਇਕ ਚੁੰਬਕੀ ਗੂੰਜ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲ ਹਨ.
ਮੁ Primaryਲੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਇਸ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
ਮੁ preventionਲੇ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਚੰਗੀ ਪੋਸ਼ਣ;
- ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ;
- ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ;
- ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਮੇਤ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ.
ਕੁਝ ਨੁਕਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਹੇ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨਾੜੀ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਕਸਤ, ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮੀਨੂੰ ਦਾ ਅਧਾਰ ਮੌਸਮੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਸੀਰੀਅਲ ਉਤਪਾਦ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ), ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ - ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ ਚਰਬੀ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੂਰੇ ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ ਤੋਂ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਉਤਪਾਦ, ਕਰੀਮ-ਅਧਾਰਤ ਸਾਸ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦ (ਸਾਸੇਜ, ਬਲੈਕ, ਆਦਿ) ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਸਧਾਰਣ ਪਕਵਾਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਤਲ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਰੋਥਾਂ ਤੇ ਸੂਪ ਪਕਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮੀਟ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
ਭਾਵੇਂ ਖੁਰਾਕ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਮੋਟਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਰਣਾ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ - ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ adequateੁਕਵੇਂ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਣਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੋਕਥਾਮ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ contraindication ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.
ਪੂਰੀ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਜਿਹੇ ਉਪਚਾਰਕ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਸ਼ਖੀਸ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ:
- ਸਟੈਟਿਨਜ਼ (ਡਰੱਗਜ਼ - ਕ੍ਰੈਸਟਰ, ਜ਼ੋਕਰ, ਲਿਪਿਟਰ, ਮੇਵਾਕਰ). ਉਹ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਐਲਡੀਐਲ (ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਐਚਡੀਐਲ ("ਚੰਗਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਨਿਆਸੀਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ, ਨਿਕੋਲਰ, ਨਿਆਸਪਨ). ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਹਿਲੇ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੈ.
- ਫਾਈਬ੍ਰੇਟਸ (ਟ੍ਰਾਈਕਰ, ਲੋਪਿਡ) - ਐਚਡੀਐਲ ਅਤੇ ਐਲਡੀਐਲ ਦੇ ਸਹੀ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਲਿਪਿਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰੋ.
- ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੀਕੁਐਸੈਂਟ (ਕੁਐਸਟ੍ਰਾਨ, ਕੋਲੈਸਟੀਡ). ਇਹ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋਏ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਲੁਮਨ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਲੋਪੀਡੋਗਰੇਲ ਜਾਂ ਐਸਪਰੀਨ (ਐਸੀਟੈਲਸੈਲੀਸਿਕ ਐਸਿਡ) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਿੇਬਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਂਟੀਹਾਈਪਰਟੈਂਸਿਵ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਕੰਮ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਏਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ, ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ੱਕ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ.
ਡੀਕੋਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੰਗੋ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ, ਬੀਜ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ (ਜਾਂ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਵੋਡਕਾ), ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਫਲ (ਨਿੰਬੂ) ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਅਧਾਰ ਜਾਂ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਸੰਦ ਹਨ:
- ਰੋਸ਼ਿਪ ਰੰਗੋ. ਰੋਸ਼ਿਪ 2/3 0.5-ਲਿਟਰ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਭਰੋ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਕੰਬਣ ਦਾ ਜ਼ੋਰ ਲਓ. 20 ਤੁਪਕੇ ਪ੍ਰਤੀ ਖੰਡ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਸੁੱਟੋ.
- ਹਾਥਰਨ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ. ਅੱਧਾ ਕਿੱਲੋ ਪੱਕੇ ਉਗ ਨੂੰ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਚਮਚ ਨਾਲ ਪਕਾਓ, 120 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ 40 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਰਸ ਕੱ sੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਚਮਚ ਲਓ.
- ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ ਲਸਣ ਦਾ ਰੰਗੋ ਹੈ. 50 ਗ੍ਰਾਮ ਛੋਲੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ, ਇਕ ਗਲਾਸ ਚੰਗੀ ਵੋਡਕਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਕ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. 10 ਬੂੰਦਾਂ ਪੀਓ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭੰਗ ਕਰੋ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ.
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ. ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਿਰ ਇੱਕ grater ਤੇ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਪਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪੀਓ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇੱਕ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੁੱਕੇ ਕੁਚਲਿਆ ਪੱਤੇ (ਇਕ ਚਮਚ) ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੀਓ.
ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ
ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਸਾਧਨ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਸੁਧਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਘੜਾ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਈਨ ਹੈ. ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਵਿਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਵਾਈਨ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋੜ ਕੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਲੌਂਗ, जायफल, ਅਦਰਕ, ਇਲਾਇਚੀ, ਨਿੰਬੂ ਜ਼ੇਸਟ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਦੀ ਸ਼ਰਬਤ. ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਪੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਲੈ ਲਓ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.
ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਕੱਚਾ ਕੰਦ ਛਿਲਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੀਸਕਲੋਥ ਜਾਂ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਚੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਜੂਸ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਪੀਓ.
ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ - ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਿੱਸੇ ਬਰਾਬਰ ਖੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ 3-4 ਮਹੀਨੇ.
ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.
