ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਮਕਾਲੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਘਾਤਕ ਨਹੀਂ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਨੁੱਖਤਾ ਦੀ ਅੱਧੀ ਮਾਦਾ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕੀ ਹੈ? ਅਜਿਹਾ ਨਿਦਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਉਂ ਸੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਹੀ ਪਾਚਕ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਸਪਲਾਈ ਕਰਨਾ" ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਇਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿਚ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਜਿਗਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਸੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿ nucਕਲੀਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ energyਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਉਦੋਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 20% ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. (ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.)
ਸਮਗਰੀ ਤੇ ਵਾਪਸ
ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ, ਕਿਸਮ 1 ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ: ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਥੋਲੋਜੀਕਲ ਵਾਧਾ) ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਸਰੀਆ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ) ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ;
- ਪਿਆਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਖੁਸ਼ਕ ਮੂੰਹ ਦੀ ਭਾਵਨਾ;
- ਭੁੱਖ ਵਧਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਫੰਗਲ ਸੰਕਰਮਣ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਨਿਰਭਰ ਜਾਂ ਨਾਬਾਲਗ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ, 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਪਾਚਕ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟੀਕੇ ਲੈ ਕੇ ਉਸ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.
ਸਮਗਰੀ ਤੇ ਵਾਪਸ
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁੱ olderੀਆਂ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ;
- ਘੱਟ ਦਰਸ਼ਣ;
- ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ;
- ਪਿਆਸ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ;
- ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ.
ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਥ੍ਰਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 
ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਕਸਰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 3,4,5 ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵਰਗੀਕਰਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਉੱਚਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ. ਇਕ ਸਮੇਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ, ਗੈਂਗਰੇਨ ਕਾਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
ਸਮਗਰੀ ਤੇ ਵਾਪਸ
ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਨਿਰੰਤਰ ਪਿਆਸ, ਭੁੱਖ, ਘੱਟ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭਵਤੀ sometimesਰਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੂਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪੁਰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਇਸ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਜਾਂ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਭਾਗ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੀ withਰਤ ਦਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜਨਮ ਦੇ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ.ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਦਿਲ ਦਾ ਨੁਕਸ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ - ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ, ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ: ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ.
ਸਮਗਰੀ ਤੇ ਵਾਪਸ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਟਿਨੋਪੈਥੀ - ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਹੇਮਰੇਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇਹ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਹੈ. ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ 8 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ 50% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨੈਫਰੋਪੈਥੀ ਵੀ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਥੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਡਾਇਲਸਿਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਗੇੜ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅੰਗ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਜਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੂਡ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਸਮਗਰੀ ਤੇ ਵਾਪਸ
