ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਝਾ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿੱਧਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ (ਅਖੌਤੀ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ) ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਲੱਤ ਦੇ ਫੋੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਪੈਰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.
ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਣੀਆਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਰਾਸੀਮ ਜੀਵਾਣੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਗੈਂਗਰੇਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗ ਕੱਟਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਇੱਕ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਪਾਹਜ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਫੈਸ਼ਨ ਰੁਝਾਨ ਬਰਾਬਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਲਸਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ:
ਸਿਲਵਰ ਥ੍ਰੈੱਡ ਡਾਇਬੈਟਿਕ ਸਾਕਟ- ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ;
- ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੇ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੀਟਿੰਗ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਲ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਸਾਇਣ ਨਾਲ ਕੋਨ ਅਤੇ ਕੌਲਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਣਾ;
- ਤਿੱਖੇ ਸੰਦਾਂ ਨਾਲ ਮੋਟੇ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ (ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਟੇ ਪੁੰਮੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ);
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਆਇਓਡੀਨ, ਅਲਕੋਹਲ) ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮਾਂ ਅਤੇ ਕੱਟਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ;
- ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਤੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣਾ;
- ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚੱਲਣਾ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਿਸੇ ਗੰਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਜਾਂ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ);
- ਲਤ੍ਤਾ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਚੀਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੱਲ ਮੋਹਰੀ;
- ਤਿੱਖੀ ਕੈਂਚੀ ਨਾਲ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ (ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਇੱਥੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟਵੀਜ਼ਰ ਹਨ);
- ਪੈਚਾਂ ਅਤੇ ਡਾਰਨ ਨਾਲ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਣਾ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਨਸ਼ੇ ਲੈਣਾ - ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਆਮ ਖੰਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ
ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਵਾਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ (ਇਹ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ);
- ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਇੰਨੀ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹੈ;
- ਫਸੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਫਾਈਲ ਨਾਲ ਹੈਂਡਲ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਗੋਲ ਕੋਨੇ ਦੇ;
- ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਰਹਿਤ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੱਲਾਂ (ਕਲੋਰਹੇਕਸੀਡਾਈਨ, ਮਿਰਾਮੀਸਟਿਨ) ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਡਰੈਸਿੰਗ ਲਾਗੂ ਕਰੋ;
- ਹਰ ਵਾਰ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਜਾਂ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਸੀਮ ਅਤੇ ਤੰਗ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਪਹਿਨੋ.
ਡਰੈਸ ਕੋਡ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਉਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ mellitus ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਰਫ ਹਾਈਜੀਨਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - ਹੋਰ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ:
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ: ਇੱਕ ਨਰਮ ਚੋਟੀ, ਇੱਕ ਸਖਤ ਸੋਲ ਜੋ ਕਿ ਝੁਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ (ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੋਲ ਹੈ), ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੀਮ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਜੋ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੰਗ ਅੰਗੂਠਿਆਂ, ਸਟਾਈਲੈਟੋ ਹੀਲਜ਼ ਜਾਂ ਇਕ ਇੰਟਰਡਿਜਿਟਲ ਜੰਪਰ ਨਾਲ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਕਾਰਨਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬੂਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਲੌਂਗ ਬਾਹਰ ਚਿਪਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜੇ ਇਨਸੋਲ ਕ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.
- ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨੇਲ ਦੇ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਸੰਘਣਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਏਗਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਾਵੇਗਾ.
- ਲੱਤਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰਨਾ - ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
- ਪੈਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਅਦਿੱਖ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗੈਂਗਰੇਨ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਇਸ਼ਨਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਲਟਕ ਨਾ ਜਾਓ ਅਤੇ ਬਾਰਸ਼ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਗਿੱਲੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
- ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਓ.
- ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ. ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਿਲਾਂ ਵਿਚ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ.
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੈਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਰੋਜ਼ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੈਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਾਫ, ਸੁੱਕੇ, ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ ਵੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
