ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਮ ਵਾਂਗ ਲਿਆਓ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ ਵਾਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਨਾਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ. ਲੇਖ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡਿਆਂ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ bloodਰਤਾਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਕੀ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਿਉਂ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ lowerੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਖੰਡ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿਚ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਰ 3 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਈ ਵਾਰ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਏੜੀ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਟਿਸ਼ੂ receiveਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲਹੂ ਵਿਚੋਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਬੀਟਾ ਸੈੱਲ. ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਇਕ ਤੰਗ ਰੇਂਜ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾ ਇਸ ਦੇ ਅੱਗੇ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਉੱਠਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪਾਚਕ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਧਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਲਈ ਨਹੀਂ.

ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕਈ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ "ਅਸਲ" ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਇਕੋ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲੇ ਅਸਫਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਰਸ਼ੀਅਨ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਮਿਲੀਮੋਲਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ (ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ) ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਡੈਸੀਲਿਟਰ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ) ਵਿਚ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਇਕਾਈ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ:

• 4.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ = 72 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ.
• 6.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ = 108 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ.
• 7.0 ਮਿਲੀਮੀਲ / ਐਲ = 126 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀ.ਐਲ.
• 8.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ = 144 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸਰਕਾਰੀ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹਨ. ਦਵਾਈ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਆਮ ਪੱਧਰਾਂ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ. ਹੇਠਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਜਿਸ ਦੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਰਕੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖੰਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖਾਧਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਟੀਕੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਖੰਡ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕੋਮਾ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦੀ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਧਾਰਣ ਚੀਨੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਜਾਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਗੁਰਦੇ, ਲੱਤਾਂ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਡਾਇਬੇਟ -ਮੇਡ.ਕਾਮ ਵੈਬਸਾਈਟ ਰੂਸੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਪੜ੍ਹੋ "ਕਿਉਂ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ." ਹੇਠਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਧਿਕਾਰਕ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿੰਨਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ.

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਮੇਂ 3.9-5.3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 4.2-4.6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੰਡ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ 6.7-6.9 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਤੱਕ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ 7.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਿਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ, ਖਾਣੇ ਦੇ 1-2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 10 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ - ਮੰਨਣਯੋਗ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਕੋਈ ਇਲਾਜ਼ ਨਾ ਲਿਖ ਦੇਵੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਕੀਮਤੀ ਸੰਕੇਤ ਦੇਵੇਗਾ - ਖੰਡ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਕ ਮਾਪਦੰਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ 5.5-6.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ, ਲੱਤਾਂ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਖੰਡ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਉਚਿਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ? ਕਿਉਂਕਿ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 6.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੇਸ਼ਕ, ਉਹ ਉਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਿੰਨੇ ਉੱਚੇ ਮੁੱਲਾਂ 'ਤੇ. ਆਪਣੇ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਨੂੰ 5.5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦਾ ਜੋਖਮ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

2001 ਵਿਚ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਇਕ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਲੇਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ "ਗਲਾਈਕੇਟਿਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ, ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯੂਰਪੀਅਨ ਸੰਭਾਵਤ ਜਾਂਚ (ਈਪੀਆਈਸੀ-ਨੋਰਫੋਕ) ਦੇ ਨੋਰਫੋਕ ਕੋਹੋਰਟ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ." ਲੇਖਕ - ਕੇ-ਟੀ ਖਾ, ਨਿਕੋਲਸ ਵੇਅਰਹੈਮ ਅਤੇ ਹੋਰ. HbA1C 45-79 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 4662 ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ 4 ਸਾਲ ਦੇਖੇ ਗਏ ਸਨ. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ ਸਨ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਨਹੀਂ ਸਨ.

ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਸਮੇਤ, ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਮੌਤ ਦਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ 5.0% ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ 1% ਵਾਧਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ 28% ਵਾਧਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ HbA1C 7% ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਮੌਤ ਦਾ 63% ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ 7% - ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਚੰਗਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ.

ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਮਾਪਦੰਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ “ਸੰਤੁਲਿਤ” ਖੁਰਾਕ ਚੰਗੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ. ਡਾਕਟਰ ਵਿਗੜਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰਾਜ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਭੈੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪੈਨਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲਾਭਾਂ 'ਤੇ ਬਜਟ ਦੀ ਬਚਤ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ. ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਜ਼ਮਾਓ - ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬੂੰਦ ਆਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 2-7 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ

ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਧਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚਲਦਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਚਕ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਛੁਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ (ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼) ਜਾਂ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ (ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ), ਤਾਂ ਖਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਹਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਰਦੇ 'ਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਜ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ ਵਧਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਮੱਧ ਅਤੇ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕੇਗਾ.

ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਸੈਸ:

ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਇਕ ਮਾੜੀ ਚੋਣ ਹੈ. ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿਉਂ. ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ, ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੀਆਂ ਹੋਈ ਸ਼ੂਗਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਮੇਂ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦਾ, ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦ ਤਕ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿਚ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਹੈ - ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ 1 ਅਤੇ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ. ਬੇਵਕੂਫ ਨਾ ਬਣੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਧਾਰਣ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ II ਅਤੇ III ਤਿਮਾਹੀ ਦੀਆਂ Womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਕਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਗਰਭਵਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.

ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪਾਚਕ ਵਿਗਾੜ ਦੇ 90% ਕੇਸ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਅਗਲਾ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - "ਪੂਰਾ" ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ.

ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਮਾਪਦੰਡ:

• ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 5.5-7.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ.
• ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ 5.7-6.4%.
• 7.8-11.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਖਾਣ ਦੇ 1 ਜਾਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ.

ਉਪਰੋਕਤ ਦਰਸਾਈਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ.

ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੈ. ਗੁਰਦੇ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੇ ਮਾਰੂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੁਣ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਟਾਈਪ -2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਜਾਂ ਦੌਰੇ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਅਸਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰੇ. ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪਾਚਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੜ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਬਗੈਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ

ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਡਾਇਰੀ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਦੀ ਖੰਡ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ, ਜਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ.

ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਲਈ ਨਿਦਾਨ ਮਾਪਦੰਡ:

• ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦੋ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਖੰਡ 7.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ.
• ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, 11.1 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ.
• ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ 6.5% ਜਾਂ ਵੱਧ.
• ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਚੀਨੀ 11.1 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸੀ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਸ਼ਖੀਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਆਮ ਲੱਛਣ ਥਕਾਵਟ, ਪਿਆਸ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਣਜਾਣ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਲੇਖ "ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਲੱਛਣ" ਪੜ੍ਹੋ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਹੈਰਾਨੀ ਹੈ.

ਪਿਛਲੇ ਭਾਗ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰਕਾਰੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਡ 7.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਲੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਾਰਮ ਵੱਜਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਆਮ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਹੋਰ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ - ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ.

ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ:

• ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ - 25 ਕਿੱਲੋ / ਐਮ 2 ਅਤੇ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ.
• ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 140/90 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਆਰ ਟੀ. ਕਲਾ. ਅਤੇ ਉੱਪਰ.
• ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ.
• ਜਿਹੜੀਆਂ .ਰਤਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ 4.5 ਕਿਲੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.
• ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ
• ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਟਾਈਪ 1 ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕੇਸ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੂਚੀਬੱਧ ਜੋਖਮ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 45 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ, ਹਰ 3 ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਲੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਧੂ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਨੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ, ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਘੱਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਰੀਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ 3.9-5.3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਮੁੱਲ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਖੰਡ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ, ਖੰਡ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਘੱਟ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਕ ਅਸਲ ਬਿਪਤਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਜਲਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਘਬਰਾਹਟ, ਧੜਕਣ, ਗੰਭੀਰ ਭੁੱਖ. ਜੇ ਖੰਡ 2.2 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐਲ. / ਐਲ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੇਤਨਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੇਖ ਵਿਚ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ - ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਰਾਹਤ."

ਸਰੀਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਜਾਰੀ ਕਰਕੇ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਗਲੂਕਾਗਨ, ਕੋਰਟੀਸੋਲ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ. ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਜਿੰਨੀ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਤਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਹਾਰਮੋਨਸ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਘੱਟ. ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ - ਵਧੇਰੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪੈਨਕ੍ਰੀਆ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੋਧੀ ਹਨ, ਅਰਥਾਤ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ “ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।”

ਹਰ ਪਲ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 75 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਭਗ 5 ਲੀਟਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ 5.5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੁਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸਲਾਇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 1 ਚਮਚਾ ਚੀਨੀ ਹੈ. ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਵਿਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀਆਂ ਸੂਖਮ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਿਨ ਵਿਚ 24 ਘੰਟੇ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਉੱਚ ਖੰਡ - ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸੰਕੇਤ

ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਦਵਾਈਆਂ, ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ, ਐਡਰੀਨਲ ਜਾਂ ਪਿਟੁਐਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਵਿਚ ਵਿਕਾਰ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼, ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰਜ਼, ਥਿਆਜ਼ਾਈਡ ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ (ਡਾਇਯੂਰਿਟਿਕਸ), ਐਂਟੀਡਿਪਰੈਸੈਂਟਸ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸੂਚੀ ਦੇਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਦੇਵੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ.

ਅਕਸਰ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ, ਭਾਵੇਂ ਖੰਡ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਕੋਮਾ ਅਤੇ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ.

ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ, ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਲੱਛਣ:

• ਤੀਬਰ ਪਿਆਸ;
• ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ
• ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ;
• ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਖੁਜਲੀ;
• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ;
• ਥਕਾਵਟ, ਸੁਸਤੀ;
• ਭੋਲੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ;
• ਜ਼ਖ਼ਮ, ਖੁਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ;
• ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਝਾ ਸਨਸਨੀ - ਝਰਨਾਹਟ, ਗੂਸਬੱਮਪਸ;
• ਅਕਸਰ ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਰੋਗ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ ਦੇ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ:

• ਵਾਰ ਵਾਰ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ;
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਮਹਿਕ;
• ਅਸਥਿਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ.

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਨ. ਇਹ ਇਕ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਕੋਮਾ ਅਤੇ ਡਾਇਬਿਟਿਕ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ ਹੈ. ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚੇਤਨਾ, ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ 5-10% ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਾਕੀ ਸਾਰੇ ਗੁਰਦੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਲੱਤਾਂ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ - ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਰਦੇ ਹਨ.

ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਸ਼ੂਗਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਅਸਧਾਰਨ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੈਲਸੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼ ਪੁਰਾਣੇ ਜੰਗਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪਾਈਪਾਂ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਐਂਜੀਓਪੈਥੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਨਾੜੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾ, ਅੰਨ੍ਹੇਪਨ, ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਕੱਟਣਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ!

ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ

ਲੋਕ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੇ ਆਰਟੀਚੋਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚਾਹਾਂ, ਕੜਵੱਲਾਂ, ਰੰਗਾਂ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ, ਸਾਜ਼ਿਸ਼ਾਂ, ਆਦਿ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ "ਚੰਗਾ ਉਤਪਾਦ" ਖਾਧਾ ਜਾਂ ਪੀਏ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਮਾਪੋ - ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਸਲ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੈ-ਧੋਖੇ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ "ਕਲਾਇੰਟ" ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਅਸਫਲਤਾ, ਹੇਠਲੇ ਪਾਚਕਾਂ ਨੂੰ ਕੱ ampਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ. ਗੁਰਦੇ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਖਤ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਈ ਮਰੀਜ਼ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟਰੋਕ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਐਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ ਵਿਕਰੇਤਾ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਅਪਰਾਧਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਿਚ ਨਾ ਪੈ ਜਾਵੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੈਤਿਕ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਮਾਪੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਦਤਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਬੇਕਾਰ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਵੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਡਨੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਸੂਚੀਬੱਧ ਪੂਰਕ ਖੁਰਾਕ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ, ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਅਲਫ਼ਾ-ਲਿਪੋਇਕ ਐਸਿਡ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ - ਘਰੇਲੂ ਸ਼ੂਗਰ ਮੀਟਰ

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਪ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਵਾਰ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਮਾਪੋ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ. ਘਰੇਲੂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿਚ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ.

ਆਧੁਨਿਕ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ. ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਸਸਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਖੰਡ ਦੇ ਹਰ ਮਾਪ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ $ 0.5 ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੌਰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਟੱਲ ਖਰਚ ਹਨ. ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਤੇ ਬਚਤ ਕਰੋ - ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੇ ਜਾਓ.

ਤੁਸੀਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖੰਡ ਦੇ 4 ਤੋਂ 13 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਉਹ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਹੂ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਆਮ ਨਾਲੋਂ 2-3 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਪੂਰੇ ਜੋਰਾਂ-ਸ਼ੋਰਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ "ਜਾਣਨਾ" ਪਏਗਾ.

ਇਕ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਘਰੇਲੂ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਖਤ ਵਿਰੋਧਤਾ ਕੀਤੀ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਆਮਦਨੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾਵਾਂ 3-5 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੀਆਂ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਪਕਰਣ ਵਿਕਰੀ ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ. ਡਾ ਬਰਨਸਟਾਈਨ ਦੀ ਸਵੈ ਜੀਵਨੀ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ, ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਦਵਾਈ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ - ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਕੋ ਇਕ suitableੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ.

ਇਕ ਵਧੀਆ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ, ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ.

ਇੱਕ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ: ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਵਾਰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਵਿਧੀ ਹੈ. ਫਿੰਗਰ-ਕੰਨ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲੈਂਟਸ ਵਿਚ, ਸੂਈਆਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਨਸਨੀ ਮੱਛਰ ਦੇ ਚੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖਦਾਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਾਪਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਉਗੇ. ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਏ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਪਰ ਜੇ ਨੇੜੇ ਕੋਈ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੇਠਾਂ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

1. ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੋ.
2. ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਜੇ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਨਾ ਪੂੰਝੋ!
3. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕੇ. ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਾ ਹੇਠ ਰੱਖੋ.
4. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ! ਪੰਕਚਰ ਸਾਈਟ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ.
5. ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਸਟਟਰਿਪ ਪਾਓ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸੁਨੇਹਾ ਠੀਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ.
6. ਲੈਂਸੈੱਟ ਨਾਲ ਇਕ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਛੇਦੋ.
7. ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
8. ਪਹਿਲੀ ਬੂੰਦ ਨਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਸੂਤੀ ਉੱਨ ਜਾਂ ਰੁਮਾਲ ਨਾਲ ਹਟਾਓ. ਇਹ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਪ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ.
9. ਖੂਨ ਦੀ ਦੂਜੀ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱqueੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੈਸਟ ਸਟਟਰਿਪ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
10. ਮਾਪ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਮੀਟਰ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਡਾਇਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਖੋ.

ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਉਂਗਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ - ਹੱਥ, ਹੱਥ ਆਦਿ ਤੋਂ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਉਂਗਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ - ਤਾਂ 2 ਘੰਟੇ 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਮਾਪੋ.

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ:

• ਖੰਡ ਮਾਪਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ;
• ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਤੀਜਾ;
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀ ਖਾਧਾ;
• ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ;
• ਕਿੰਨੀ ਅਤੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇੰਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ;
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਕੀ ਸਨ.

ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਸਮਝੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਭੋਜਨ, ਨਸ਼ੇ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ “ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੌੜ ​​ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਏ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਰੱਖੋ. "

ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹੋ.
• ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਮੀਟਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਵਾਈਸ ਪਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਬਦਲੋ.
• ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਸਤੀਆਂ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਕਬਰ ਵੱਲ ਭਜਾਉਂਦੇ ਹਨ.
• ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਟੈਸਟ ਦੀ ਪੱਟੀ ਤੇ ਲਹੂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
• ਪਰੀਖਿਆ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਵਧੇਰੇ ਹਵਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਪਰੀਖਿਆ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿਗੜ ਜਾਣਗੀਆਂ.
• ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾ ਵਰਤੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ.
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਲੈ ਜਾਓ. ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਦੇ ਹੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਿਨ ਭਰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਖੰਡ ਵਧਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੈ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਖੁਰਾਕ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ, ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ yourੰਗ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਚੀਨੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਹੇਠਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੁੱਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹੋ:

• ਸਵੇਰੇ - ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਜਾਗੇ;
• ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ - ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ;
• ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਹਰੇਕ ਟੀਕੇ ਦੇ 5 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ;
• ਹਰ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ;
• ਹਰੇਕ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ - ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ;
• ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ;
• ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਤਣਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਕੰਮ ਤੇ ਤੂਫਾਨੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ;
• ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਡ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਹੈ;
• ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰ ਦੇ ਪਹੀਏ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਵੋ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਰ ਘੰਟੇ ਤਕ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ;
• ਰਾਤ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ - ਰਾਤ ਦੇ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ.

ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੰਡ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 4-7 ਵਾਰ ਮਾਪਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ. ਖਾਣ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਮਾਪਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਰਸਾਏਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਹੈ. ਹਲਕੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇੰਸੁਲਿਨ ਟੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਅਕਸਰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਵਾਰ.

ਹਰ ਵਾਰ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਨਤੀਜੇ ਡਾਇਰੀ ਵਿਚ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਓ:

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੀ ਖਾਧਾ - ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ, ਕਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਮ;
• ਕਿਹੜੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਈ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀ ਖੁਰਾਕ;
• ਜਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ;
• ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ;
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ;
• ਫਿਜਟਡ
• ਛੂਤ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ.

ਇਹ ਸਭ ਲਿਖੋ, ਕੰਮ ਆਓ. ਮੀਟਰ ਦੇ ਮੈਮੋਰੀ ਸੈੱਲ ਨਾਲ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਵਿਚ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਕਾਗਜ਼ ਨੋਟਬੁੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਵੈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੀਚਾ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਡ ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ, ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਪਾਅ ਕਰੋ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.

ਖੰਡ ਦਾ ਕੁੱਲ ਸੰਜਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ, ਦਵਾਈਆਂ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ, ਸਿਰਫ ਚੈਰਲੈਟਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ "ਇਲਾਜ" ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੋਂ ਪੈਰ ਦੀ ਕਟੌਤੀ ਲਈ ਸਰਜਨ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਡਾਇਲਸਿਸ ਲਈ ਨੇਫਰੋਲੋਜਿਸਟ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਰਸਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ theੰਗ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਦਿਨ ਜੀਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਲਈ ਟੈਸਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਦਿਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸਵੈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਡ ਅਸਾਧਾਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਦ ਤੁਸੀਂ ਕਈਂਂ ਦਿਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਓ ਜਦ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਪਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਲੇਖ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ “ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀਆਂ ਛਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ. ” ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਾਂ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਸਾ ਤੁਸੀਂ ਖਰਚ ਕਰੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ' ਤੇ ਬਚਤ ਕਰੋਗੇ. ਅੰਤਮ ਟੀਚਾ ਹੈ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ ਮੂਰਖਤਾ ਨਾ ਹੋਣਾ. ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਰੱਖਣਾ 5.2-6.0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉੱਤਰ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉੱਚ ਖੰਡ, 12 ਐਮ.ਐਮ.ਓ.ਐਲ. / ਐਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ 4-6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ. ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮੀਆ ਦੇ ਕੋਝਾ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਖੰਡ ਨੂੰ 7-8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ / ਐਲ ਤੱਕ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 1-2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਵਧੋ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਲੇਖ “ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਟੀਚੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਨੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ” ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਭਾਗ ਹੈ "ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚ ਖੰਡ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ."

ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦੇ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਰੋਟੀ, ਸੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਆਲੂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਠਿਆਈਆਂ ਵਾਂਗ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਵਸਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਸ਼ਖੀਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ - ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਉਪਾਅ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ.

ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਗਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿਵੇਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਯੋਗ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. 3 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਹਰ ਸਵੇਰੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਟੀਕੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਾਣ ਦੇ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ. ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 7 ​​ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਖਾਣੇ ਲਈ 2 ਵਾਰ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੰਸੁਲਿਨ ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਣ ਦੇ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਮਾਪੋ.

ਇੱਥੇ ਨਿਰੰਤਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਗਰਾਨੀ ਸਿਸਟਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਰਵਾਇਤੀ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਲਤੀ ਹੈ. ਅੱਜ ਤਕ, ਡਾ. ਬਰਨਸਟਾਈਨ ਅਜੇ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ - ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ, ਹੱਥਾਂ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਉੱਪਰ, ਲੇਖ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ. ਹਰ ਸਮੇਂ ਇੱਕੋ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਨਾ ਚੁਭੋ.

ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ-ਇੱਕ ਅਸਲ shortੰਗ ਹੈ ਛੋਟਾ ਜਾਂ ਅਤਿ-ਛੋਟਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ. ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ, ਪਰ 1-3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ. ਕੁਝ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੰਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ ਬਕਵਾਸ ਹਨ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਿਸਟਮਿਕ ਇਲਾਜ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਾਹਲੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਹੈ. ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਵਾਬ ਲੇਖ “ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ” ਵਿਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਲਾਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਿਆ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਕਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਮ ਚੀਨੀ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀ ਜਾਏ.

ਦਰਅਸਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ. ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖਾਧੇ ਗਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਲੇਖ "ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਫਾਈਬਰ" ਪੜ੍ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੰਸੂਲਿਨ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਜੋ "ਸੰਤੁਲਿਤ" ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ...

ਸਿੱਟੇ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ:

• ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨਾਲ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਵੇ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
• ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਡਾਇਰੀ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ - ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਕਿਉਂ ਹਨ.
• ਜੇ ਖੰਡ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.
• ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਐਡਵਾਂਸਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਫਲ ਸ਼ੂਗਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ. ਸਥਿਰ, ਆਮ ਖੰਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਟੀਚਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦੀ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਮਰਨ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਾਸਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.